Читаем Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов полностью

Биение моего сердца выравнивается.

Я становлюсь здоровее с каждым ударом сердца.

Мое сердце бьется в ритме здоровья.

Как я люблю свое сердце и забочусь о нем, так оно отвечает мне. Как я обращаюсь с ним, так позволяю ему обращаться со мной.

Мой выбор – гордиться силой, здоровьем и безупречностью моего сердца.

На сегодня здоровье моего сердца – мой главный приоритет. Ради сердца мне надо бросить курить (сбросить вес, заняться физкультурой), и я делаю это с готовностью ради своего сердца.

Мое сердце бьется в свете любви и надежды. И чтобы не мешать ему, я отпускаю все прошлые обидные слова и действия. Я не позволю, чтобы впредь у меня было тяжело на сердце. В моем сердце – не место пустоте.

Я отпустил мои прошлые болезненные переживания. Жизнь хороша, и я тоже.

Артериит

Артериит – это системное заболевание, при котором воспаляется аорта и отходящие от нее ветви. Одновременно просветы сосудов частично или полностью закрываются. Иногда артериит затрагивает и другие отделы аорты. Чаще всего этому заболеванию подвергаются молодые женщины. Причина возникновения артериита до сих пор не ясна, но известно, что связан он с иммунными нарушениями.

Болезнь развивается медленно, с обострениями, которые очень часто списывают на другие заболевания или просто на усталость. Основной симптом, по которому можно заподозрить артериит, – это отсутствие пульса на одной или обеих руках (иногда на сонных, подключичных или височных артериях). Болезнь сопровождается болью и онемением в руках (которые особенно сильны при физической нагрузке), слабостью в руках, головокружениями.

Для диагностики артериита используют офтальмоскопию, которая показывает изменение сосудов глазного дна. На ранних этапах заболевания применяется артериография, показывающая, соответственно, состояние артерий.

Лечение болезни медикаментозное, иногда проводится протезирование пораженных артерий.

...

Когда растет моя решимость заботиться о своих сосудах, приходят и возможности для этой заботы.

Я стараюсь ради своего здоровья. Я оставляю свои колебания и расчищаю место для победы.

С четким планом, искренней верой и горячим намерением нет ничего, чего я не смог бы добиться.

Я осознаю, что здоровье моего сердца находится внутри него самого. Оно рождено быть здоровым и хочет этого. Моя задача – ему помочь.

Я отпускаю разочарование и огорчения, и пусть радости жизни проходят через мое сердце, обновляя и укрепляя его.

Я силен и здоров. Мои сосуды полны здоровья и силы.

Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, сильнее, здоровее и спокойнее.

Атеросклероз

Атеросклероз – это хроническое очаговое поражение артерий. В стенке сосуда образовываются атеросклеротические бляшки – утолщения внутренних оболочек артерии. Со временем бляшки могут распадаться, в них откладывается известь или образуется полупрозрачное однородное вещество. Просветы сосудов сужаются, сами сосуды теряют возможность расширяться, и в дальнейшем нарушается кровоснабжение органов. Заболевание связано с избытком в организме холестерина, который проникает в стенку сосуда, скапливается в ней и провоцирует изменения в сосуде. Поскольку бляшки изменяют стенку сосуда, начинают формироваться тромбы, которые еще больше нарушают кровообращение. В самом плохом случае возможна острая закупорка сосуда тромбом или содержимым распавшейся бляшки. Если в суженной артерии происходит полная блокада кровотока, а так обычно бывает в результате образования тромба, то развивается инфаркт миокарда или наступает внезапная смерть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье на все 100!

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

О. В. Ефремов , Олег В. Ефремов , Олег Ефремов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг