Читаем Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти полностью

Если вы придадите всем вашим субъектам уникальное действие (глагол) и подключите к ним объект O, вы сможете уверенно действовать так же, как в системе СГО из Приложения А. Так можно сделать образы из трех карт! Это означает, что нужно всего лишь 18 станций вместо 52. Смотрите, теперь всего 18 предметов вместо 52, что намного проще.

Приложение В

Двоичные числа

Двоичные числа состоят только из нолей и единиц. Чтобы их запомнить, надо записать их в десятичной системе счисления. Тогда можно для запоминания использовать те же изображения, которые у вас уже найдены для цифр от 0 до 7 в любом из рассмотренных методов.

В таблице ниже приведены цифры от 0 до 7 и соответствующие им двоичные числа. Изучите ее.


Если вы используете систему СГО из Приложения А, пример будет выглядеть следующим образом:


010 111 101 = 2 7 5 = Бармалей держит пиявок


Когда вы почувствуете, что готовы, попробуйте запомнить двоичные числа ниже. В каждой строке девять цифр, и я сгруппировал их по тройкам. Каждая строка дает одно изображение в вашей СГО-системе, если ее использовать. Итак, надо будет запомнить три образа.



Zogaj

Лист ответов

Тест для разогрева

Слова



Цифры



Имена и лица











Исторические даты


1 Дождь положил конец долгой засухе.

2 Собака выиграла конкурс по памяти.

3 Моряки совершили три кругосветных путешествия.

4 Мир во всем мире на Луне.

5 Группа медитирует во сне.

6 Обезьяна пишет роман.

7 Один человек постриг всех овец в Испании.

8 Автомобильные гонки в центре.

9 Колода карт запоминается менее чем за 20 секунд.

10 Зебра меняет имя.

Лист ответов

Упражнения

Упражнение

Связь изображений




Упражнение

Связывание слов



Упражнение

Связывание нескольких слов



Упражнение

Запоминание слов с помощью изображений




Упражнение

Пространственный метод. Картинки



Упражнение

Пространственный метод. Слова



Упражнение

Пространственный метод. Цифры



Упражнение

Пространственный метод. Больше информации



Упражнение

«Эхо»


Лист ответов

Заключительный тест

Слова



Цифры



Имена и лица














Исторические события



Рифмы для чисел на английском языке




Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры