Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

• Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, спортом.

• Хронические запоры нарушают кровообращение в предстательной железе. От запоров помогают подвижный образ жизни и обилие растительной клетчатки в рационе.

Об аденоме простаты

Здесь важно понять вот что. По существу, почти каждый мужчина с возрастом приходит к доброкачественному разрастанию, то есть гиперплазии, или аденоме простаты. Предстательная железа – андрогензависимый орган. То есть ее состояние сильно зависит от уровня андрогенов – половых гормонов, которые вырабатываются в яичках. Когда в возрасте 50+ их выработка сильно уменьшается, клетки железистой ткани[43] простаты начинают делиться, железа разрастается. Ничего не поделаешь, такая вот реакция на дефицит!

Чаще всего аденома разрастается в центральной части железы и сдавливает мочеиспускательный канал. При этом ткани самой железы смещаются. Если аденома разрастается в сторону мочевого пузыря, то простата выдавливает его выходное отверстие кверху, при этом начальная часть уретры удлиняется.

Все это приводит к затруднению оттока мочи и ее прохождения по уретре. По мере разрастания аденомы мочевой пузырь перестает справляться с эвакуацией всей накопленной в нем мочи, и часть ее остается внутри. Это так называемая остаточная моча.

Для чего я это вам рассказываю? Для того чтобы вы поняли, почему при аденоме простаты у мужчины появляются частые позывы к мочеиспусканию, а ночью он несколько раз ходит в туалет.

Первый позыв к мочеиспусканию здоровый мужчина чувствует, когда в мочевом пузыре накопилось 100–120 мл мочи. Сигнал несильный, если нет возможности опорожниться, можно и потерпеть. Но почки работают непрерывно, моча потихоньку поступает. И когда ее объем становится 200–300 мл, позыв к мочеиспусканию значительно усиливается. И так далее – до тех пор, пока не становится невтерпеж.

Остаточная моча ускоряет процесс наполнения мочевого пузыря. Ведь если ее остается больше 100 мл, то накопление до серьезного позыва не за горами! Поэтому мужчина с аденомой может ходить в туалет днем более 8 раз, а ночью – 2 раза и чаще. При серьезном разрастании аденомы объем остаточной мочи может достигать 500–700 мл! Тогда происходят частые неудержимые позывы, подкапывание (непроизвольное капельное выделение) после мочеиспускания происходит почти непрерывно…

К аденоме нередко присоединяется гиперактивность мочевого пузыря. Тогда накопление в нем даже небольшого количества мочи вызывает императивные, мучительные позывы вплоть до недержания при невозможности быстро найти туалет.

Симптомы аденомы предстательной железы таковы:

• Учащенное, затрудненное мочеиспускание.

• Ложные позывы, учащение позывов в ночное время.

• Ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря.

• Вялая, прерывистая струя мочи.

• Болезненные ощущения при мочеиспускании.

• Выделение мочи малыми порциями вплоть до капельного.

• Снижение тонуса мочевого пузыря, что требует значительного напряжения мышц живота и диафрагмы при попытке помочиться.

• Признаки недержания мочи.

• Гематурия (наличие крови в моче).

    НУЖНО РАЗЛИЧАТЬ ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ПРОСТАТЫ И ЕЕ ГИПЕРПЛАЗИИ.

Простатит провоцирует раздражение шейки мочевого пузыря. Мужчина бежит в туалет, но оказывается, что опорожняться нечем или мочи очень мало. При аденоме мочевой пузырь наполнен и дает частые позывы, есть чем опорожняться, да вот с оттоком проблема… При одинаковых симптомах лечение принципиально разное.

Еще несколько слов о пузырном тонусе, не связанном с аденомой или простатой. Бывает, в состоянии сильного нервного напряжения или волнения мужчина чувствует позывы к мочеиспусканию и идет в туалет. А помочиться не может. Шейка мочевого пузыря не открывается – реакция на стресс! Встречается и пузырная гипотоничность – в противоположность гиперактивности. Мочевой пузырь теряет сократительную способность, и моча выходит из него самотеком…

Нередко гиперплазия простаты становится причиной простатита. Растущая аденома сдавливает протоки железы, в них начинаются застойные явления, воспаление, растет угроза вовлечения патогенной микрофлоры. Поэтому при хирургическом удалении аденомы врачи частенько наблюдают застойные очаги воспаления простаты.

Аденому нужно лечить. При ее развитии возможны опасные последствия. Например, такие:

• Острая задержка мочи.

• Инфицирование мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

• Разрыв мочевого пузыря.

• Мочекаменная болезнь и патологии почек.