Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия

Педагогические темы выходят на передний план, поскольку вследствие нежелания учиться на жизненном пути возникают проблемы со здоровьем. Сегодня образование стало односторонним и практически отошло от образов как таковых, не говоря уже об образах внутренних. Подавляющая часть сегодняшних предложений на рынке образовательных услуг ориентирована на левое, мужское полушарие мозга и сводится исключительно к заучиванию информации. Настоящее учение, ведущее к внутренним образам и тем самым к подлинному образованию, должно в той же мере быть обращено и к правому, женскому полушарию мозга, которое естественным путем вовлекает в процесс учения образы, модели и ритмы.

Тем не менее учение непременно должно включать в себя освоение правил. Тот, кто хочет научиться играть в футбол, само собой разумеется, сначала разучивает правила и узнает, к примеру, что в перерыве между таймами команды меняются местами на поле. В жизни же об этом знают очень немногие, так что в большинстве своем люди не меняются при наступлении переходного возраста и удивляются, почему это во второй половине жизни они все время бьют по собственным воротам. Другие продолжают играть из положения вне игры и злятся, когда их успешные действия и голы никто не признает. Кое-кто проецирует собственную неосведомленность на арбитра, партнера, начальника, президента или даже Бога. Они постоянно жалуются и показывают тем самым, как мало они поняли в этой жизни. Тот же, кто, напротив, разучил правила жизни, в первую очередь – законы резонанса и полярности, с легкостью приемлет себя и жизнь в целом. У него вырастают крылья.

Рекомендации на эту тему вы найдете в карманном справочнике «Reisen nach Innen» («Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации»); компакт-диски с записями медитаций также подойдут для того, чтобы сформировать навык непрерывного учения в целостном аспекте.

Относиться к себе требовательно и двигаться вперед!

Профилактика перегрузок и недозагрузок

Избыточная нагрузка делает мышцу слишком толстой и короткой, в результате чего она болезненно тянет каждое сухожилие и угрожает порвать его. Недостаточная нагрузка, напротив, ведет к атонии, а затем и к утере функциональных качеств. Англоязычный слоган Use it or lose it (действуй, или потеряешь) можно связать и с кишечником, и с мозгом, и со всеми прочими структурами и функциями нашего бытия. Самым трудным испытанием для души является недостаточная нагрузка, в связи с чем «недозагруженные» люди страдают от столь же серьезных или даже более опасных заболеваний, что и «перегруженные». Первые могут впасть в депрессию по причине безработицы, вторые приходят к ней через промежуточную стадию выгорания. Факт заключается в том, что мы можем дегенерировать в любой момент и на любом уровне, если не пользуемся предоставленными нам возможностями.

Другая сторона медали указывает на то, что мы можем расти и развиваться везде и всегда. Нам лишь нужно предъявить к себе соответствующее требование или позволить обстоятельствам жизни бросить нам вызов, и мы ощутим импульсы к развитию, которые будут способствовать нашему движению вперед. В этой связи нам угрожает опасность перегрузки, которая возможна, если мы хотим слишком многого и слишком быстро, вдобавок пытаясь ускорить все соответствующие процессы. Если же мы творчески применяем свой дух, то он будет развиваться, готовиться к преодолению все больших сложностей. В пожилом возрасте можно увеличивать и свой показатель IQ, и свой показатель EQ[17]. Умственный, эмоциональный и телесный интеллект можно развивать на протяжении всей жизни, даже если общество, где царит культ молодости, утверждает обратное.

Каждый раз, когда мы прилагаем усилия и ставим перед собой цели, несколько превышающие наши текущие способности, мы равным образом предъявляем к себе требования и способствуем своему развитию. Наши телесные, душевные и духовно-спиритические сенсоры чутко и быстро реагируют на точно дозированные импульсы развития. Посередине между перегрузкой и недозагрузкой друг рядом с другом находятся решение и разрешение.

Проявлять здоровую агрессию!

Профилактика ярости, гнева и мести

Агрессия не относится к числу исключительно негативных проявлений. Она представляет собой одну из фундаментальных сил мироздания и является абсолютно необходимой для того, чтобы выстоять в жизненной борьбе. Тот, кто с отвагой и решительностью берется за свою жизнь, берет от нее гораздо больше, эффективнее справляется с трудностями. Он использует свою агрессию, он принимает решения и активизирует собственные силы и силы других, дабы достичь своих целей.