Как я могу улучшить свою внешность? (Опишите по пунктам – что вы должны сделать, чтобы ваша внешность вас полностью устраивала.).
Какие черты характера мне в себе нравятся?
Как я могу эффективнее использовать эти позитивные черты?
Какие черты характера я в себе ненавижу?
В каких ситуациях мне могут пригодиться мои негативные черты?
Как я могу избавиться от этих черт?
Следующий уровень
После того как вы запишете все это, вам нужно будет составить план действий. И следовать ему! Пусть вам не все удастся осуществить, но как только вы начнете работу по преображению себя, вы почувствуете, что уже гораздо больше уважаете и любите себя.
Обман-ритуал. То, с чем мы все соглашаемся
Теперь мы с вами рассмотрим вид обмана, который скорее напоминает театральную игру – с тем только отличием, что эта игра происходит не на подмостках, а в обычной жизни.
Это ритуальный обман.
Но называется он ритуальным
не потому, что с помощью обмана можно, например, вызвать дождь.Слово «ритуал» означает не только обряд. В буквальном переводе с древнеарийского ритуал
– «Один из видов ритуального обмана – театр и кино (хотя плохие пьесы и фильмы как раз не создают, а разрушают гармонию). К сожалению, про телевидение того же сказать нельзя: слишком часто телевизионная ложь, умело замаскированная под правду, приносит один вред.
Так же ритуальный обман —
необходимая часть принятых норм общения.Взять хотя бы простое слово «здравствуйте». Ведь это пожелание здоровья! А если встретишься с заклятым врагом? Не приветствовать же его, в самом деле, словами «чтоб ты сдох!». (Хотя и такое бывает.)
Другой пример. Мужчин называют «сильным полом», в то время как женщины намного выносливее как физически, так и эмоционально. И живут представительницы «слабого» пола дольше мужчин. Но и те, и другие с удовольствием соглашаются с таким обманом.
Мужчины в отношениях с женщинами прибегают к ритуальному обману очень часто. Например, говорят комплименты. Или обещают что-то несбыточное: «любимая, я поведу тебя к краю Вселенной, я подарю тебе эту звезду…».
Женщина прекрасно понимает, что это никогда не будет выполнено, но такие речи доставляют ей невероятное удовольствие.
А вот заманивания всяческими благами (куплю шубу, свожу во Францию…) – обман самый настоящий, и вместо гармонии он приносит разочарование.
И сокрытие измены к ритуальным обманам никак не относится. Единственный способ сохранить семью в этом случае – перестать изменять.
Чтобы не переступать грань между ложью и ритуальным обманом, нужно иметь хорошо развитое чувство меры. И когда вы сами перестанете путать ложь и ритуал, другие прекратят обманывать вас, оправдывая это общим благом.
Чтобы выяснить, насколько хорошо вы чувствуете эту грань, можете пройти тест, который приблизит вас к пониманию того, насколько вы готовы к правде.
Тест
«Чувствую ли я грань между допустимой ложью и заведомым обманом?»
Выберите один из трех вариантов ответа:
1. От вашей лучшей подруги несет потом, да так, что вы едва терпите. Вы:
а) скажете ей об этом в максимально вежливой форме
б) промолчите
в) начнете расхваливать ее новые духи
2. В день зарплаты у вас просят в долг кругленькую сумму. Вы отказываете и при этом:
а) честно сообщаете об истинной причине отказа (не хочу, не доверяю, никому никогда не одалживаю)
б) говорите, что вы бы и рады, но вам нужно выплачивать кредит/покупать мебель/ложиться в больницу…
в) говорите, что просимой суммы у вас нет, и вообще вы получаете в разы меньше, чем тот, кто у вас просит
3. Ваша подруга заметно поправилась. Что вы скажете:
а) ну ты, старушка, и разъелась!
б) у тебя такой цветущий вид! Прямо рембрандтовская женщина!
в) когда подруга пожалуется на лишний вес, будете уверять ее, что с виду она ничуточки не поправилась, даже похудела.
4. Одна из ваших коллег-женщин откровенно некомпетентна и совершает много ошибок, из-за которых страдает дело. Вы:
а) пожалуетесь начальству
б) поговорите с ней и предложите вместе все исправить