Мужчина и женщина. Путь любви

Несмотря на свежесть и чистоту воздуха, бежать было тяжеловато. Мне, наверное, – оттого, что это высокогорье, Эшли – от переживаний, что не смог выполнить простое задание. Но вот пробежка закончилась. Отдышавшись, мы зашли в отель и направились в номер Эшли – самый большой в отеле, где было вполне удобно заниматься. Мы уселись прямо на пушистый ковер, расстеленный на полу, и приступили к процессу.

– Предлагаю наш нелегкий путь начать с молитвы, которая мне очень нравится. Повторяй за мной, – сказал я.

Молитва – обращение к роду

РОД мой, даруй мне спокойствие принять то,

чего я не могу изменить,

мужество изменить то, что могу,

и мудрость —

всегда отличать одно от другого.

– РОД – главный Бог славянского пантеона. Творец – Родитель Вселенной. Нам обязательно понадобится сила РОДА. Медитация перед началом мужских практик Вспомни и вспоминай перед каждой практикой какой-нибудь эпизод из своей жизни, когда ты чувствовал себя неустающим суперменом, когда все получалось во время секса именно так, как хотел. Когда не испытывал никаких проблем и совершенно не думал об этом. Когда мужская сила, проявленная в звенящей упругости, в часы занятия сексом была неистощима.

Эшли закрыл глаза и нахмурил лоб. Но довольно быстро морщинки исчезли и на щеках появился румянец, а в уголках губ что-то вроде улыбки. Румянец – хороший признак сильной сексуальной энергии, и этот знак меня порадовал.

Мысленно войди в этот эпизод. Переживи его заново, вспомни, как при этом себя вел, какие были ощущения, мысли, слова, жесты. Наполнись их силой и после этого поверни колесо времени обратно. Возвращайся в настоящее, но при этом почувствуй, что заряд и настроение данного эпизода, в котором только что побывал, остались в тебе. Держи их силу при себе и постоянно накладывай матрицу этого здорового образа на себя. Смысл этого упражнения в том, что ты извлекаешь нужный ресурс из своего прошлого здорового опыта и используешь его потенциал, позволяя организму выздороветь.

– Какие ощущения сейчас испытываешь?

– Особо никаких, но понравилось очень. Обязательно буду заниматься.– Хорошо, что понравилось. Именно в этом состоянии пойдем дальше и глубже. И освоим еще комплекс простых, но очень эффективных упражнений, которые жизненно необходимо знать и выполнять каждому мужчине. Они активизируют физические и энергетические ресурсы тела, пробуждают, омолаживают и оздоравливают сексуальную сферу.

Внимание: перед каждым комплексом важно согреться, растянуть мышцы, потрясти руками, корпусом и ногами, сбросив таким образом отработанные энергии. И, вспомнив о хорошем, вечном, прекрасном, приступить к комплексу.Практика 2. Восстановление эрекции Первое упражнение – «пробуждение огня»

Положение произвольное, можно выполнять стоя, сидя, лежа. Мы будем заниматься сидя, используя позу полулотос.

Итак, на вдохе как можно сильнее втяни анус и промежность в себя, вверх. Живот слегка выпячивается из-за глубокого дыхания. Язык обязательно прижми к переднему нёбу и удерживай слегка прижатым на протяжении всего упражнения. На выдохе отпускай все напряженные мышцы до полного расслабления. Интенсивность вдохов и выдохов довольно высокая.