Читаем Мне – 75 полностью

А с гордостью потому, что абсолютное большинство мрет, так и не выбравшись из стадии личинок, и неважно, сколько лет проживут, если по уму и развитию личинки. Какими были в молодости, такими и померли, это не похвала, а, скорее… ну, не совсем оскорбление, не люблю вот так незнакомых мне палкой по морде со всего размаха, но все-таки люди должны бы развиваться и меняться к лучшему, а то как бы зря прожили и зря место под солнцем занимали. Да еще и создавали впечатление, что именно они живут правильно, тупые люди всегда абсолютно уверены в своей правоте и стараются подравнять под себя окружающих.


В Инете настолько часто мелькает имя Джеффери Лайфа и пестрят его фото, что не могу не уделить этому явлению несколько абзацев.

Я отдаю ему должное, восхищаюсь в какой-то мере, однако смотрю внимательнее, замечая и то, что восторженные поклонники замечать просто не хотят.

Я впервые увидел его фото, а потом и видео, в Инете, когда ему было шестьдесят, как и мне, а теперь вот нам по семьдесят пять, и его все с большим напором рекламируют в Инете. К 60 годам уже был типичным стареющим мужчиной с дряблыми мышцами и пивными животиком. Но вот взялся за себя, быстро сбросил двадцать пять килограммов, а затем физическими упражнениями нарастил такие мышцы, что и молодые атлеты позавидуют.

Я всегда смотрю с удовольствием на его спортивное накачанное тело с объемными бицепсами, хорошо подрезанной грудью и плоским животом с шестью кубиками.

Это показатель, что можно сделать и в нашем возрасте. Хотя, конечно, не для всех. Нет, это могут все-все, однако немалая часть из нас все еще работает, как вот я, к примеру.

Минусов, как таковых, вроде бы нет, просто как пример для подражания подходит далеко не всем. Что в таких восторженных публикациях остается за кадром?

Первое, Джеффери Лайф – профессионал. Начиная с того, что он – врач с богатой врачебной практикой, то есть может проследить за собой лучше, чем я или вы.

Второе, он постоянно ставит себе инъекции гормона роста и тестостерона, и если другие бодибилдеры это скрывают, как женщины отрицают у себя наличие грудных имплантатов или гиалуроновой кислоты в губах, то доктор Лайф, напротив, рекламирует инъекции тестостерона, гормона роста и других гормональных препаратов, а в его процветающем фитнес-центре можно приобрести все эти препараты.

Кстати, только употребление тестостерона приводит к резкому увеличению риска рака, диабета и всевозможных заболеваний простаты. У гормона роста противопоказаний еще больше, но доктор Лайф постоянно берет у себя пробы, у него под рукой собственная богато оснащенная высококлассным оборудованием лаборатория. Он рассчитывает, что успеет дать задний ход, а вот как это получится у вас?

К тому же это очень дорогое удовольствие. Я сам принимал гормон роста и скажу откровенно, в России это не просто затруднительно, а почти невозможно. К примеру, гормон роста при получении нужно сразу же заморозить, перевозить в таком виде и в таком продавать. Этого обычно не знают ни те, кто продает, ни сами покупатели. А размороженный он почти моментально теряет свои свойства. Хотя можно перед продажей снова заморозить и продать самым недоверчивым, что все равно лохи.

Я покупал суперновинку: гормон роста в спрее, крохотная такая бутылочка за сто пятьдесят долларов. Яркие голографические наклейки сообщали, что прямо из США, но что-то разницы в самочувствии и весе я не ощутил.

Но все-таки не это главное. Доктор Лайф это сделал, он стал вполне заслуженно маяком для очень многих. Намного лучше быть в семьдесят пять мускулистым атлетом, чем сгорбленным стариком с палочкой в руке.

Однако же он профессионал, и не просто профессионал, а вдвойне профессионал: кроме того, что врач, еще и хозяин популярного тренажерного клуба, где его фигура является вывеской и рекламой.

У него это цель жизни, его бизнес, его увлечение. А у вас? Если вы инженер, электрик, менеджер, писатель, журналист, программист и прочее-прочее, и не владеете всеми знаниями специализированного медика, если у вас нет прекрасно оснащенной лаборатории и спортивного клуба?

То есть вам нужно все-таки нечто иное, чтобы поддерживать свое здоровье и по возможности фигуру. У доктора Лайфа качать фигуру – работа, за которую он получает немалые деньги. Только одна консультация у него стоит несколько тысяч долларов! А вам, как мне кажется, приходится зарабатывать как-то иначе, и на качание железа времени остается не так уж и много.

Я провожу за компьютером около десяти часов, а Джеффери эти десять часов проводит в своем фитнес-центре, так как он его хозяин, где он и тренер, и пропагандист, и все-все нужное. Кроме того, не забываем, что он профи еще и в том, что начал с медицинского колледжа, он все время работал врачом, в конце концов защитил докторскую по медицине!

То есть его путь пригоден для тех, кто уже точно вышел на пенсию, у кого масса времени, и тогда его можно истратить на качалку, скрупулезно разбираясь, как и почему какая мышца работает, и каким хитрым способом подтянуть именно ее, не вовлекая в работу другие.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Адмирал Советского Союза
Адмирал Советского Союза

Николай Герасимович Кузнецов – адмирал Флота Советского Союза, один из тех, кому мы обязаны победой в Великой Отечественной войне. В 1939 г., по личному указанию Сталина, 34-летний Кузнецов был назначен народным комиссаром ВМФ СССР. Во время войны он входил в Ставку Верховного Главнокомандования, оперативно и энергично руководил флотом. За свои выдающиеся заслуги Н.Г. Кузнецов получил высшее воинское звание на флоте и стал Героем Советского Союза.В своей книге Н.Г. Кузнецов рассказывает о своем боевом пути начиная от Гражданской войны в Испании до окончательного разгрома гитлеровской Германии и поражения милитаристской Японии. Оборона Ханко, Либавы, Таллина, Одессы, Севастополя, Москвы, Ленинграда, Сталинграда, крупнейшие операции флотов на Севере, Балтике и Черном море – все это есть в книге легендарного советского адмирала. Кроме того, он вспоминает о своих встречах с высшими государственными, партийными и военными руководителями СССР, рассказывает о методах и стиле работы И.В. Сталина, Г.К. Жукова и многих других известных деятелей своего времени.Воспоминания впервые выходят в полном виде, ранее они никогда не издавались под одной обложкой.

Николай Герасимович Кузнецов

Биографии и Мемуары
Адмирал Ее Величества России
Адмирал Ее Величества России

Что есть величие – закономерность или случайность? Вряд ли на этот вопрос можно ответить однозначно. Но разве большинство великих судеб делает не случайный поворот? Какая-нибудь ничего не значащая встреча, мимолетная удача, без которой великий путь так бы и остался просто биографией.И все же есть судьбы, которым путь к величию, кажется, предначертан с рождения. Павел Степанович Нахимов (1802—1855) – из их числа. Конечно, у него были учителя, был великий М. П. Лазарев, под началом которого Нахимов сначала отправился в кругосветное плавание, а затем геройски сражался в битве при Наварине.Но Нахимов шел к своей славе, невзирая на подарки судьбы и ее удары. Например, когда тот же Лазарев охладел к нему и настоял на назначении на пост начальника штаба (а фактически – командующего) Черноморского флота другого, пусть и не менее достойного кандидата – Корнилова. Тогда Нахимов не просто стоически воспринял эту ситуацию, но до последней своей минуты хранил искреннее уважение к памяти Лазарева и Корнилова.Крымская война 1853—1856 гг. была последней «благородной» войной в истории человечества, «войной джентльменов». Во-первых, потому, что враги хоть и оставались врагами, но уважали друг друга. А во-вторых – это была война «идеальных» командиров. Иерархия, звания, прошлые заслуги – все это ничего не значило для Нахимова, когда речь о шла о деле. А делом всей жизни адмирала была защита Отечества…От юности, учебы в Морском корпусе, первых плаваний – до гениальной победы при Синопе и героической обороны Севастополя: о большом пути великого флотоводца рассказывают уникальные документы самого П. С. Нахимова. Дополняют их мемуары соратников Павла Степановича, воспоминания современников знаменитого российского адмирала, фрагменты трудов классиков военной истории – Е. В. Тарле, А. М. Зайончковского, М. И. Богдановича, А. А. Керсновского.Нахимов был фаталистом. Он всегда знал, что придет его время. Что, даже если понадобится сражаться с превосходящим флотом противника,– он будет сражаться и победит. Знал, что именно он должен защищать Севастополь, руководить его обороной, даже не имея поначалу соответствующих на то полномочий. А когда погиб Корнилов и положение Севастополя становилось все более тяжелым, «окружающие Нахимова стали замечать в нем твердое, безмолвное решение, смысл которого был им понятен. С каждым месяцем им становилось все яснее, что этот человек не может и не хочет пережить Севастополь».Так и вышло… В этом – высшая форма величия полководца, которую невозможно изъяснить… Перед ней можно только преклоняться…Электронная публикация материалов жизни и деятельности П. С. Нахимова включает полный текст бумажной книги и избранную часть иллюстративного документального материала. А для истинных ценителей подарочных изданий мы предлагаем классическую книгу. Как и все издания серии «Великие полководцы» книга снабжена подробными историческими и биографическими комментариями; текст сопровождают сотни иллюстраций из российских и зарубежных периодических изданий описываемого времени, с многими из которых современный читатель познакомится впервые. Прекрасная печать, оригинальное оформление, лучшая офсетная бумага – все это делает книги подарочной серии «Великие полководцы» лучшим подарком мужчине на все случаи жизни.

