Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

6. Визуализацию надо повторять до тех пор, пока цель не будет достигнута или пока не пропадет интерес к ней. Необходимо помнить, что переоценка цели может наступить раньше, чем будет достигнут результат. Если интерес к цели потерян, следует поменять цель. При этом не должно возникнуть чувство поражения, просто одна цель поменялась на другую.

7. Как только цель будет достигнута, главное, не прозевать результат. Порадоваться и поблагодарить мироздание.

Здесь имеется в виду то, что исполнение желания не всегда может точно совпадать с заказом. Поэтому не должно быть никакого разочарования и ожидания 100 %-ного исполнения.

8. Постоянно усиливать свои способности визуализировать. Это полезно и нужно, так как техника визуализации является составляющей многих других полезных техник.

9. Усилить воздействие визуализации на действительность возможно с помощью техники групповой визуализации.

Аффирмации

Осознав, четко сформулировав и ясно высказавшись о том, чего мы хотим, мы задаем новый порядок нашей жизни.

Это так просто, что кажется наивным. Однако не стоит забывать, что часто самое простое и имеет наибольшую силу воздействия.

При аффирмациях действует тот же принцип что и при визуализациях. Это уверенность в себе, наполнение энергией, а также частое повторение.

Итак, аффирмация – это положительное утверждение чего-либо.

Термин «положительная аффирмация» был введен Луизой Хей и является тавтологией, однако сейчас это самостоятельный термин, который используется в психологии самосовершенствования.

Если аффирмацию повторять достаточно долгое время, то ее положительный смысл переходит в подсознание и начинает положительно влиять на человека.

Хей пишет об этом следующее: «Я считаю, что это [использование аффирмаций] надлежащий подход к любой проблеме – стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образом отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь – нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает «химические курьеры». Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма».

Для улучшения качества своей жизни рекомендуется повторять следующие аффирмации:

1. Я люблю и одобряю себя.

2. Я замечательный человек.

3. Я принимаю себя таким (такой) как есть.

4. Мне нравится мой (мое, моя)… (нелюбимую часть тела).

Советы для быстрого и эффективного воздействия аффирмаций

1. Наше подсознание устроено так, что оно не воспринимает отрицаний, а также глухо к словам, которые лишены чувств и эмоций.

Аффирмации не должны содержать в себе отрицаний. Например, неправильно говорить: «Я неплохо выгляжу», нужно говорить: «Я хорошо (отлично) выгляжу».

2. Надо не просто произносить аффирмации, а переживать то, о чем говорится, т. е. нужно избегать монотонности.

3. Аффирмации надо говорить вслух.

4. Аффирмация должна быть емкой и короткой. Не следует в одном предложении проговаривать несколько направлений, например: «Я счастлив, успешен, у меня хорошие отношения с начальником» и т. п.

5. Важно помнить, что аффирмация должна быть направлена на причину, а не наследствие. Если проблема в низкой самооценке, то аффирмация типа: «У меня хорошие отношения с коллегами» не поможет. Нужно говорить: «Я всегда и везде уверен в себе».

6. Произносить аффирмацию надо только в настоящем времени (как ни странно, но это относится и к тостам). Следует говорить не «будем здоровы», а «мы здоровы».

7. Переход информации из сознания в подсознание происходит очень быстро, особенно в измененном состоянии сознания.

Можно произносить аффирмации при переходе от сна к бодрствованию и наоборот, а также во время релаксации.

В этих переходных состояниях аффирмации наиболее действенны.

Если мудра не действует

Причины, по которым мудры не действуют, могут быть разными. Возможно, было проявлено недостаточно терпения. Например, нужно знать, что при некоторых скрытых хронических заболеваниях мудра или мудры должны практиковаться каждый день на протяжении нескольких недель, а то и месяцев, т. е. до тех пор, пока не будет очевиден результат.

...

Пpu выборе мудры необходимо понимать, что она не избавляет от болезни, а устраняет боль и страдания, вызванные этой болезнью. Чтобы результат от применения мудр был более глубоким и действенным, необходимо использовать не одну, а сразу несколько мудр. Выбранные мудры нужно делать в течение дня.