Мое прекрасное тело

Пытаясь защититься, организм становится все более бесчувственным, потому что те стимулы, которыми он окружен в условиях городской жизни, для него вредны. Это шлаки, и человеческий организм зашлакован не только теми веществами, которые он получает с «неправильной» пищей, но и всеми этими сенсорными раздражителями. Мы устаем, болеем, впадаем в депрессию именно из-за отсутствия чистых, здоровых ощущений.

Считается, что даже жировые отложения, особенно в области живота и талии, накапливаются именно от избытка шлаков, негативной энергии. Есть о чем задуматься тем, кто хочет похудеть, не правда ли?

Я не призываю вас немедленно бросить городскую квартиру, привычную работу, продать машину и удалиться в заброшенную деревеньку. Можно обойтись и без таких радикальных перемен. Нужно просто задуматься об этом и понять, что насыщение чистыми ощущениями не менее важно и необходимо, чем насыщение пищей.

За город можно выезжать не только для того, чтобы жарить шашлыки.

Кстати говоря, мой любимый учитель Яп Чен Хай говорил на занятиях, что если вы хотите достичь богатства и успеха, то ни в коем случае не надо делать и есть шашлыки на улице! Отвечая на вопросы удивленных слушателей, почему это так, Яп, смеясь, ответил, что фэн-шуй в очень большой степени – это язык символов. Кто готовит еду на улице? Уж явно не господа и не императоры, а слуги оных. Поэтому, если вы хотите быть не слугами, а господами, то еду на улице готовить, да и есть не рекомендуется. Вот какой интересный взгляд на шашлыки. Я сразу припомнила тех людей, кто увлекается шашлыками. И поняла, что Мастер Яп прав! А я лично никогда их не жаловала. Чувствовала, наверное.

Как раз этот вариант «отдыха на природе» мало чем отличается от привычного городского образа жизни, ничего не дает нашим изголодавшимся органам чувств. Поверьте, просто гулять по лесу – не пустая трата времени, а занятие, так же необходимое вам для физического и душевного здоровья, как прием пищи, сон, физические нагрузки.

Путешествие в леса и поля

Прогулка по лесу может стать для вас, для вашей души значительным событием, развивающим умение впитывать в себя прекрасное.

Научите своих детей видеть в лесу не только грибы и ягоды, но и росинки на тонкой паутинке, блестящей после дождя. Научите их слышать божественные голоса птиц. Наслаждаться воздухом, который меняется от полянки к полянке. Сейчас это запах хвойных шишек, а через минуту вы вдыхаете полной грудью невероятный аромат цветов и трав, который напоминает самые изысканные французские духи. Здесь вы чувствуете уютный запах прелых листьев и грибов, а чуть дальше – пряный дух сосновой смолы, разогретой на солнце...

Очень хочется вспомнить, к сожалению, забытого многими великолепного нашего российского прозаика и поэта В. А. Солоухина, который так описал свой опыт простого лежания в траве: