Моя программа стройности

А однажды обнаружила то, чего со мной никогда еще не происходило. Я стала набирать вес! Причем катастрофически быстро! За несколько месяцев я набрала 20 кг, почти 40 % от исходной массы тела!

Я впала в уныние. «Ничего себе! – тоскливо размышляла я. – Диетолог, главный врач клиники красоты и здоровья, специалист по лечению ожирения – толстый! Так я скоро уподоблюсь тем необъятным тетечкам со значками дистрибьюторов «Гербалайфа»…» Несколько лет назад я иногда видела таких женщин, на их больших круглых значках было написано: «Хочешь похудеть? Спроси меня как!»

А некий бесстрастный наблюдатель во мне отмечал: «Смотри, как состояние психики может влиять на массу тела! Ты же не изменяла ни режима питания, ни двигательной активности, ни пищевых привычек! Все решила психологическая составляющая – твой стресс, твоя подавленность!» Подобные уроки я уже получала на примеpax пациентов, с которыми работала и которых, кстати, успешно лечила (позже я расскажу вам о некоторых из них подробнее). И до поры принципиальных выводов не делала. Но когда подобный «феномен» отложил килограммы жира в моем собственном теле…

Пришла пора сделать эти выводы!

Когда знания не помогают

А не тут-то было. Все-таки я прежде всего была врачом-аллопатом, которого учили по канонам классической медицины. Поэтому знала: в избавлении от избыточного веса успех мне принесут правильно составленная программа питания и здоровые физические нагрузки. Ведь если организм получает из пищи меньше энергии, чем расходует в процессе жизнедеятельности, то он вынужден восполнять ее дефицит из своих жировых запасов. Клетки жировой ткани отдают свои накопления, жиры расщепляются – и человек худеет. Кажется, картина ясная и логика безупречная…

Сначала, конечно, я прошла тщательное медицинское обследование. Существуют заболевания, которые провоцируют ожирение. В основном эндокринные, то есть связанные с изменением обменных процессов. Например, гипотиреоз — состояние организма при недостаточной выработке гормонов щитовидной железой. Или синдром Кушинга — целая группа болезней, вызванных избыточным выделением гормонов корой надпочечников. Таких патологий немного. В подавляющем большинстве случаев ожирение вызвано не ими. Но перед тем как начать худеть, надо обязательно убедиться, что причина вашего лишнего веса не в перечисленных выше заболеваний.

И знаете, что показали результаты моего обследования? Гипофункцию щитовидной железы вследствие аутоиммунной агрессии! То есть мой организм выделял антитела, которые подавляли нормальную выработку йодосодержащих гормонов (они активно участвуют в обмене веществ и энергии, росте клеток). Налицо было эндокринное нарушение, вызывающее ожирение!

Это меня не расстроило, а даже обрадовало. Я нашла физиологическую причину неконтролируемого набора веса. А справляться с нарушениями того типа, что я обнаружила, было для меня не впервой. Не буду долго говорить о лечении. Скажу только, что через некоторое время аутоиммунная реакция была взята под контроль, а недостаток гормонов компенсирован. После этого я написала для себя индивидуальную программу похудения и стала неуклонно ей следовать.

И что?

Представьте себе: я не получила ожидаемых результатов! Мой организм не отдавал накопленный жир! Вернее, отдавал, но очень неохотно. И при первой возможности восполнял «потерю»! Я избавлялась от трех-четырех килограммов, а потом набирала их вновь. И так без конца…

И тогда строгий врач-аллопат во мне сдался. Я (наконец) признала: мне нужны не диеты, не ограничение калорийности питания, не увеличение физической нагрузки, не массаж, не физиотерапевтические процедуры. Но тогда что?

...

И снова где-то глубоко внутри меня начинал звучать голос «наблюдателя»: «Тебе нужен Человек, который снимет с твоей души груз! Этот груз материализовался в твоих жировых клетках. И пока душа не может от него освободиться, тело не отдаст лишние килограммы!»

Не то чтобы я в это не верила. Просто мои профессиональные знания никак не соотносились с информацией такого рода, и поэтому она оставалась где-то на пути между подсознанием и сознанием. К тому же в эти трудные времена я не могла пожаловаться на одиночество. Рядом со мной находились и всячески помогали мне муж, дети, коллеги, друзья. Я была бесконечно им благодарна, но чувствовала (хотя и не хотела в этом себе признаваться): мне необходим Старший Друг. Наставник Мудрый и любящий.

И вот однажды ко мне на прием пришла Валентина Толкунова.