Мое водолѣченіе

Очень часто приходится слышать, что обмыванія виномъ, спиртомъ (уксусъ я исключаю) и т. д. оказываютъ замѣчательное дѣйствіе. Я пробовалъ очень часто дѣлать такія обмыванія и не нахожу; что ихъ дѣйствіе особенно хорошо; только иногда получалъ я всего лишь посредственное дѣйствіе, иногда же я не получалъ никакихъ результатовъ.

Недавно французская водка считалась отличнымъ средствомъ для обмыванія; тысячи бутылокъ ея продавались и покупались. Нѣсколько лѣтъ объ этомъ средствѣ ничего не было слышно, и вотъ теперь оно снова появляется въ употребленіи.

Такого рода средства появлялись и исчезали въ разныя времена, какъ кометы. Очень часто они оставляютъ за собой большой хвостъ, но затѣмъ пропадаютъ навсегда. Это не тѣ звѣзды, которыя появляются каждую ночь и свѣтятъ безпрерывно, постоянно. Съ этими послѣдними можно сравнить воду: она производитъ всегда свое дѣйствіе и будетъ примѣняться тогда, когда такого рода замѣчательныя жидкости уже перестанутъ употребляться, отчасти потому, что онѣ не выдержали пробы.

Отъ всего сердца желаю, чтобы вода проложила себѣ путь особенно въ тѣ круги общества, которые могли бы все сдѣлать для ея распространенія и примѣненія.

2. Обмываніе отдѣльныхъ частей тѣла

Оно дѣлается не для всего тѣла, а для извѣстной части его. Производится оно рукой или грубымъ полотенцемъ, смоченнымъ въ холодной водѣ. Всѣ же прочія правила тѣ же, что и выше.

Если воспаляется палецъ руки или ноги, если воспаляется рука, нога или какая-нибудь другая часть тѣла, вездѣ и всегда слѣдуетъ тушить, гдѣ бы и когда ни появилось воспаленіе. Указанія болѣе подробныя, когда дѣлать такія обмыванія отдѣльныхъ частей тѣла, находятся въ изложеніи отдѣльныхъ болѣзней.

F. ОБЕРТЫВАНІЯ

Сюда принадлежатъ:

1. Обертыванія головы

Этого рода обертываніе можно дѣлать двоякимъ образомъ.

Моютъ всю голову, лицо и волоса, дѣлаютъ ихъ совершенно мокрыми. Вода должна проникнуть до самой кожи; но все-таки не нужно такъ смачивать волосъ, чтобы съ нихъ капало. Это было бы ужъ слишкомъ.

Затѣмъ покрываютъ всю голову сухимъ платкомъ такимъ образомъ, чтобы онъ плотно прилегалъ къ ней, не пропускалъ совершенно воздуха, и оставляютъ открытыми только лобъ и глаза.

Уже черезъ полчаса, рѣдко черезъ часъ, волосы совершенно сухи.

Послѣ этого можно возобновить обмываніе и обертываніе 1, 2, даже 3 раза. Нужно только позаботиться о томъ, чтобы платокъ, которымъ мы обворачиваемъ голову, былъ совершенно сухъ. Второй и третій разъ приходится тратить на обертываніе по ½ часа. Слѣдуетъ обратить особенное вниманіе на то, чтобы волосы передъ всякимъ новымъ обертываніемъ были совершенно сухи.

Нужно пріучить себя послѣ послѣдняго обертыванія быстро и легко обмывать себѣ шею и голову холодной водой и, какъ при утреннемъ обмываніи, насухо вытереть ихъ.

Гораздо лучше слѣдующій способъ, особенно въ тѣхъ случаяхъ, когда хотятъ достигнуть сильнаго выдѣленія.

Моютъ голову, какъ это было выше указано. Обертываніе затѣмъ дѣлаютъ двумя платками: однимъ, такимъ же, какъ и выше, т. е. для того, чтобы не пропустить воздуха, а сверху еще однимъ легкимъ шерстянымъ платкомъ, также плотно прилегающимъ.

Если бы голова слишкомъ разгорѣлась, то кромѣ волосъ можно еще смочить платокъ, лежащій подъ шерстянымъ платкомъ. Если желаютъ подольше дѣлать обертываніе, то нужно не забывать перемѣнять платки, которые могутъ оставаться на головѣ не больше 25–30 минутъ. Оканчиваютъ это обертываніе также, какъ выше. Головныя боли, преимущественно ревматическаго характера, причиной которыхъ бываетъ простуда, быстрая перемѣна температуры, сыпи разнаго рода, маленькіе нарывы, — на волосистой части головы, — все это прекрасно излѣчивается головнымъ обертываніемъ.

2. Обертываніе шеи

Слабая форма обертыванія шеи состоитъ въ томъ, что рукой или полотенцемъ смачиваютъ всю шею и затѣмъ покрываютъ ее старательно сухой грубой повязкой въ 3–4 оборота, такъ чтобы помѣшать доступу свѣжаго воздуха къ мокрымъ мѣстамъ.

Второго рода обертываніе состоитъ въ томъ, что вокругъ шеи обертываютъ мягкое полотенце, смоченное въ холодной водѣ. Сверхъ мокраго кладутъ сухое полотенце, а сверхъ всего этого — шерстяную или фланелевую повязку. Если же у кого-нибудь не найдется таковой, то можетъ воспользоваться всякой шерстяной матеріей, обращая главнымъ образомъ вниманіе на то, чтобы она была непроницаема для воздуха.

На основаніи моей опытности я вообще противъ продолжительныхъ обертываній. Очень часто они производятъ совершенно противоположное дѣйствіе, чѣмъ нужно: ухудшеніе вмѣсто улучшенія. Это-то и есть часто главная причина, почему и подрывается довѣріе къ этого рода примѣненіямъ воды.