Читаем Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу полностью

Сложно было поверить, что люди говорят такие вещи, но в этот раз я не намеревалась позволять им испортить мне весь праздник. Я написала твит: «Никогда не читаю комментарии».

Потом я согласилась дать интервью об этой вспышке сетевого троллинга крупному информационному сайту «Huffington Post».

– Я знаю, что не все понимают то, что я пытаюсь донести, но для меня все просто, – сказала я тому, кто брал у меня интервью. – Я считаю, что свое тело надо любить вне зависимости от его размера, и надо следовать за своими мечтами.

Я поняла, что, хоть издевательства никогда не заканчиваются (просто принимают иные, более изощренные формы), они не должны влиять на вашу жизнь и уж тем более портить ее. Мне каждый день пишут ужасные, жестокие вещи, и их пишут не «дети», а взрослые люди, которые должны вроде бы понимать, что так поступать нельзя. Каждый раз, когда я нажимаю на значок новых уведомлений, я словно попадаю на минное поле.

Каждую неделю мне приходят сообщения в духе: «Ты слишком жирная, ты умрешь… Ты похожа на кита… Спорим, что с тобой никто не спит и ты плохая мать… Ты убьешь своего ребенка… Ты пропагандируешь ожирение… Ты подаешь женщинам плохой пример… Твой грудной ребенок наверняка у тебя из груди пьет жир».

Раньше я на это ужасно злилась, но теперь я просто говорю про себя: «Иди к черту! Мне плевать».

Так уж вышло, что некоторые люди идиоты. Единственное, что их обрадует, это если я залезу на крест и распну сама себя.

Нет уж, козлы, не дождетесь.

Жизненный советТесс Холлидей #336:

Когда вы принимаете в себе то, что другие люди считают вашими изъянами, вы лишаете их власти над собой. Их слова больше не смогут вас ранить.

<p>Глава 13</p><p>Жизнь (в массе своей) прекрасна</p>

По мере того как я привыкала к безумию, вспыхнувшему вокруг моей карьеры, я была счастлива, что Ник рядом. Моя жизнь всегда была лучше с его участием, он подбадривал меня и помогал мне быть храброй и сопровождал меня на съемки.

Теперь, когда я стала полжизни проводить в самолете, мой восторг от дальних путешествий начал угасать.

Когда Ник снова прилетел в США в апреле 2015 года, мы путешествовали по всей стране для интервью и фотосессий и снова могли постоянно быть нос к носу. Было весело иногда летать в бизнес-классе, но в целом это было изнурительно. Проводить много часов в пути, а потом сразу отправляться на съемки было тяжело. Иногда у меня было столько дел, что я забывала поесть и в итоге оказывалась в предобморочном состоянии. Ник спешил мне на помощь – он оббегал все в поисках чего-нибудь для перекуса, подкармливал меня протеиновыми батончиками и подсовывал глоток-другой coca-cola.

Когда меня настигал синдром смены часовых поясов, у меня не всегда получалось показывать себя в наилучшем виде. Однажды, во время съемок в Лондоне, у меня чуть не случился нервный срыв. Забавно, та фотосессия была посвящена хорошему отношению к себе, но мне было очень непросто. Бикини не давали особой поддержки, и я волновалась, что какая-нибудь часть тела просто выпадет. Помимо всего прочего мне не понравились моя прическа и макияж. В какой-то момент я ушла плакать в примерочную, и Анне пришлось приехать в студию, чтобы со мной поговорить.

Мы выбрали Маленькую церковь Запада, красивую часовню, полностью обшитую кедром, которая была будто из классического вестерна. Именно в этой часовне Элвис Пресли и Энн-Маргарет давали брачные обеты в фильме «Да здравствует Лас-Вегас!», и здесь же вступили в брак такие знаменитости, как Джуди Гарленд, Жа Жа Габор и Синди Кроуфорд.

Она была со мной откровенна: «Тесс, я знаю, что тебе тяжело, но ты должна взять себя в руки. Это твоя работа». Мне это не понравилось, но я знала, что она права. Работать моделью далеко не всегда легко, но на съемках никому не нужна истеричная девица. Теперь я знаю, что все участники съемок хотят, чтобы ты выглядела обалденно. Они действуют в твоих интересах, и тебе нужно это принять.

* * *

Приезд Ника подходил к концу, и я снова начала грустить. Я ужасно не хотела, чтобы он уезжал.

Перейти на страницу:

Все книги серии Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело

Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопыхателей с обложки журнала Cosmopolitan и говорит: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь толстой девчонки и не очередная история успеха – это мощный мотиватор для всех, кто когда-либо сомневался в себе.Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз. Громкая, эффектная, гордая и неунывающая модель относится к жизни с юмором и не скрывает своих эмоций – и своего тела. Своим примером она вдохновляет множество женщин и мужчин по всему миру и учит их любить себя и никогда не останавливаться на достигнутом.Книга содержит нецензурную лексику.

Тесс Холлидей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит боль во время секса.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Дженнифер Гюнтер

Семейные отношения, секс
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Лиза Хендриксон-Джек

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука