Монстры под кроватью. Как помочь ребенку победить любые страхи

• Летом используйте игрушки для купания.

• Держите всегда под рукой плавсредства, нарукавники и/или жилет.

• Всегда имейте в виду, что вам может понадобиться помощь спасателя.

Страх того, что родители расстанутся

Дети видят, как разводятся родители их друзей или одноклассников, и начинают переживать, что вы тоже можете расстаться.

• Никогда нельзя ссориться при детях и тем более использовать словесное насилие.

• Если в семье есть размолвки и возможен разрыв, надо дать детям понять, что жизнь на этом не кончается и что мама и папа продолжат любить друг друга как друзья.

• Можно сказать, что ребенок даже окажется в выигрыше, ведь у него теперь будет два дома, в которых он может жить.

• Приведите в пример счастливых детей, чьи родители тоже расстались.

Гиперопека

Совершенно нормально, что мы хотим защитить детей от опасности, но опека не должна быть чрезмерной, иначе мы рискуем вырастить абсолютно зависимого человека, а это будет мешать его социализации. Надо сделать все возможное, чтобы ребенок учился быть независимым и мог сам принимать решения в будущем.

• Не будьте паникером. Не надо каждые пять минут напоминать ребенку, что он может пораниться.

• Старайтесь не создавать опасных ситуаций. Например, всегда разворачивайте горячую сковородку ручкой к стене: так малыш не сможет схватить ее и обжечься.

• Если на улице к вам подходит собака, про которую вы точно знаете, что она безобидна, позвольте вашим детям ее погладить.

• Не надо, чтобы ребенок видел, насколько вы обеспокоены, когда он идет один гулять на улицу.

• Расширяйте границы свободы ребенка.

Страх перед грабителями

В нынешние времена велики шансы того, что вас ограбят. Однако все время этого бояться, без сомнения, очень глупо. Надо донести до ребенка следующую информацию.

• Возможность того, что кто-то проникнет в ваш дом ночью, когда вы спите, минимальна. Уж скорее вы выиграете в лотерею.

• Ваш дом – неприступная крепость, а дверь у вас бронированная.

• У вас нет ничего, что может заинтересовать грабителя.

• У вас сигнализация, которую невозможно взломать (пусть даже это и неправда).

• Грабителям страшнее, чем вам.

• Фильмы, которые вы смотрите по телевизору, выдуманы.

• Мама и папа отлично знают, что делать в опасной ситуации.

Страх перед монстрами

Все мы знаем, что монстров не существует, это просто плод воображения писателей, художников и киношников. Это и надо донести до детей.

• Если вечером ребенок боится монстра, пусть поищет его по всему дому (а вы сопровождайте ребенка).

• Никогда не смейтесь над детским страхом.

• Расскажите ребенку о своих страхах, пусть он посмеется над ними.

• Если ребенка пугает монстр из фильма, найдите информацию об актере, который его играет, включая фотографии того, как актера переодевают и гримируют для роли. Пусть ребенок поймет, что все это монтаж.

• Если ребенок боится какой-то классической сказки, расскажите об авторе, который ее написал, просто покажите, что вся эта история выдумана.

Страх перед врачами

Надо ходить к врачу всегда, когда это необходимо, – для вакцинации, простого осмотра или в случае болезни. Если ребенку при виде белого халата всякий раз становится плохо, ему нужна помощь.

• Непременно награждайте ребенка, когда он продемонстрировал у врача всю свою смелость. Сделайте особенный завтрак или подарите небольшой подарок.

• Не всегда визит к врачу – пытка, но, если вы знаете, что встречи со шприцем не миновать, расскажите, что укол позволит предотвратить опасную болезнь, лечить которую еще больнее. В общем, дайте понять, что это ребенку во благо.

• Постарайтесь, чтобы ребенка заинтересовала медицина. Представьте все так, как будто медицина – это магия. Сделайте из врача волшебника, который спасет ребенка от страшных болезней и превратит его в непобедимого супергероя.

• Всегда будьте спокойны, говорите о враче как о дружелюбном и приятном человеке.

Страх перед громом, молнией и фейерверками

Постарайтесь, чтобы дети полюбили грозу. Гром и молния – природные явления невероятной красоты, и надо, чтобы ребенок это увидел сам.

• В случае грозы скажите ребенку, что вы находитесь в безопасном месте и вам остается только наслаждаться невероятным природным спектаклем. Расскажите ребенку о том, как вам нравится любоваться грозой из безопасного места.

• Объясните, как работают молниеотводы, и покажите, где они расположены в вашем доме.

• Признайтесь, что раньше вы тоже боялись (не только грозы, но и много чего еще), но потом поняли, что вы защищены, и решили, что бояться абсурдно.

• Не надо бояться петард и фейерверков, но относиться к ним нужно с осторожностью. Их должны запускать только умелые руки.

Игра против страха

Ни в коем случае нельзя предоставлять ребенку самому справляться со своими страхами, как взрослому. Страху надо противостоять с умом и никогда не идти в лобовую. Подумайте о ресурсах, которые у вас есть.

• Используйте игры из этой книги.