Мое водолченіе

Очень часто приходится слышать, что обмыванія виномъ, спиртомъ (уксусъ я исключаю) и т. д. оказываютъ замчательное дйствіе. Я пробовалъ очень часто длать такія обмыванія и не нахожу; что ихъ дйствіе особенно хорошо; только иногда получалъ я всего лишь посредственное дйствіе, иногда же я не получалъ никакихъ результатовъ.

Недавно французская водка считалась отличнымъ средствомъ для обмыванія; тысячи бутылокъ ея продавались и покупались. Нсколько лтъ объ этомъ средств ничего не было слышно, и вотъ теперь оно снова появляется въ употребленіи.

Такого рода средства появлялись и исчезали въ разныя времена, какъ кометы. Очень часто они оставляютъ за собой большой хвостъ, но затмъ пропадаютъ навсегда. Это не т звзды, которыя появляются каждую ночь и свтятъ безпрерывно, постоянно. Съ этими послдними можно сравнить воду: она производитъ всегда свое дйствіе и будетъ примняться тогда, когда такого рода замчательныя жидкости уже перестанутъ употребляться, отчасти потому, что он не выдержали пробы.

Отъ всего сердца желаю, чтобы вода проложила себ путь особенно въ т круги общества, которые могли бы все сдлать для ея распространенія и примненія.

2. Обмываніе отдльныхъ частей тла

Оно длается не для всего тла, а для извстной части его. Производится оно рукой или грубымъ полотенцемъ, смоченнымъ въ холодной вод. Вс же прочія правила т же, что и выше.

Если воспаляется палецъ руки или ноги, если воспаляется рука, нога или какая-нибудь другая часть тла, везд и всегда слдуетъ тушить, гд бы и когда ни появилось воспаленіе. Указанія боле подробныя, когда длать такія обмыванія отдльныхъ частей тла, находятся въ изложеніи отдльныхъ болзней.

F. ОБЕРТЫВАНІЯ

Сюда принадлежатъ:

1. Обертыванія головы

Этого рода обертываніе можно длать двоякимъ образомъ.

Моютъ всю голову, лицо и волоса, длаютъ ихъ совершенно мокрыми. Вода должна проникнуть до самой кожи; но все-таки не нужно такъ смачивать волосъ, чтобы съ нихъ капало. Это было бы ужъ слишкомъ.

Затмъ покрываютъ всю голову сухимъ платкомъ такимъ образомъ, чтобы онъ плотно прилегалъ къ ней, не пропускалъ совершенно воздуха, и оставляютъ открытыми только лобъ и глаза.

Уже черезъ полчаса, рдко черезъ часъ, волосы совершенно сухи.

Посл этого можно возобновить обмываніе и обертываніе 1, 2, даже 3 раза. Нужно только позаботиться о томъ, чтобы платокъ, которымъ мы обворачиваемъ голову, былъ совершенно сухъ. Второй и третій разъ приходится тратить на обертываніе по  1/2 часа. Слдуетъ обратить особенное вниманіе на то, чтобы волосы передъ всякимъ новымъ обертываніемъ были совершенно сухи.

Нужно пріучить себя посл послдняго обертыванія быстро и легко обмывать себ шею и голову холодной водой и, какъ при утреннемъ обмываніи, насухо вытереть ихъ.

Гораздо лучше слдующій способъ, особенно въ тхъ случаяхъ, когда хотятъ достигнуть сильнаго выдленія.

Моютъ голову, какъ это было выше указано. Обертываніе затмъ длаютъ двумя платками: однимъ, такимъ же, какъ и выше, т. е. для того, чтобы не пропустить воздуха, а сверху еще однимъ легкимъ шерстянымъ платкомъ, также плотно прилегающимъ.

Если бы голова слишкомъ разгорлась, то кром волосъ можно еще смочить платокъ, лежащій подъ шерстянымъ платкомъ. Если желаютъ подольше длать обертываніе, то нужно не забывать перемнять платки, которые могутъ оставаться на голов не больше 25–30 минутъ. Оканчиваютъ это обертываніе также, какъ выше. Головныя боли, преимущественно ревматическаго характера, причиной которыхъ бываетъ простуда, быстрая перемна температуры, сыпи разнаго рода, маленькіе нарывы, — на волосистой части головы, — все это прекрасно излчивается головнымъ обертываніемъ.

2. Обертываніе шеи

Слабая форма обертыванія шеи состоитъ въ томъ, что рукой или полотенцемъ смачиваютъ всю шею и затмъ покрываютъ ее старательно сухой грубой повязкой въ 3–4 оборота, такъ чтобы помшать доступу свжаго воздуха къ мокрымъ мстамъ.

Второго рода обертываніе состоитъ въ томъ, что вокругъ шеи обертываютъ мягкое полотенце, смоченное въ холодной вод. Сверхъ мокраго кладутъ сухое полотенце, а сверхъ всего этого — шерстяную или фланелевую повязку. Если же у кого-нибудь не найдется таковой, то можетъ воспользоваться всякой шерстяной матеріей, обращая главнымъ образомъ вниманіе на то, чтобы она была непроницаема для воздуха.

На основаніи моей опытности я вообще противъ продолжительныхъ обертываній. Очень часто они производятъ совершенно противоположное дйствіе, чмъ нужно: ухудшеніе вмсто улучшенія. Это-то и есть часто главная причина, почему и подрывается довріе къ этого рода примненіямъ воды.