Мне уже 40?! Мне еще 40!!

Если хотя бы на пару вопросов Вы ответили "да ", то эта книга точно для Вас! Она будет для вас ТАБЛЕТКОЙ! А если Вы на все вопросы ответили "нет ", тогда эта книга Вам принесет еще больше пользы – она предотвратит всю ситуацию кризиса среднего возраста! И тогда эта книга будет для Вас ПРИВИВКОЙ! А в обоих случаях она будет служить ВИТАМИНКОЙ, несущей элементы, необходимые для повышения иммунитета. Иммунитета к стрессу, депрессии и апатии. Ее компоненты повышают АППЕТИТ К ЖИЗНИи улучшают КАЧЕСТВО ЖИЗНИ!

Вы сможете позитивно управлять людьми и выстроить стену для отпора маниципуляциям с собой!

Шаг 1. Откуда что берется

Давайте для начала разберемся с вопросом: Почему и как я оказался в такой ситуации? Что это такое? Кризис среднего возраста?! Я всегда думал, что он обойдет меня стороной! Как так получилось, что я сижу и размышляю над этим вопросом?! Не размышляйте – читайте! И узнавайте себя. Такого, которого Вы знаете, и себя, который спрятался в подсознании! Именно это спрятавшееся «Я» и определяет мотивы Ваших поступков! А Вы думаете, что ведете всегда себя осознанно? Что контролируете свое поведение и управляете им? Давайте разбираться, так ли это.

Итак, Человек живет. Он ест, спит, дышит, болеет, занимается спортом, сексом, а еще он работает, старается любить свою семью, воспитывает детей, покупает машины, квартиры, строит дом, поднимается вверх по карьерной лестнице, и много еще чего делает. Все, описанное мной, находится на первых четырех ступенях «пирамиды Маслоу» – это пирамида потребностей, которые есть у каждого человека, но не каждый поднимается выше. Наверное, Вы согласитесь, что когда человеку надо каждый день думать о хлебе насущном, то ему не до карьеры или какого-то там уважения. А те люди, которые многого добились в жизни, и вроде бы у них все есть для счастья: дом, семья, работа и даже, скорее всего, руководящая должность, вот как раз такие люди и попадают в «зону риска». У них начинаются вопросы. А начинаются вопросы тогда, когда этот вроде бы успешный человек доходит до так называемой точки -«кризис смысла жизни». Давайте разберем подробней, как это происходит. Сразу оговоримся, что он возникает у тех, кто застрял на 3 – 4 ступени той самой пирамиды Маслоу. Давайте вспомним, что это за пирамида и какие потребности, и в каком порядке она освещает, какое поведение на каждом этапе объясняет.

Пирамида потребностей по Маслоу

Основание пирамиды – это базовые, физиологические потребности любого живого существа, а именно: голод, жажда, половое влечение. Для ее удовлетворения необходима хотя бы какая-то зарплата или собственный огород с натуральным хозяйством. Чтобы выжить. Если все это удовлетворяется, появляется следующая потребность, – в безопасности: в жилье, крыше над головой, чтобы чувствовать себя защищенным, избавиться от страхов. В реальной сегодняшней жизни проблем у обычного адекватного здорового человека с удовлетворением этих потребностей, находящихся на двух нижних ступенях, не возникает.

Если все хорошо, человеку хочется подняться выше – ощущать свою нужность, принадлежать к какому – нибудь обществу, быть в него принятым, любить и быть любимым. Имея все это, человек начинает саморазвиваться, появляется внутренний запрос на признание его заслуг и компетентности в своей профессии другими людьми, на одобрение и на достижение дальнейших успехов.

И вот только тогда, когда наступает удовлетворение этой потребности, появляется следующая – это потребность в самоуважении. Это жажда исследований, в том числе и своей души, это потребность в дополнительных знаниях, умениях, в понимании смысла жизни. Все это не настолько ясно и очевидно, чтобы человек сразу кинулся читать специальную литературу. И он начинает искать этот смысл своего существования во вне – все, что я перечисляла выше и многое другое, все то, что заставляет хоть ненадолго сильнее биться сердце, -дополнительный допинг для мозга, стимуляция ощущений, симуляция счастья.

Для того, чтобы наша самооценка не сваливалась в бездну, для того, чтобы нас не поглотила депрессия, чтобы не было больно нашей психике, существуют механизмы защиты. Так вот такая «гонка за счастьем» называется оглушением. Мозг в это время думает о чем угодно, только не о душе, он не дает времени и возможности задуматься о жизни. В конце концов такие люди неминуемо сваливаются в депрессию. Так как такая жизнь в своем итоге приводит к усталости, истощению, потере энергии, чувству безысходности.