Читаем Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника полностью

С2 связан с глазами, зрительным и слуховым нервом, височными костями. Симптомы его заболеваний – аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные боли, обмороки. На психологическом и поведенческом уровне болезни С2 проявляются в нерешительности, беспокойстве, агрессии, тревожности, высокомерии, повышенной чувствительности, жалости к себе, презрении, осуждении, зависти к чужим успехам, чувстве вины, обидах, непонимании своего места в жизни, нервозности; в отказе видеть и понимать очевидное.

...

Я вижу истинную природу вещей.

Я осознаю причины того, что происходит со мной.

Я готов открывать для себя новое.

Я принимаю очевидное.

Я прощаю себе то, за что меня уже давно простили.

Я прощаю тех, кто когда-либо обижал меня.

Я отказываюсь от желания мстить своим обидчикам, ибо они не стоят моего здоровья.

Я отказываюсь обижаться на тех, кто не заслуживает моих слез.

Я осознаю, что хотеть счастья – нормальное желание каждого человека, и я так же заслуживаю счастья, как все остальные. Бог не против того, чтобы я был счастлив, я сам должен открыться счастью и позволить ему войти в мою жизнь. И я готовлю для этого почву – свою душу, полную мира и спокойствия.

Я нужен себе и близким мне людям, в этом – смысл моей жизни.

В любой ситуации я сохраняю чувство юмора.

Я всегда готов улыбнуться тому, что по-настоящему смешно, и всегда открыт веселью.

Я спокоен за свое будущее.

Я спокоен за свое настоящее.

Я отпускаю свои тревоги и переживания о давно прошедших событиях.

Я осознаю, что не мне судить тех, кто в чем-то ошибся.

Я осознаю, что, если человек другой, он не хуже и не лучше меня.

Я радуюсь чужому счастью, потому что если кто-то счастлив, значит, могу быть счастлив и я.

С3 связан с внешним ухом, зубами, щеками. Симптомы заболеваний – головная боль, невралгии, невриты, заболевания кожи лица.

На эмоциональном и поведенческом уровне болезни СЗ могут проявляться в мазохистском наслаждении своими несчастьями, в переживании давно прошедших тяжелых событий, в чувстве горечи за неисправленные ошибки, в беспокойстве за будущее, в страхе за то, что в будущем человек будет наказан за то, что он чего-то не сделал в прошлом. Благодатная почва для развития болезней СЗ – многолетнее воспоминание о неких душевных травмах, в мучительных размышлениях о том, можно ли было что-то исправить и как бы повернулась жизнь, поступи человек иначе. Если замкнуться в себе, отказать себе в радостях жизни, то последует не избавление от душевной боли, а лишь большие боли, в том числе физические.

...

Я сделал выводы из прошлого и отпускаю его.

Я понимаю, что сделал все зависящее от меня и не виноват в результате.

Я осознаю, что, даже если мог сделать больше, прошлое ушло, и я стремлюсь в будущее.

Я спокойно иду по жизни.

Я отказываюсь упиваться своей болью, ибо это приносит еще большую боль.

Я отказываюсь от страданий, вместо того чтобы ждать, пока меня пожалеют.

Я вызываю восхищение и уважение, а не жалость.

Я отпускаю прошлое.

Я живу настоящим и смотрю в будущее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье на все 100!

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

О. В. Ефремов , Олег В. Ефремов , Олег Ефремов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг