Мнемотехника

7. Для закрепления сведений в речевом анализаторе (фамилии, названия, термины) используйте большую инертность речевого анализатора (4 секунды). Считанные со зрительных образов слова (5 слов) легко удерживаются в сознании и могут быть повторены вами очень быстро уже без опоры на зрительные образы. При нескольких мысленных повторениях речевая память запоминает сразу связку слов. Любая точная информация, закрепленная таким способом, припоминается так же легко, как стихи.

8. Не забывайте использовать естественные ассоциации (взаимосвязи, образованные естественным путем при восприятии). Чтобы мозг что-то запомнил (это относится к зрительным образам), достаточно несколько секунд просто смотреть на нужную картинку (повторите метод выделения отличительного признака и технику запоминания фотографий). Аналогичным способом можно зафиксировать в памяти последовательность иллюстраций в учебнике или картины.

9. Изучив какую-либо технику, отрабатывайте ее на нужной вам информации. Любые сведения запоминаются примерно одинаково. Из разных приемов и методов можно как из кирпичиков собирать новые техники запоминания, настраивая мнемотехнику на разные учебные дисциплины.

Задание

В свободное время разработайте свою технику запоминания: расписания движения электричек, таблицы Менделеева, экзаменационных билетов по правилам дорожного движения, юбилеев и дней рождений, статей законов. Запоминать эту информацию не нужно. Просто подумайте, как наиболее целесообразно запомнить тот или иной вид информации, применяя комбинацию изучаемых вами приемов и методов запоминания.

Упражнения

1. Преобразуйте буквы алфавита в фиксированные образные коды. Добивайтесь автоматизма кодирования (с минимальным временем).

Л Й Ч З Л К У Э Е Х

Ж А У Ф И Б П Ф О Я

Ш Е М А Ш Н Б А Й О

Ц В Д Х С И Л Д П Ж

Т С М Т Э Щ Ю Н Ю Г

Л Ч Щ Р Г Я Р В З Ц

2. К каждой букве алфавита привяжите ассоциативной связью по одному образу и мысленно разберите каждый образ на три части. Представляйте каждую часть отдельно.

А АРКА ПАЧКА (выделить три образа)

Б БУР СПИЧКИ (выделить три образа)

В ВИНТОВКА ЧАСЫ (выделить три образа)

Г ГРАБЛИ МОНИТОР (выделить три образа)

Д ДОСКА БОТИНОК (выделить три образа)

Е ЕДИНИЦА ПИСТОЛЕТ (выделить три образа)

Ё -ЁРШИК ЛАМПОЧКА (выделить три образа)

Ж ЖАРОВНЯ ПЕНАЛ (выделить три образа)

3 ЗЕМЛЯНИКА ЗАЖИГАЛКА (выделить три образа)

И ИЛЛЮМИНАТОР ПРИЕМНИК (выделить три образа)

Й ЙОГУРТ КНИГА (выделить три образа)

К КОФЕ КОЛЕСО (выделить три образа)

Л ЛАПТИ ТЕЛ. ТРУБКА (выделить три образа)

М МАЙКА ЦВЕТОК (выделить три образа)

Н НИТКИ ФОТОАППАРАТ (выделить три образа)

О ОБРУЧ КАЛЬКУЛЯТОР (выделить три образа)

П ПАКЕТ ГИТАРА (выделить три образа)

Р РАПИРА ДЖИНСЫ (выделить три образа)

С СУНДУК СТУЛ (выделить три образа)

Т ТАБЛЕТКА СТУПНЯ (выделить три образа)

У УКРОП ЛИФТ (выделить три образа)

Ф ФИШКА МАШИНА (выделить три образа)

X ХАЛАТ ВИОЛА (выделить три образа)

Ц ЦЕПЬ КРОКОДИЛ (выделить три образа)

Ч ЧЕРНИКА УЛИЧНЫЙ ФОНАРЬ (выделить три образа)

Ш ШАЙБА ЦЕПОЧКА (выделить три образа)

Щ ЩЕКОЛДА ФУРАЖКА (выделить три образа)

Э ЭКРАН ПИАНИНО (выделить три образа)

Ю ЮБКА КОМАР (выделить три образа)

Я ЯНТАРЬ НАУШНИКИ (выделить три образа)

На восьмом занятии вы будете использовать эту систему опорных образов для запоминания телефонных номеров в алфавитном порядке.

3. Подготовительное упражнение к технике запоминания текстового материала. Возьмите любую газету или журнал. Прочитав один абзац, запишите на бумаге максимально сжато основную мысль прочитанного абзаца. Обозначьте абзац зрительным образом. Проработайте несколько десятков абзацев. Запомните последовательность абзацев по словесным опорам. Перескажите без точной информации.

Часто при запоминании текстов приходится либо объединять несколько абзацев в один, либо из одного абзаца выделять несколько самостоятельных. Для наведения логического порядка в тексте иногда даже возникает необходимость перестановки абзацев (совмещение разных абзацев, одинаковых по смыслу).

ЗАНЯТИЕ 8 43. Техника запоминания телефонных номеров

Восьмое занятие посвящено отработке техники запоминания телефонных номеров. Телефонные номера можно запоминать разными способами последовательно, по темам, в алфавитном порядке, с привязкой к помещению, в котором находится нужный вам телефон, с привязкой к фамилии (если образ самого человека вам неизвестен), с привязкой к отличительному признаку.

Телефонные номера запоминаются на основе фиксированных образных кодов двузначных чисел: 25 «Топор», 35 «Куб»…

Первые три цифры телефонного номера (392 25 35) запоминаются путем перевода трехзначного числа в образ на основе буквенно-цифрового кода: 392 Кх Рц дТ КоРыТо. Запоминая числовую информацию, вы постепенно выучите образные коды трехзначных чисел (метод АС-1000).