Читаем Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника полностью

Т8 связан физически с диафрагмой и селезенкой, с нарушениями дыхания и расстройствами пищеварения, эмоционально – с неверием в удачу. Человек буквально душит себя постоянными мыслями о том, что все у него было плохо, есть плохо и будет плохо.

...

Я отдаю себе отчет в том, что мой настрой на неудачи не может принести удачу. Я осознаю, что я жду неудач, и когда они приходят, я получаю то, чего ждал. Теперь я меняю свои ожидания и жду везения и счастья. Если они не живут там, где я их раньше искал и не находил, я начинаю искать их в другом месте.

Я достаточно опытен и умен, чтобы просчитывать результаты своих поступков. Я поступаю и живу так, чтобы быть счастливым.

Я верю, что цели могут быть достигнуты, но для начала надо их поставить и поверить в них.

Я много работаю над собой, стремлюсь понять себя. Это великая и ценная работа, благодаря которой я верю в себя и в то, что я – свой лучший помощник.

Т9 связан с надпочечниками, проблемы Т9 могут выражаться через аллергии, быть связанными с ослабленным иммунитетом, низкой жизненной силой. Фон для развития болезней Т9 создают чувство обиды и несправедливости, ощущение, что вас чем-то обделили, что кому-то незаслуженно достается больше, чем вам.

...

Я заслужил свое счастье. Я получу то, что заслуживаю.

В мире достаточно счастья на всех людей. К кому-то оно приходит раньше, к кому-то позже. Но оно никогда не приходит слишком поздно. Иногда нужно просто ждать, и я дождусь своего времени.

Уже сейчас я делаю для себя все, что могу. Я не останавливаюсь на полпути и не отказываюсь от своих желаний.

Я, как никто, умею справляться с трудностями.

Меня не интересует, что имеют другие, и нет причин им завидовать, потому что детали чужой жизни мне не известны. Меня интересует только моя жизнь.

Меня заряжает новая сила и открывает навстречу всему новому и хорошему.

Т10 и Т11 связаны с почками и их болезнями, а также с частым состоянием слабости, повышенной утомляемостью. Фон для развития болезней Т10 создают беспричинные страхи, безынициативность, слабохарактерность, раздражительность, мазохистское стремление к жертвенности. Сюда же относится такой неожиданный фактор риска, как длительное пребывание в шумных помещениях, а также необходимость часто слушать громкие разговоры, крики, скандалы и ругань (даже не принимая в них участия).

...

Мне интересна жизнь.

Я жизнерадостен и открыт миру.

В ошибках других людей нет моей вины.

Я отстраняюсь от шума, который меня окружает. Я умею концентрироваться на своем тихом внутреннем мире, отрешаясь от криков мира внешнего.

Я берегу себя, слежу за своим здоровьем, отсеиваю негативные эмоции и поддерживаю позитивные.

Я знаю, что мне нужно, и я хочу получить именно это. Мне не нужны излишки, ибо я понимаю, что в погоне за ними человек теряет и покой, и здоровье.

Мне приятно общаться с людьми. Я хороший собеседник, и в компании мне всегда рады, а я рад компании.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье на все 100!

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

О. В. Ефремов , Олег В. Ефремов , Олег Ефремов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг