Мое водолечение

Особенно часто я применяю его при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, суставном ревматизме, оспе, тифе, как предохранение от паралича и т. д. Оно часто упоминается в III части.

При погружении плаща в отвар сенной трухи, овсяной соломы, сосновых веток, он отлично излечивает ломоту, каменную болезнь, мочевой песок и т. д.

G. Питье воды

Об этом я не стану много распространяться. Я предостерегаю от двух крайностей, т. е. от двух взглядов, переходящих правильную границу, еще несколько десятков лет тому назад были настоящие состязания в питье воды. Кто выпивал больше всего кружек воды, тот был величайшим героем. Выпить 4, 6, 8, 10 кружек воды в день не было вовсе редкостью. Еще и теперь есть такие, которые думают, что, если пить много воды, то можно вылечится. Но эта мысль все-таки лучше той, которая постоянно напевает разгоряченному мозгу, что 3, 4, 5 кружек пива не слишком большое количество жидкости сообразно с принимаемой в течение дня твердой пищей.

Есть другого рода люди, которые считают правильным прямо противоположное только что сказанному; потому они по целым неделям, даже месяцам не пьют воды; по их мнению, пить воду вредно.

Так-то люди теряют иногда всякий здравый смысле, заглушают в себе всякое инстинктивное побуждение и чувство, которому животные так слепо повинуются.

Разумно ли это?

Часы, прежде чем начат бить, дают знать об этом. Разве же великий Творец наш создал что-нибудь наполовину? Не внесли ли сами люди беспорядок в этот дивный порядок? Так оно и есть. Бесконечно мудрый Создатель велит голоду подать знак, когда нужно есть, жажде — когда нужно пить. Человеческое тело, эти живые часы с лучшим ходом и боем, шли бы и били превосходно, если бы глупый человек не засорил колес грязью, песком и всякой другой нечистью таким образом, что нарушается и совершенно даже прекращается их правильный ход. Как только домашнее или дикое животное чувствует голод, оно ищет пищу; как только чувствует жажду, оно спешит к свежему источнику. Наевшись и напившись, оно уж не берет ничего больше в рот до следующего появления голода и жажды.

Точно также поступает и всякий неиспорченный человек, ведущий правильный образ жизни, все равно, здоров ли он, или болен.

Согласно с этим наше единственное и важнейшее основное положение, которому всякий должен был бы следовать, будет следующее: пей, когда хочется пить, и никогда не пей много.

Я знаю людей, которые за целую неделю не выпивают, может быть ни одной капли воды, других, которым довольно на целый день выпитого за завтраком стакана воды. Они никогда не чувствуют жажды, и это объясняется тем, что, при существующем у нас способе приготовления пищи, ежедневно вводится с ней в организм большое количество воды. Если исключить влияние летнего или же какого-нибудь, болезнь предвещающего, жара, то настоящая жажда для очень многих людей редкий гость, и для меня, по крайней мере, остается загадкой, как несмотря на это столько людей без всякой потребности производят в бедном желудке настоящие наводнения. Это не может остаться безнаказанным[7]. Пей, когда чувствуешь жажду, и никогда не пей много. Поселяне не любят проливного дождя; они говорят, что он мешает плодородию и скорее вредит, чем приносит пользу. Напротив того, они утверждают, что утренние сильные туманы, которые так смачивают шляпу крестьянину, что с нее течет — их дорогие друзья, потому что благодаря им земля становится плодороднее.

Тело, главным образом желудок, нуждается в жидкости, чтобы разжижать по временам желудочный сок, увеличить его количество и перерабатывает таким образом всю твердую пищу. Желудок всегда дает знать о своих потребностях то слабым требованием воды, то сильной жаждой. В таком случае следует обратить на него внимание, все равно, требует ли жидкости больной или здоровый желудок; но нужно давать ему не больше, чем ему полезно, небольшое количество с известными промежутками времени: во время болезни, особенно же во время лихорадочного жара, лучше пить чаще, напр., через каждые 5—10 минут по столовой ложке, чем сразу стакан. Последнее не утолило бы жажды и, пожалуй, прибавило бы к существующей болезни еще новое ухудшение.