Понимание, какие гормоны вырабатываются в какую из трех фаз, станет для женщины подспорьем в повседневной жизни. Если в первой фазе она проводит весь день за занятиями, свойственными Вы-Времени, то полна радости и оптимизма. Сейчас потребности на работе и выполнение рабочих задач для нее важнее удовлетворения личных потребностей дома. Но тут наступает вторая фаза, и теперь женщине важнее удовлетворить потребность в связях в паре. В третьей фазе женщине, безусловно, нравится проводить время за укреплением связей в паре, но если у нее стресс, то для снижения внутреннего стресса ей необходимо больше Я-Времени. Если женщина проводит Я-Время в третьей фазе цикла, ей необходимо уделять какое-то время и социальным связям, и заботе о себе. Я-Время необходимо женщине, чтобы сердце ее не ожесточалось, чтобы она ощущала полноту жизни и была довольна близкими отношениями с партнером. Иногда в третьей фазе цикла женщина считает, что ей нужно получать больше от партнера, однако сейчас ее внутренняя удовлетворенность зависит не от него, а от нее самой.
Зачем нужно Мы-Время
Занятия, создающие связи в паре, то есть Мы-Время, особенно нужны женщине во второй фазе цикла. Если в этот момент удовлетворить ее потребности, это благотворно повлияет на весь остальной цикл. В другие моменты цикла поддержка партнера при помощи Мы-Времени все равно нужна, поскольку помогает женщине самостоятельно обрести счастье посредством Вы-Времени и Я-Времени, но именно в пятидневное «окно любви» нежность, прикосновения, романтические поступки, понимание, сострадание и помощь мужчины оказывают самое сильное, самое положительное и самое стойкое воздействие.
Положительная реакция женщины на поддержку партнера в этот период самым благотворным образом сказывается и на мужчине. Именно в этот момент, когда женщина сильнее всего нуждается в поддержке мужчины, он может стать ее героем. Во второй фазе цикла, когда у женщины прочнее всего связь с женским началом благодаря повышенному эстрогену, она отвечает на поддержку партнера признанием своей беззащитности и нежнейшей благодарностью. Если же мужчина пропустит это «окно», их связь в третьей фазе ослабнет или нарушится.
Именно на эти пять дней приходится основная часть семейных ссор в парах, где партнеры не понимают, как важно удовлетворить гормональные потребности женщины в Мы-Времени во второй фазе цикла. Уровень эстрогена у женщины естественным образом возрастает вдвое, и если она не получает необходимой эмоциональной поддержки, чтобы выразить свое женское начало, подавление своего «Я» повышает у нее гормоны стресса, а это, в свою очередь, повышает тестостерон – а с ним и стремление обороняться. В зависимости от особенностей темперамента у женщины возникают самые разные неприятные чувства. Рассмотрим лишь несколько примеров.
Если у женщины из-за гормонального дисбаланса усиливается стресс, у нее зачастую случаются приступы самой настоящей временной амнезии: она «забывает» все хорошее, что сделал для нее партнер, а помнит лишь его оплошности.
Итак, главное – в эти пять дней женщина особенно легко поддается влиянию партнера. Если она получает необходимое, она счастливей всех на свете, а если нет, то нет.
Партнеры в силах повлиять на нас только в моменты, когда наши сердца полностью раскрыты. Если мы обижены, злы, разочарованы или чувствуем необходимость оправдываться, сердце наше ожесточается, и тогда партнер не в силах сделать нас счастливее, как бы ни старался. Но если мы открыты навстречу стараниям партнера, то можем достичь вершин счастья и наслаждения.
В пятидневное «окно любви» второй фазы цикла у партнерши мужчина способен сделать счастливую женщину гораздо счастливее. И даже если она несчастлива, в этот момент поддержка партнера лучше всего помогает ей обрести счастье. Именно сейчас женщине сильнее всего нужна эмоциональная поддержка, и если в эти пять дней она ее не получает, то все следующие 18 дней будет ощущать, что ей чего-то не хватает в отношениях с партнером, и либо предъявит повышенные требования, либо затаит растущую обиду. Зато если партнер удовлетворит все ее потребности за это пятидневное «окно», на протяжении остального цикла она не будет особенно нуждаться в Мы-Времени.