Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Источник: Cyber Psychology Behavior, Predicting compulsive Internet use: it’s all about sex! Meerkerk GJ, Van Den Eijnden RJ, Garretsen HF., 2006 Feb;9(1):95–103. «У разных категорий приложений, программ и фильмов различные степени вероятности стать пагубным пристрастием. Самая высокая степень – у порнографии и эротики».

«Эксперименты, сопровождавшиеся применением метода сцинтиграфии, позволили специалистам из Кембриджского университета сделать вывод, что мозг человека, пристрастившегося к просмотру порнофильмов, работает практически так же, как мозг алкоголика или наркомана».

Источник: Cambridge University, Brain Scans Find Porn Addiction, Valerie Voon, Channel 4 documentary, Porn On The Brain. «Выявлена повышенная активность в вентральном стриатуме – отделе мозга, регулирующем “систему вознаграждений”, которая включает в себя мотивацию и удовольствие».

«При виде рекламы спиртного напитка в работе мозга начинают происходить примерно такие же изменения, как и в мозге человека, пристрастившегося к просмотру порнографических фильмов».

«Во время настоящего полового акта и организм мужчины, и организм женщины вырабатывают в четыре раза больше гормона пролактина, чем в процессе мастурбации».

Источник: Biological Phycology, The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety. Brody S, Krüger TH.2006 Mar;71(3):312–5 (10.08.2005).

«…Уровень пролактина во время полового акта становится на 400 % выше, чем во время мастурбации».

«В результате человек теряет интерес к настоящему сексу и стремится как можно чаще получать наслаждение при помощи эротики и порнографии».

Источник: Your Brain On Porn, What happens when you ejaculate too much. «Сегодня очень популярны порносайты. К несчастью, они не так уж безобидны, потому что способствуют снижению чувствительности мозга к внешним раздражителям. А именно так возникает зависимость. У современных мужчин настоящее, природное либидо постепенно ослабевает, искажается. Неужели эту тенденцию не остановить?»

«В отличие от сторонников холистической медицины, пока еще далеко не все приверженцы официального консервативного подхода признают, что почти у всех детей с СДВГ и аутизмом есть такой симптом, как несварение желудка, вызванный именно наличием избыточного количества кандид».

Источник: Food Renegade, New Research Confirms ADHD Caused by Food. «Доктор Макбрайд (автор “Gut and Psychology Syndrome”) утверждает, что связь между недугами пищеварительной системы, нарушениями работы мозга и психологическими проблемами прямая. Когда баланс между “хорошими” и “плохими” бактериями, а также функционирование пищеварительной системы нарушаются, развивается дисбиоз. Болезнетворные микроорганизмы производят токсины, ослабляющие иммунную систему и ухудшающие работу большинства органов. Токсичные вещества могут повысить проницаемость слизистой оболочки желудка, что приведет к синдрому раздраженного кишечника и ряду других заболеваний пищеварительного тракта».

«Сгладить эти негативные последствия приема антибиотиков можно, если начать принимать средства, содержащие пробиотики, то есть микроорганизмы и вещества, полезные для здоровья и восполняющие недостаток здоровых бактерий».

Источник: Advanced Mind Body Medicine, Could yeast infections impair recovery from mental illness? A case study using micronutrients and olive leaf extract for the treatment of ADHD and depression (Rucklidge JJ., 2013; 27(3):14–8).