Моя жена Бонни, как и большинство женщин в нашу эпоху стресса, часто чувствует, что не справляется с огромным количеством дел. Чтобы ее поддержать, я в общем и целом запретил себе вербально упрекать или винить ее. Если мне что-то не нравится, я жду, когда пройдут раздражение и досада, а потом обращаюсь к Бонни с просьбой-пожеланием, стараясь формулировать ее как можно лаконичнее.
Если мне хочется сказать Бонни: «Ты почти не бываешь дома, у тебя слишком много посторонних дел», то я превращаю это в пожелание и говорю примерно так: «Давай постараемся спланировать жизнь так, чтобы больше времени проводить вместе. Скажи, когда у тебя будет минутка сверить наши ежедневники».
Если я чувствую, что даже в таком виде эта просьба может обидеть Бонни, я смягчаю ее еще сильнее и формулирую как пожелание ДДТС («довожу до твоего сведения») – вспомним главу 10. Такое пожелание означает, что я просто сообщаю Бонни о своих предпочтениях, не требуя ни немедленного ответа, ни каких бы то ни было действий. Например: «В последнее время мы с тобой совсем забегались и мало видимся. Мне бы хотелось, чтобы мы поскорее запланировали что-нибудь совместное».
А можно просто попросить совета. Например: «Как ты думаешь, что бы нам сделать, чтобы больше времени проводить вместе? Помнишь, как было здорово, когда мы ходили обедать к „Ди Анджело“!»
Как мы узнали из главы 3, «заботливость», «сотрудничество» и «любовь» – главные женские качества. Невинное на первый взгляд замечание, что Бонни мало бывает дома, могло задеть ее сильнее, чем я имел в виду, поскольку критика направлена на ее уязвимую женскую сторону. Заботливость, сотрудничество и любовь – качества, стимулирующие у женщины выработку эстрогена и поэтому особенно важные для ее благополучия.
Если женщина говорит мужчине, что он «мало бывает дома», это действует на него совсем иначе. Мужчине кажется, что он мало дает партнерше, а следовательно, не достиг успеха в том, чтобы сделать ее счастливой. Женщина не отдает себе отчета в том, что мужчина, вместо того чтобы услышать, как она его любит и как ценно для нее время, проведенное с ним, слышит, что он для нее недостаточно хорош и в очередной раз не сумел сделать ее счастливой.
Если женщине хочется, чтобы мужчина больше времени проводил дома, ей гораздо лучше удастся донести до партнера свое пожелание, если она просто скажет: «Давай спланируем жизнь так, чтобы больше времени проводить вместе. Мне так нравится быть рядом с тобой. Скажи, когда у тебя будет минутка сверить наши ежедневники».
Когда мужчина слышит, что женщине нравится быть с ним рядом, у него повышается тестостерон, и он гораздо охотнее посидит с партнершей, чтобы выделить время на романтическое свидание. Просьба, в которой нет ни грамма требования, мотивирует мужчину просто потому, что это необходимая подсказка, как ему сделать женщину еще счастливее, а не знак того, что он в чем-то не оправдал ее ожиданий.
Самое слабое место мужчины
Критика по-разному воздействует на мужчин и женщин, поскольку у них разные слабые места. Самое слабое место мужчины – он терпеть не может, когда его контролируют. Даже самый ничтожный упрек или замечание, высказанное тоном, по которому очевидно, что женщина несчастна, для мужчины настоящий криптонит.
Приведу список упреков, крупных и мелких, но одинаково гибельных для мужчины.
• «Ты постоянно пропадаешь на работе».
• «Я просила, а ты не сделал».
• «Ты не позвонил мне и не сказал, что задерживаешься».
• «Ты думаешь только о себе».
• «Ты меня не слушаешь».
• «Ты никогда не планируешь романтических свиданий».
• «Ты перестал быть нежным со мной».
• «По-моему, ты меня разлюбил».
• «Опять ты не выключил за собой свет в туалете».
• «Почему ты никогда не убираешь за собой?»
• «Ты съел всю вишню!»
Все эти замечания больно бьют по компетентности – качеству мужской стороны, – а следовательно, особенно остро воспринимаются, поскольку мужское начало у мужчины особенно уязвимо. Если мужчина чувствует, что на него нападают, то начинает обороняться и всячески старается свести сообщение женщины к сущему пустяку, отмахнуться от него, ответить встречными упреками или просто оттолкнуть женщину и больше не обращать внимания на ее слова.