Садиться на свой стул и слезать с него ребенок может примерно с девяти-десяти месяцев, когда научится уверенно ползать. Стул поставьте у стены. Когда ребенок сядет, придвиньте стол к подлокотникам стула. Если стол тяжелый, ребенок не сможет его подвинуть. Если легкий и ребенок отталкивает его, осторожно придвиньте стол ногой. Не давайте ребенку возможности встать из-за стола, пока не закончится трапеза. Позже, в пятнадцать месяцев, ребенок уже готов понять, что за столом нужно оставаться определенное время. Вы можете сказать ему: «Ты вышел из-за стола. Значит, ты закончил есть. Сейчас я уберу твою тарелку». Когда ребенок видит, что мать не шутит и действительно убирает тарелку, он чаще всего возвращается за стол и доедает оставшуюся еду. Но если он этого не сделает, не стоит волноваться. От голода он не умрет, да и есть скорее всего не хочет. Вы должны строго придерживаться распорядка питания. Дети быстро усваивают, что, выходя из-за стола, они завершают трапезу.
Сегодня педиатры иначе подходят к вопросу о том, какую твердую пищу нужно давать грудным детям и начиная с какого момента. Новые исследования пищевых потребностей и пищеварительных способностей младенцев дали ученым новые знания. В любом случае следуйте советам своего врача, а не подсказкам подружки или Интернета. Но и здесь следует «включать голову». Пола помнит времена, когда педиатры советовали матерям кормить детей хлопьями уже в три месяца. Попробовав, она поняла, что это невозможно. Она кормила ребенка грудью тридцать-сорок минут. Тратить еще столько же на то, чтобы впихнуть в него хлопья, было совершенно бессмысленно. Когда советы врачей отличаются от общепринятой практики, всё тщательно обдумайте, опираясь на собственный опыт и здравый смысл.
Новая пища, которую вы предлагаете ребенку, должна быть почти жидкой. Не поддавайтесь соблазну набрать в ложку побольше. Для начала достаточно самой капельки – только чтобы попробовать. Это понятно, что на первых порах кормить ребенка будете вы, но как только ребенок будет способен к этому, позвольте ему взять ложку, даже несмотря на то, что он пронесет ее мимо рта. Ребенку нужно экспериментировать. Он должен ощущать ложку, учиться держать ее. Получив такую возможность, он очень скоро научится подносить ее ко рту.
К восьми-десяти месяцам ребенок уже может брать пищу руками. По размеру для первых экспериментов лучше всего подойдут хлопья
Начиная с шести месяцев предлагайте ребенку во время еды воду. Сначала ложкой, но вскоре можно будет пользоваться чашкой или стаканом. Есть специальные детские стаканчики, которые ребенок спокойно удержит в руке. Не рассчитывайте на то, что ребенок сразу возьмет стакан и начнет пить. Прежде чем это произойдет, поите его, наклоняя стакан. Держите поблизости небольшой кувшин, чтобы подливать воду. Воды в стакане должно быть немного – около 30 мл. Сначала вода будет проливаться на подбородок ребенка, но постепенно он научится глотать, и вода перестанет проливаться. (Важно: это должен быть не стакан-поильник с крышкой, а самый обычный стакан.)
Как только ребенок научится пить воду или сок из своего стакана, попробуйте налить в стакан молоко. Пока что не заменяйте бутылочки с молоком полностью. Кстати, если ребенка в девять месяцев все еще кормят грудью, бутылочки ему не нужны. А если ребенка с шести месяцев постепенно приучают пить из стакана, то к девяти-десяти месяцам он научится делать это и тогда уж точно обойдется без бутылочки. В девять-десять месяцев можно дополнить рацион ребенка другими источниками кальция – кефиром, йогуртом, детским творожком.
Вилкой ребенок начинает пользоваться в двенадцать-четырнадцать месяцев. Как научить? Разрежьте мягкий хлеб на маленькие кусочки и направьте руку ребенка так, чтобы он накалывал их на вилку. Все дети разные, но к пятнадцати месяцам многие очень ловко пользуются вилкой. Все эти достижения посылают ребенку сигнал: «Ты способный человек. Ты многое умеешь делать для себя. Тебе не нужно ждать, когда кто-то сделает то, что тебе нужно».
Хотя в пятнадцать месяцев ребенку все еще нужно учиться самостоятельности, и лучше это делать за своим столом, он уже может присоединяться ко всей семье по вечерам. Совместные трапезы за общим столом пойдут на пользу всем членам семьи. Но в таком случае ужин должен начинаться пораньше. Оптимальный вариант, если ребенок поужинает, скажем, в пять часов, а в шесть или в половине седьмого присоединится к общему ужину, но за общим столом съест только фрукты или выпьет молоко.