Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей

Будильник звонит в 5.30 утра. Зеке спит не больше шести с половиной часов в сутки и постоянно чувствует, что недосыпает. Не вставая с кровати, он берет с тумбочки свой iPhone и проверяет почту. Каждый день он говорит себе, что будет делать это только в том случае, если ждет важное сообщение, но в реальности проверяет почту каждое утро.

Зеке неоднократно пытался два раза в неделю посещать тренировочный зал, но безуспешно: он часто в командировках, а вечерами сил вообще нет.

Обычно Зеке приезжает в офис около 7.30 утра, наливает себе кофе, садится за компьютер и снова проверяет почту. К этому времени в его «входящих» уже двадцать пять – тридцать писем. Если утром у него нет встреч, Зеке может «просидеть в Сети» битый час, не отрываясь от монитора.

Жизнь Зеке – это бесконечная череда встреч, которые практически без перерыва перетекают одна в другую. В результате он идет с одной встречи на другую, не успев «переварить» все то, о чем шел разговор.

Обедает Зеке, когда у него выдается свободная минута. Обычно он покупает что-нибудь в кафетерии и ест за своим рабочим столом, чтобы одновременно успеть сделать что-нибудь еще. Где-то к трем-четырем часам дня в зависимости от того, сколько часов сна удалось «урвать» прошлой ночью, Зеке начинает медленно угасать. В рекламном агентстве не приветствуют послеобеденный сон, поэтому Зеке срочно находит средство, способное дать ему новый заряд энергии. Это или кусок торта, который остался в офисе после вчерашнего дня рождения одного из сотрудников, или сникерс из автомата в коридоре.

В первой половине дня Зеке буквально разрывается на части, поэтому всю наиболее важную творческую часть работы ему приходится делать во второй половине. Но после встреч у него уже вообще нет сил. Остается куча не сделанной работы, и он сидит до 7.30 или 8.00 вечера, пытаясь ее «разгрести». Когда он выходит из офиса, его энергия на нуле.

После ужина Зеке решает снова вернуться к делам, которые откладывал весь день. Но он настолько выжат, что чаще всего просто играет в компьютерные игры или «разгребает» свою почту. В любом случае он никогда не ложится спать как нормальные люди.

А ваш рабочий график похож на график Зеке? Если ответ «Да», то интересно, как вы довели себя до такой жизни? Задумайтесь: вы в состоянии выдержать такой ритм в течение следующих двадцати лет?

Наши возможности не безграничны

Суть в том, что зачастую от нас требуют большего, чем мы в состоянии дать. Начните относиться к своим возможностям как к ограниченному ресурсу, как к нефти, которая рано или поздно закончится. Большинство из нас думает, что наши возможности никуда не денутся, потому что до настоящего момента они были в нашем распоряжении.

Однако стоит учитывать то, что с технической революцией поток обрушивающейся на нас информации буквально сносит с ног. Информации становится больше, и требования к работе растут.

В отличие от компьютеров, которые можно не выключать до тех пор, пока они не сломаются, людям время от времени надо отдыхать и переключаться. Мы живые существа, и наш организм функционирует в соответствии с определенными ритмами потребления и накопления энергии и внутренних ресурсов. Наш мозг работает то на высоких, то на низких частотах. В зависимости от ситуации наши легкие наполняются воздухом то чаще, то реже. При этом надо уметь правильно дышать и понимать, что чем глубже дышишь, тем спокойнее становишься и тем больше работы в состоянии сделать.

Однако мы живем «линейной» жизнью, до нуля сжигая в течение дня все доступные нам ресурсы. Если вдуматься, то такой подход мало отличается от финансовой безответственности, когда вы постоянно снимаете деньги с банковского счета, но никогда этот счет не пополняете. Если так жить, то рано или поздно денег на счете не останется.

Впрочем, мы сами контролируем потребление своей энергии. Если мы правильно это делаем, то можем успеть закончить большее количество дел за короткий промежуток времени, улучшить качество производимого продукта и жить не на износ.