Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений

Это очень сложный вопрос. Поэтому позвольте повторить: все это не значит, что мужчина должен игнорировать или подавлять свои отрицательные эмоции. Просто ему не стоит изливать их любимой женщине, чтобы облегчить душу. Лучше найти какой-то способ повысить тестостерон и вернуться на мужскую сторону. Вот это и снизит стресс.

Речь идет не о подавлении чувств, а о том, чтобы переждать и остыть. Обращаться к человеку, на которого мужчина рассержен, бессмысленно: сам он лишь еще сильнее рассердится, а виновник раздражения уйдет в себя. Даже если рассержен мужчина не на партнершу, а на кого-то другого, ему, чтобы вернуться к мужскому началу, необходимо сначала выразить мужские качества – отстраненность и независимость, а не беззащитность и взаимозависимость. Пока у мужчины сохраняется отрицательный эмоциональный «заряд», ему нельзя делиться своими чувствами с любимой женщиной.

Так будет лучше не только для него, но и для нее. Когда женщина выслушивает, как мужчина делится своими чувствами, когда ему нужна ее поддержка, чтобы почувствовать себя лучше, она уходит на мужскую сторону. А если она и без того слишком склонна проявлять мужские качества, у нее не просто усилится стресс: так можно погубить всю романтику.

Изливать душу – усиливать стресс

Некоторым женщинам удается убедить мужей, что нужно «делиться всеми секретами», как с лучшей подружкой в школе, а потом они удивляются, куда исчезла страсть. Когда оказывается, что задушевные разговоры все только портят, женщина зачастую теряется и чувствует себя виноватой. Поскольку она не может понять, как так вышло, то иногда делает вывод, что просто этот мужчина ей не подходит, – а между тем ей не подходит ни один мужчина, которого она заставит изливать ей душу так же, как она изливает душу подругам.

Мужчине все это тоже не нравится: он просто старается сделать ее счастливой и исполняет ее просьбы, а потом обижается и сердится, поскольку чувствует себя покинутым или видит, что его не ценят.

Разберем наглядный пример.

Алекс и Джун женаты два года. Джун долго уговаривала мужа ничего не держать в себе и делиться своими чувствами, и он послушался и стал больше рассказывать ей о своих эмоциях.

После нескольких терапевтических сессий Джун призналась мне:

– Я не разлюбила его, но больше не хочу быть его женой. Теперь, когда он рассказывает мне обо всех своих чувствах и трудностях, меня это отталкивает. Мне это неприятно, но я ничем не могу помочь. Не знаю, как сказать ему, что я не хочу ничего знать о его чувствах. До свадьбы я и не подозревала, что у него все так сложно. А теперь на мне лежит ответственность ему помогать. Не хочу быть ему мамочкой. Мне нужен взрослый мужчина!

Очевидно, что Джун желала знать обо всех чувствах мужа, поскольку рассчитывала, что он заменит ей подруг-единомышленниц, которые относятся к жизни так же, как она. Но когда Алекс начал с ней делиться, это не принесло ей облегчения, хотя отчасти она его понимала.

Если мужчина замкнут и молчалив, женщина хочет знать, что он чувствует, в основном для того, чтобы убедиться, что он ее по-прежнему любит.

Пересмотрев прошлое, Джун поняла, что желание выслушивать мужа было у нее сильнее всего, когда он держался особенно замкнуто. А значит, когда она думала, что хочет, чтобы он ничего от нее не таил, на самом деле ей нужно было удовлетворить женскую потребность знать, что все в порядке и он ее по-прежнему любит.

Не зная этого, многие женщины, подобно Джун, побуждают партнеров делиться своими чувствами в моменты, когда те замкнуты и молчаливы. Тогда, если мужчина идет навстречу партнерше и рассказывает о своих эмоциях, женщина теряется: оказывается, слушать о том, что он думает и чувствует, не так уж и приятно. Она и не подозревает, что лучший способ получить необходимую поддержку – поступать наоборот: делиться своими чувствами. Вместо того чтобы слушать, как женское начало мужчины изливает душу, и самой уходить на мужскую сторону, женщина должна делиться своими чувствами, поскольку это возвращает ее к женскому началу.