Читаем Мужчина нарасхват полностью

3) Внутренний диалог — твой враг

Когда ты будешь подходить к девушке с целью знакомства, наверняка у тебя будет происходить некий внутренний диалог. Типичный внутренний диалог — когда подвергаешь ситуацию тщательному анализу. Обычно парни стоят в сторонке, не решаясь подходить сразу, и просчитывают все варианты развития событий. Как лучше подойти? Что ей сказать? А если она вот так отреагирует, я так отреагирую. А если она туда пойдет, я вот с той стороны к ней подойду… И так далее, и тому подобное. А в конце они придумывают себе причины не подойти и не подходят.

Ты заметил, насколько глупы все те отмазки, которые я приводил ранее? Все потому, что они являются следствием процесса, который в психологии называется рационализацией.

Рационализация — это процесс логического объяснения человеком собственных эмоций, мыслей, установок, поступков и действий, позволяющий оправдывать и скрывать истинные их мотивы.

По сути, путем рационализации человек находит позитивное оправдание своих ошибок, неудач, плохих поступков или бездеятельности. Как правило, после завершения процесса рационализации человек сам начинает верить в рациональность выдуманной причины.

Типичным примером может являться мужчина, который захотел познакомиться с девушкой. Поскольку в нем возникла эмоция страха, он, вместо того чтобы осознать ее, начинает придумывать оправдания, почему этот страх возник. Мозг начинает судорожно искать причину. Так и рождается внутренний диалог с самим собой. Это процесс рационализации. И когда благовидное объяснение найдено, мы принимаем его как данность. Например, увидев, что вокруг девушки стоят какие-то люди, мы оправдываем собственный страх тем, что будет неудобно подойти, все же будут на тебя пялиться. Или если девушка сильно нам нравится, мы придумываем, что она слишком красивая и мы ей не пара. Или же мы можем найти объяснение внутри себя, придумав, что нам нечего ей сказать. Помнишь, я привел тебя к логичному выводу, что на самом деле тебе всегда есть что сказать девушке при знакомстве?

Обычно каждый человек по-своему реагирует на трудности — одни их преодолевают, а другие в силу своей внутренней слабости рационализируют и находят себе оправдание. Реальные соблазнители подавляют в себе процесс рационализации. Они знают, что конечным пунктом внутреннего диалога всегда является отмазка. Если вдруг отмазка настигла их, то они убирают ее своей коронной фразой: «Какая на фиг разница?». Более того, они понимают, что никогда нельзя просчитывать все варианты развития событий.

Ситуация в момент знакомства почти никогда не будет известна заранее. Ты или познакомишься, или нет. Она может оказаться глупой или умной. Это может быть любовь всей твоей жизни или секс в день знакомства. К ней могут подойти ее подруга, брат, мама, любимый парень — и все это может произойти в самый неподходящий момент. Она может оказаться откровенной шлюхой. Она может оказаться неадекватной. У нее может пахнуть изо рта, и ты сбежишь от нее, даже если она на тебя велась. На 100 % точно ты можешь знать только то, что в момент подхода все пойдет совсем не так, как ты себе представляешь!

А раз так — имеет ли смысл долго думать перед подходом? Нет, это бессмысленно, поэтому я предлагаю тебе следующее:

Сделай вброс себя в общение с девушкой до того, как ты начал процесс рационализации.

Отдайся ситуации. Если ты начнешь думать о подходе, то непременно запустишь в своей голове процесс рационализации. Сделай первый шаг навстречу этой девушке, вместо того чтобы стоять и просчитывать какие-то варианты. Ты можешь контролировать свои шаги навстречу ей, но никак не то, как она будет реагировать на тебя.

На своих тренингах я учу очень важному навыку: делать вброс в ситуацию, как только ты увидел девушку. Это не означает, что ты подходишь и открываешь с ней коммуникацию сразу же. Это означает, что ты должен быстро понять, нравится она тебе или нет, и начать идти по направлению к ней. Ты должен закинуть себя во фрейм подхода.

Фрейм подхода — процесс целенаправленного движения к понравившейся девушке с твердым решением начать с ней общение. Когда ты принимаешь решение сделать эту попытку, то остаешься верен себе. Тобой движет принцип последовательности — раз я решил, значит, я так сделаю. Это достаточно легко сделать, потому что все люди последовательны. Однажды приняв какое-то решение, они стараются следовать ему. Одним из лучших результатов, который даст тебе эта книга, будет твое твердое решение, что ты будешь делать попытки, пока не станешь собой доволен.

Вместо копаний в себе ныряй в холодную реку!

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука