Мое водолечение

спине обливаемого, по крывала ее как бы одеялом. Голову нужно по возможности щадить, а шею, напротив,

следует сильно обливать. У кого длинные волосы, тому я совсем не обливаю головы; у кого же короткие

волосы, тому я обливаю голову слегка. При обливании нервных субъектов не следует обливать сильно или

долго какое бы то ни было место позвоночника. Струя тогда режет как ножом и решительно нетерпима, хотя

нисколько не опасна. Смотря по надобности, обливающий пускает струю, полную или тонкую, выше или ниже,

т.е. сильнее или слабее. В то же время он обращает внимание, не жалуется ли пациент на особенную боль в

каком-нибудь месте или нет ли у него сыпи, нарывов, кровоподтеков, синяков и т. п.

Чем равномернее стекает вода по обливаемым частям, тем легче перенести обливание и тем скорее

согреваются равномерно все части.

Есть люди (сюда принадлежат особенно тучные или расположенные к полноте), у которых реакция кожи дол-

го не наступает. Это узнается потому, что кожа остается такою же бледной, бесцветной, как и до обливания, и

не краснеет, как это бывает от возбужденной крови, устремляющейся к облитым местам. Тогда я помогаю

тем, что после первой лейки слегка обмываю рукой мокрую спину и таким легким трением возбуждаю

деятельность кожи. Уже при третьем или четвертом обливании обыкновенно происходит полная реакция

(кожа краснеет).

Рис. 19

Слабым людям достаточно для обливания одной лейки (В лейку входит 1 кружка воды примерно 1/10 ведра -

4/5 штофа. (Примерно 1 литр Примеч. ред )). Начинающие должны употреблять 1 или 2 лейки, уже

привыкшие немного — 2 или 3, сильные и здоровые — 5—6 леек. Переходить за это число ни в коем случае

не следует, даже если такое обливание и доставляет удовольствие. До и после обливания следует быстро

обмыть грудь, вытереть после этого руки и лицо, быстро одеться, не вытирая тела, и начать движения или

приняться за работу.

Обливание верхних частейтела необходимо после паровой ванны для головы (если не сделано

обмывания).

Обыкновенно это обливание делается вместе с обливанием колен, причем последнее производят, надевши

на верхнюю часть тела платье. Но следует еще раз заметить, что обливание колен в этом случае не является

необходимым.

Оба обливания принадлежат к закаляющим средствам: они согревают, вызывая равномерное обращение

крови, укрепляют и могут применяться без всякого вреда лицами обоего пола.

Я знаю таких, которые по утрам, вставая, делают сами себе эти обливания, ловко обливая спину из малень-

кой лейки. Еще лучше проделывать это посредством крана (рис.19), подставляя спину под умеренную струю.

Двигая тело под струей как угодно, пациент направляет затем струю из крана или лейки на колени. Все это

продолжается 5 минут, а между тем какое благо для тела! Кто страшится обливаться из чужих рук, а сам не

умеет делать его, пусть обмывает верхнюю часть тела холодной водой. Затем пусть поставит в наполовину

наполненный водою сосуд ноги, обнаженные до колен, и, черпая воду, медленно поливает ею колена. Даже и

при таком простом способе обливаний можно достигнуть хороших результатов.

7. Обливание рук

Как при обливании колен и бедер обливаются только ноги, так иногда обливают одни только руки.

Обливание начинается с кистей, направляясь вверх до плеч. Обыкновенно оно применяется с обеих сторон;

для обливания каждой руки достаточно лейки воды (1,5 литра). Это обливание применяется для закаливания

рук. Оно весьма полезно также для устранения застоев крови в руке, для ослабления воспаления и

уменьшения боли от него, для излечения от ломоты и ревматизма в руках. Для малокровных оно очень

полезно. Прекрасно также опускать обе руки на минуту в бьющий из земли родник, если таковой имеется.

8. Обливание головы

Я хотел было умолчать об этом обливании, но тогда я пропустил бы способ водолечения, оказавший мне

большие услуги при лечении заболеваний глаз и уха. В этом случае воду льют на голову так, чтобы струя

текла за ушами, на щеки и даже секунды 2 на закрытые глаза. Сначала берут одну лейку воды, а потом уже

две. Следует снова напомнить, что после обливания головы нужно волосы старательно вытереть насухо.

Кнейп Себастьян. МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ. ОБМЫВАНИЯ.

Они разделяются на обмывания всего тела и обмывания отдельных частей. В общем можно наперед сказать,

что основные положения относительно вытирания и не вытирания тела остаются и здесь те же самые. При

всяком обмывании нужно обращать главное внимание на то, чтобы все тело или отдельная обмываемая его

часть были бы равномерно мокры. О растирании у меня нигде нет речи. Если иногда при описании болезней

и упоминается сильное обмывание, то под этим я всегда разумею быстрое лишь действие. То обмывание

будет наилучшим, которое применяется равномерно и самое короткое время; ни одно обмывание не должно

длиться больше 2 минут. По этому можно судить, насколько мое водолечение отличается от практикуемого в

иных лечебницах; пусть же не упрекают меня в том, что будто бы я чрезмерно долго держу пациентов в