Мое водолечение

чтобы вода стекала вниз по ногам равномерно. В последний раз воду из лейки выливают на ноги не струей, а

через верхнее широкое отверстие в два-три приема. Для обливания колен нужно от 2 до 10 леек по 13—15

стаканов каждая.

Больные слабые люди с трудом выдерживают первое обливание. Ни одному начинающему это не дается

легко. Мне случалось видеть, как мужчины, сначала смеявшиеся над этим вздором, как они говорили, потом,

стиснув зубы, старались скрыть действие обливания, подобное электрическим ударам, но скоро начинали

дрожать как осиновый лист и даже плакать от боли. Это служит прекрасным доказательством освежающей и

укрепляющей силы этого обливания.

Выздоравливающим, малокровным, худосочным лицам и всем тем, у кого сухие тонкие ноги, я советую в

первое время не принимать больше 2 3 леек; да и всякий начинающий не должен брать больше двух. В

следующие дни можно принимать и больше сначала 4—6, а затем уже 8—10 леек.

После 8—10 обливаний колен всякая боль исчезает, и уже с радостным нетерпением больные ждут следую-

щего обливания, которое в столь короткое время так значительно укрепляет расслабленные ноги. Обливание

колен следует всегда сочетать с обливанием верхней части тела.

2. Обливание бедер

Оно (рис. 12 и 13) состоит в том, что кроме колен обливаются и бедра. Водою первой лейки быстро обливают

ноги во всю длину от пальцев до живота; следующие лейки вышиваются таким же образом. Это обливание (и

всякое другое) гораздо лучше делать стоя, если только это возможно для пациента; при этом льющаяся из

лейки вода стекает по икрам и голеням равномерно и одновременно, что весьма важно.

Действие обливания бедер представляет собою усиленное действие обливания колен; поэтому-то им можно

всегда заменить последнее. У меня, впрочем, оно редко заменяется.

Это обливание образует естественный переход от обливания колен к обливанию нижней части тела, т.е. к

усиленному, более высокому обливанию бедер. Если в дальнейшем изложении встретится выражение

«обливание бедер», то под ним следует всегда разуметь усиленное обливание бедер.

Рис. 12, 13

3. Обливание нижней части тела.

Оно же — усиленное обливание бедер; состоит в том, что первую лейку воды (рис. 14) выливают сзади на

тело, начиная от пят до бедер и выше, а следующие 3 — 4, даже 6 леек выливают равномерно на нижнюю

часть тела, главным же образом в области поясницы и ляжек. Лучше всего делать это обливание, как и

предыдущее, стоя. Это обливание должно всегда следовать за паровой ножной ванной, если не желают при-

нимать полуванну или стоять на коленях в ванне. Его действие тем сильнее, чем больше воды употребляют

для этого и чем выше струя, которая все-таки должна падать с высоты не больше 1/2 аршина (1 аршин - 0,71

м.).

4. Обливание спины

Рис 14 Рис 15

Это обливание составляет продолжение только что описанного обливания по направлению кверху. Делается

оно так (рис. 15): первой лейкой воды обливают сзади все тело от пяток до затылка; вода следующих 3 - 5

леек, струя которых может быть сильнее или слабее и падать выше или ниже, распределяются равномерно, с

одной стороны, от шеи вниз до крестца и, с другой стороны, от правой до левой лопатки. При этом

позвоночный столб обливается довольно обильно; однако следует заметить, что у чувствительных, легко

возбуждающихся лиц необходимо, особенно сначала, по возможности щадить позвоночник. Обливание спины

должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрым обмыванием груди, живота и рук. Я говорю:

сопровождаться или заканчиваться; первое делается таким образом, что вода, стекающая спереди при

обливании затылка, идет на обмывание груди; второе же делается немедленно после обливания, если только

не сделано первое. Если обливание делается стоя, то не нужно обмывать ноги, потому что вода, стекая

сверху, вполне обмывает их. Обливание спины действует особенно хорошо на позвоночник и влияет на

кровообращение лучше, чем предыдущие обливания.

5. Полное обливание всего тела

Рис 16

Это обливание является противоположностью обливанию нижней части тела.

Человек снимает с себя платье, кроме брюк, которые обвязывают вверху полотенцем, чтобы не замочить их.

Сосуд, куда стекает вода, может стоять не на полу, а на скамейке. Благодаря этому полным людям легче

наклоняться. И для головы такое положение лучше, потому что прилив крови не так силен. Пациент

опирается руками на дно сосуда

(рис. 17)

так, что вся верхняя часть тела принимает горизонтальное положение, и вода при обливании стекает в сосуд.

Рис 18

Первая лейка выливается таким образом, чтобы вода стекала от правой руки и правого плеча по всей спине

до левого плеча и верхней части левой руки (а — рис. 18) Второю (1) и третьей лейкой (с) обливают главным

образом большое симпатическое нервное сплетение по обе стороны 7-го шейного позвонка, затем всю спину

и позвоночник. Оканчивают процедуру обливанием верхней части какой-нибудь руки.

Неопытному в обливании я советую лить воду таким образом, чтобы она распределялась равно мерно по