Блюдя прилежно скромность добронравную,Как должно, инок, взор держи потупленным:По сторонам безчинно не мечи очей.Умей молчать, умей сказать — ко времени.В одежде, сколь возможно, ограничь себя,А что до яств, ты должен на одно смотреть,Чтоб только немощь поддержать телесную;Что на столе поставлено, вкушать не грех, —Но беса берегись чревоугодного!Не смей одними кушаньями брезговать,Другие ж выбирать себе по прихоти;Кто, слышь, брезглив, таким и мы побрезгуем.По большей части вовсе избегай вина;Лишь занедужив, пригуби — во здравие.Под рясой скромно руки придержать умей,Да попусту за трапезой не важничай —И будь готов собрату услужить во всем.Болтливости ж и сплетен, как бича, беги:Они ввергают сердце в скверну смертную.Не смей плеваться посредине трапезы;А коль нужда припала так, что мочи нет,Сдержись, скорее выйди да откашляйся.О, человече, есть и пить желаешь ты?В том худа нет, но бойся пресыщения;Перед тобою блюдо, из него и ешь,Не смей тянуться через стол, не жадничай.Смиренным и послушливым со всеми будь.Собрату не дерзай твердить досадливо:Прискучил мол, учитель, за собой смотри!Зевота неуемная — безчинства знак;Помысли о менадином обычае[108]И не забудь ладонию прикрыть уста —Не окажи соседу неучтивости.У двери, как пристало, постучись слегка,Да не врывайся, словно пес сорвавшийся,Что по дому шныряет и подачки ждет.Во всем покорствуй старцам и начальникам,За вычетом единым: если грех велят.Веди беседы мирные и кроткие,Ни с кем не забывай, монах, о скромности;Пусть смех твой будет тихою усмешкою[109] —Не хохочи, ограды не кажи зубов.Беги родных: избегнешь огорчения.Страшись сношений с братьями юнейшими:[110]Здесь сатана губительный скрывает ков.Не суесловь, не надмевайся гордостью,Не позабудь о строгом послушании.Не суемудрствуй без нужды о догматах,ученостью не хвастай — убегай греха.Коль всё исполнил, радуйся и бодрым будь.