Мужчина: версия 2.0

Создавая Альфу

Персона: Энди Эдвардс

Обыденный мир

Я очень хорошо помню тот день, когда теплым мартовским утром стоял перед зеркалом и никак не мог понять, кто тот толстый парень, который смотрит на меня. Это было печально. Я же думал, что нормально питаюсь и регулярно тренируюсь, но если бы вы взглянули на меня, то так не сказали бы. Мне было 36 лет, я ненавидел свое отражение в зеркале и знал, что дальше будет только хуже. Такой была моя тогдашняя жизнь. Она казалась хорошей и комфортной, но в глубине души я знал, что являюсь неудачником.

Подобно большинству людей, которые не имеют мужества покинуть свою зону комфорта, я продолжал питаться как прежде и тренироваться по программам, почерпнутым из журналов. Когда становилось очевидным, что результатов не предвидится, я убеждал себя, что просто нужно больше времени. Но ничего не менялось, в том число моя талия. И я наконец разозлился.

Принимая вызов

Именно тогда я понял, что должен что-то кардинально изменить в своей жизни. Я должен был признать существование проблемы и то, что нс представляю, как с ней справиться. Или, если говорить точнее, знал, что нужно делать, но не понимал как. Мне нужна была помощь. Когда я это осознал, у меня остался только один вопрос: «Кто мне поможет?»

Так в моей жизни появился Джон. Мне сразу понравился его ненавязчивый\, остроумный и человечный стиль работы. Всего за несколько месяцев я изменился волшебным образом. Объем жира снизился примерно с 18 до 8 процентов и с тех пор остается ниже 11 процентов. Я был невообразимо горд, когда тренер в тренажерном зале спросил, по какой программе я тренируюсь, так как ему не удавалось добиться тех же результатов со своими клиентами.

Альфа-статус

Физическая трансформация повлияла не только на мое тело, она изменила к лучшему все сферы моей жизни. Сначала то, что я стал выглядеть лучше, льстило только моему тщеславию. Я также заметил, что стал увереннее в себе, а это уже было истинной ценностью.

Как только я начал лучше относиться к себе, в моей жизни улучшилось буквально все: личные отношения, карьера, восприятие жизни и мировоззрение. Я начал чувствовать себя улучшенной версией самого себя. У меня появилась цель в жизни, и я больше не плыл по течению. У меня появились мотивация, амбиции и сосредоточенность на результате. Я стал тем, кем всегда хотел быть.