Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений

Многие женщины жаловались, что в числе побочных эффектов приема оральных контрацептивов были тяжелая депрессия и даже суицидальные настроения. В 2016 году в ходе самого масштабного исследования на сегодняшний день ученые из Копенгагенского университета изучили медицинские карты более миллиона датчанок в возрасте от 15 до 44 лет. И обнаружили, что те, кто принимал комбинированные оральные контрацептивы, содержащие искусственный эстроген и прогестерон, принимали антидепрессанты по назначению врача на 23 процента чаще, чем женщины, не принимавшие гормональных контрацептивов. Если противозачаточные таблетки содержали только прогестерон, эта цифра возрастала до 34 процентов. Еще выше она была для девушек в возрасте от 15 до 19 лет, принимавших комбинированные таблетки, – у них вероятность принимать антидепрессанты была больше на 80 процентов.

Противозачаточные таблетки – один из важнейших факторов, мешающих женщине вернуться к женскому началу. Они содержат и эстроген, и прогестерон. Если женщина принимает эти гормоны, ее организму не нужно их вырабатывать. А если организму не нужно вырабатывать гормоны, у женщины притупляются инстинкт, желания и потребности, подталкивающие ее к социальной жизни, способствующей выработке прогестерона, а также к заботе о ближнем и взаимозависимости в отношениях, которые способствуют выработке окситоцина и эстрогена.

Доказано, что оральные контрацептивы вызывают депрессию.

Во время овуляции один из яичников испускает яйцеклетку, и в течение последующих 12–14 дней желтое тело этого яичника вырабатывает прогестерон. Поскольку у женщины, принимающей оральные контрацептивы, не бывает овуляции, она не может выработать достаточное количество женского гормона прогестерона.

В следующей главе мы рассмотрим разнообразные занятия, стимулирующие выработку прогестерона в течение 12–14 дней после овуляции. Рассмотрим мы и всевозможные полезные свойства прогестерона. Однако самая существенная польза прогестерона, как и эстрогена, – то, что он снижает стресс у женщины. Он помогает успокоиться, повышает способность ценить саму себя и понимать, кто она и на что способна.

Если женщина принимает оральные контрацептивы, то получает с ними дополнительный прогестерон, который без таблеток вырабатывался бы в желтом теле, но поскольку овуляции нет и прогестерон не вырабатывается, женщина не ощущает инстинктивной тяги к определенным занятиям, повышающим прогестерон. В течение двух недель после овуляции повышение прогестерона должно мотивировать женщину создавать социальные связи, что, в свою очередь, способствует дальнейшему повышению прогестерона, а повышенный прогестерон снижает стресс и улучшает общее самочувствие.

Социальные связи налаживаются, когда женщина удовлетворяет те же потребности у окружающих, что и окружающие у нее, и налаживает более или менее равный взаимообмен. Это совсем не то, что связи в близких отношениях – так называемая связь в паре. Об этом различии мы подробно поговорим в следующей главе. Например, игра в карты или совместное приготовление пищи – это создание социальных связей. Если у женщины возникает стимул создавать и поддерживать социальные связи вне работы или отношений с партнером, жизнь приносит ей больше радости, а это снижает напряженность в других сферах деятельности.

Да, прогестерон из контрацептивов тоже успокаивает, однако он зачастую лишает женщину способности в полной мере ощутить тягу к социальным связям. А без естественного стимула создавать социальные связи общественная жизнь приносит меньше радости, и в результате женщина зачастую ставит слишком много на отношения с партнером. А поскольку она чересчур зависит от него, то и разочаровывается сильнее, отчего партнер лишь отдаляется от нее, вместо того чтобы удовлетворять ее потребность в поддержке.

Если женщина принимает прогестерон, а не вырабатывает его самостоятельно, она не ощущает в полной мере свою потребность в социальных связях.

Когда организм получает гормоны извне, они подавляют желания, которые в нормальной ситуации побуждают нас заниматься тем, что стимулирует выработку этих гормонов. Если вы голодны и ощущаете природную потребность поесть, у вас возникает тяга к здоровой пище. В результате еда приносит вам удовлетворение. Но если вы принимаете таблетки, подавляющие аппетит, то голода не чувствуете – но и удовлетворения от еды тоже. То же самое происходит, когда принимаешь гормоны, вместо того чтобы их вырабатывать. Принимать вещества, которые организм должен вырабатывать сам, значит не просто нарушать природную работу организма, но и лишать себя удовлетворения.