Мое водолечение

На крестьян, сильно устающих за день, эти носки действуют еще более освежающе, успокоительно, чем холодная ножная ванна. У кого постоянно холод в ногах, тот пусть попробует это ночное обертывание.

Я это средство часто с успехом советовал и страдающим ножным потом, но после предварительного употребления нескольких паровых ножных ванн.

б) Обертывание до колен

Это обертывание действует сильнее, чем обертывание ног описанное под (а).

Обертывают ноги мокрым льняным бинтом до колен и плотно укутывают сухим, лучше всего, шерстяным куском материи.

Продолжительность и все правила применения те же, что и в обертывании под (а). Я решительно рекомендую это обертывание для удаления жара из верхней части тела, при большой усталости, для удаления накопившихся газов.

Не надо его смешивать со стоянием на коленях в воде, описанным в «полуваннах». Это употребление воды действует только укрепляющим, а не выделяющим образом.

5. Нижнее обертывание

Оно носит такое название потому, что назначается, главным образом, при болезнях ног и живота, и предназначается специально для живота. Обертывание начинается с плеч (подмышек) и распространяется до конца ног. Голова, шея, плечи и руки свободны и должны быть прикрыты рубахой, или лучше, чем-нибудь потеплее, чтобы не проникал наружный воздух. Итак, нижнее обертывание приготовляется следующим образом: на простыню, которая лежит на матраце или сеннике, в длину кладут как можно более широкое шерстяное одеяло. Холст для обертывания должен быть так велик, чтобы, сложенный в 2, 3, даже 4 раза, он мог обернуть 2 или 3 раза все тело и ноги. Сложив его вдвое, намачивают его так, чтобы более не капало, и кладут в виде прямоугольника на разложенное шерстяное одеяло. На этот холст ложится пациент, и холст оборачивается вокруг всего тела таким образом, чтобы ни одно место туловища не осталось непокрытым, и чтобы один мокрый конец заходил за другой. Затем плотно обертывается кругом шерстяное одеяло во избежание доступа воздуха, и сверху еще — перина. Для ног берут обыкновенно еще отдельное покрывало (см. фиг. 25). Дело это не так хлопотливо, как кажется с первого взгляда; конечно, здесь есть немного возни, но это во всяком случае проще и легче, чем употреблять специальные для этой цели бинты, которых я не применяю даже при самых больших обертываниях.

При некотором навыке приобретается достаточная ловкость; я знаю многих, которые сами приготовляют и накладывают на себя эти большие обертывания.

Еще одно замечание, которое успокоит тех, которых уже при чтении пугает мысль о холодной воде. Кто слишком боится холодной воды, у кого мало природного тепла, у кого нежные нервы, тот может спокойно намочить обертываемый холст в горячей воде. Для слабосильных, болезненных, малокровных и пожилых людей я даже предпочитаю это, хотя не требую непременно. Применение нижнего обертывания продолжается 1–1½ ч. иногда — 2 часа. Чувство холода заменяется ощущением приятной теплоты.

Простой, недостаточный люд, крестьяне делают это гораздо проще: они берут старый, долго бывалый в употреблении и не очень жесткий мешок, намачивают его в воде, выкручивают и влезают в него до плеч; потом ложатся в этом костюме на разостланное шерстяное одеяло, укутываются периной. Сотни людей с успехом пробовали этот простой способ.

Это обертывание, употребляемое всегда вместе с другими применениями воды, производит согревающее, выводящее и растворяющее действие, преимущественно на живот.

В связи с другими средствами, обертывание это употребляется при опухолях на ногах, ревматизме, ломоте в костях, вздутии живота, конвульсиях, и т. д.

Вместо простой, холодной или теплой воды, еще лучше употреблять отвары сенной трухи, осоки, сосновых веток и овсяной соломы. Осока заменяет сенную труху и полевой хвощ и очень полезна при затруднительном мочеиспускании и, как побочное средство, при мочевых камнях и песке. Отвар из овсяной соломы оказывал отличное действие при ломоте, подагре, мочевых камнях, мочевом песке; сосновые же ветви — для устранения накопившихся газов и различных конвульсий живота.

6. Короткое обертывание

Это обертывание встречается и применяется чаще всего, и при том самостоятельно, а не как вспомогательное средство. Оно и увеличивает количество тепла в теле и унимает слишком сильный жар смотря по количеству времени, которое оно лежит на теле. Каждый может легко сам его приготовить, наложить на тело, и, благодаря этому, его так любят, и оно так распространено. Это обертывание начинается также от подмышки и простирается почти до колен. Кусок грубого холста складывается в 4–6 раз причем, сложенный, он должен закрыть туловище, как указано выше; затем холст намачивается, старательно выкручивается, и плотно обертывается вокруг тела. Доступ воздуха преграждается шерстяным одеялом, необходимая же теплота доставляется периной (см. фиг. 26). Слабые и пожилые люди и малокровные, у которых температура крови понижена, могут намачивать холст не в холодную, а в теплую воду.