Павел Степанович Нахимов

Биографии и Мемуары / Военное дело / Военная история / История / Военное дело: прочее / Образование и наука
100 знаменитых отечественных художников
100 знаменитых отечественных художников

«Люди, о которых идет речь в этой книге, видели мир не так, как другие. И говорили о нем без слов – цветом, образом, колоритом, выражая с помощью этих средств изобразительного искусства свои мысли, чувства, ощущения и переживания.Искусство знаменитых мастеров чрезвычайно напряженно, сложно, нередко противоречиво, а порой и драматично, как и само время, в которое они творили. Ведь различные события в истории человечества – глобальные общественные катаклизмы, революции, перевороты, мировые войны – изменяли представления о мире и человеке в нем, вызывали переоценку нравственных позиций и эстетических ценностей. Все это не могло не отразиться на путях развития изобразительного искусства ибо, как тонко подметил поэт М. Волошин, "художники – глаза человечества".В творчестве мастеров прошедших эпох – от Средневековья и Возрождения до наших дней – чередовалось, сменяя друг друга, немало художественных направлений. И авторы книги, отбирая перечень знаменитых художников, стремились показать представителей различных направлений и течений в искусстве. Каждое из них имеет право на жизнь, являясь выражением творческого поиска, экспериментов в области формы, сюжета, цветового, композиционного и пространственного решения произведений искусства…»

Илья Яковлевич Вагман , Мария Щербак

Биографии и Мемуары
Рахманинов
Рахманинов

Книга о выдающемся музыканте XX века, чьё уникальное творчество (великий композитор, блестящий пианист, вдумчивый дирижёр,) давно покорило материки и народы, а громкая слава и популярность исполнительства могут соперничать лишь с мировой славой П. И. Чайковского. «Странствующий музыкант» — так с юности повторял Сергей Рахманинов. Бесприютное детство, неустроенная жизнь, скитания из дома в дом: Зверев, Сатины, временное пристанище у друзей, комнаты внаём… Те же скитания и внутри личной жизни. На чужбине он как будто напророчил сам себе знакомое поприще — стал скитальцем, странствующим музыкантом, который принёс с собой русский мелос и русскую душу, без которых не мог сочинять. Судьба отечества не могла не задевать его «заграничной жизни». Помощь русским по всему миру, посылки нуждающимся, пожертвования на оборону и Красную армию — всех благодеяний музыканта не перечислить. Но главное — музыка Рахманинова поддерживала людские души. Соединяя их в годины беды и победы, автор книги сумел ёмко и выразительно воссоздать образ музыканта и Человека с большой буквы.знак информационной продукции 16 +

Сергей Романович Федякин

Биографии и Мемуары / Музыка / Прочее / Документальное