Читаем Мужчина - душа нараспашку! полностью

Способность «держать планку». Производное от чувства собственного достоинства, объективной самооценки. Общее правило социума таково, что окружающие люди в своём большинстве воспринимают тебя хуже, чем ты того заслуживаешь. Они, чаще неосознанно, стараются принизить тебя. Но при этом они верят, что эта сниженная оценка твоей личности вовсе не сниженная, а самая что ни на есть адекватная. Это обычное следствие того, что среднестатистический человек считает себя выше окружающих. И, соответственно, выше тебя. А раз ты ниже, то и оценка твоей личности будет занижена.

156

Между тем, если у тебя адекватно высокая самооценка, если ты честолюбив, амбициозен, то тебе совершенно необязательно воспринимать эту заниженную оценку как истинную. Я претерпел много неудач и страданий из-за того, что верил этой оценке.

Поскольку никто, кроме тебя самого, не знает твоего уровня, следует определить для себя какую-то планку в своей деятельности, ниже которой опускаться не только нет смысла, но и унизительно.

Например, человек, который руководил банком, вряд ли пойдёт работать кассиром (экстремальные ситуации типа голода или войны в расчёт не берём). Это ниже его квалификации, его уровня. Он либо будет продолжать претендовать на должность, соответствующую его квалификации, либо вообще уйдёт из этой сферы деятельности. Отстаивать уже имеющиеся позиции легче, чем подняться после того, как опустишься. Не следует противопоставлять умению «держать планку» такое явление, как «тактическое отступление» — когда человек отступает, чтобы собраться с силами и нанести более сильный удар. Так сказать, уходит на запасной аэродром.

Насколько адекватна твоя планка, покажет практика. Если ты её завысил, то уже скоро поймёшь это. Впрочем, не забывай, что большинство людей, даже не завистников, будут принижать тебя. Неосознанно. Я писал об этом. Завистники и враги будут считать тебя дерьмом. И чем их будет больше, тем больше будет мнений, что ты никто и падаль.

Немного (только немного!) снизить планку никогда не поздно. Только не увлекайся. То, о чём мечтают другие, может запросто быть ниже твоей реальной планки, если ты действительно спец, профи, лидер, эксперт. Генералу не пристало командовать батальоном, пусть даже это мечта любого лейтенанта.

Способность говорить «нет». Мой камень преткновения в детстве и юности. Приносить свои планы и интересы в жертву другим для меня было нормой. Эдакой благородной нормой исполнительного холопа. Который рад, что господин ему доверяет, раз на

157

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия