Читаем Мое прекрасное тело полностью

Я отдаю себе отчет в том, что сразу запомнить весь текст этой волшебной медитации нелегко, поэтому советую: попросите близкого человека прочитать его для вас либо в свободное время сами прочтите его вслух. Польза будет обязательно, а затем вы запомните основные мысли и будете без труда практиковать работу по изменению своего тела. Удачи вам!

Наполняемся Божественной энергией любви!

Важнейший этап на пути достижения душевной и физической гармонии – любовь к миру. Неиссякаемый, самый щедрый поток тонкой энергии – безусловная любовь.

Ничто не утоляет духовный (а значит, и физический!) голод так, как абсолютная любовь к людям, – не за что-то, не потому, что они чем-то ее заслужили, а лишь потому, что они существуют на свете, такие же, как и вы, создания Божьи. Наверное, научиться такой любви – сложнейшее из искусств, но велика награда тому, кто этим искусством овладеет. И потому самая лучшая цель, которую мы можем перед собой поставить, это очистить душу и сердце, научиться щедро растрачивать свои силы на любовь ко всякому живому существу. Открытая, чистая душа, умеющая отдавать себя, с легкостью и радостью наполняется чистой и живой Божественной энергией.

Вот правила, которым вы должны следовать, если стремитесь к гармонии и насыщению энергией безусловной любви:

• Спросите себя, что может сделать вас счастливым, и постарайтесь сделать это для себя. Познав счастье, вы начинаете распространять его на других.

• В каждой ситуации стремитесь добиться таких результатов, которые будут благоприятны не только для вас, но для максимально возможного числа людей.

• Будьте всегда честны перед собой и перед другими.

• Будьте предельно внимательны к людям.

• Искренне, от всей души желайте каждому добра и благополучия.

• Научитесь прощать других, чтобы принять любовь в свою жизнь.

• Если вы хотите улучшить отношения с недоброжелателем, напишите ему письмо с самыми теплыми словами и добрыми пожеланиями. Письмо можете не отправлять. На духовном плане ваш недруг воспримет информацию, и ваши отношения преобразятся!

• Проявляйте заботу и сострадание всякий раз, когда видите кого-то, кто в этом нуждается.

• Помните: вам никто ничего не должен. Сострадая и помогая людям, не возвышайтесь над ними.

И когда следование этим правилам станет для вас естественным образом жизни, вы почувствуете, насколько вы сильнее, чем были прежде. Вам будет легко и радостно жить.

Потому что быть добрым очень приятно, быть любящим тоже очень приятно, что бы там не писали про врожденную враждебность человеческих существ.

Поток Божественной энергии будет щедро питать вас, насыщая душу и тело, одаряя здоровьем, радостью, ощущением подлинной благодати!

Заключение

Пришло время прощаться. Мне было очень приятно и интересно писать эту книгу. Искренне надеюсь и верю, что методы получения альтернативной энергии заинтересовали вас.

Спросите свое тело, что для него кажется наиболее подходящим из предложенных методик. Может быть, это объятия с деревьями, медитации или сознательное управление своей ДНК? И тело обязательно ответит вам.

Научитесь слушать собственное тело, но не идите у него на поводу. Все мы разные, поэтому и подходы к телу должны быть у каждого свои. Однако то, что нас объединяет, – это доверие к себе, стремление к постоянному развитию и страстное желание улучшить свою жизнь.

Я верю, что у вас все получится, а как же может быть иначе? Сейчас вы делаете важнейшие шаги по преобразованию своей жизни. Только идите вперед, только не останавливайтесь.

Пусть каждый день станет великим для вас! И так оно и будет, я верю в это. Удачи вам, и до новых встреч!

Перейти на страницу:

Все книги серии Худеем вместе с феей

Любимые упражнения
Любимые упражнения

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить таящуюся в каждой женщине богиню красоты и любви.О том, как это сделать, и рассказывает автор, которая делится с читательницами практическими советами, способами скорой самопомощи при увеличении веса. Наталия Правдина считает, что самое главное - это любовь к себе и внимательность к своему телу. «Мы с вами все делаем с удовольствием и верой в то, что все получится так, как надо, и даже лучше! Мы же собираемся жить долго в своем красивом и стройном теле, а это значит, что надо двигаться, двигаться, двигаться. Лучший способ для этого - ежедневные тренировки своего прекрасного тела».Прочитав это практическое руководство вы узнаете, что надо делать, как правильно тренироваться, чтобы войти в здоровый, молодой и красивый мир, где все выглядят просто замечательно!

Наталия Правдина

Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье