Мужские правила. Отношения, секс, психология

Ограничивающие взгляды – иррациональные убеждения, исподволь препятствующие успеху в чем-либо. Такие взгляды почти всегда не соответствуют действительности. Проистекают из защитных механизмов и нехватки смелости. Например, мужчина не ухаживает за женщинами, поскольку полагает, что из-за лысины у него нет шансов. См. также Механизмы защиты, Смелость.

Отказ – демонстрация женщиной своего безразличия к сексуальным намерениям мужчины. Может быть явным («у меня есть друг, извини») или скрытым (флейкинг, уход под предлогом отлучиться в туалет и т. д.).

Период страдания – период, когда человек начинает эмоционально открываться и делать себя уязвимым перед другими. Это временно снижает привлекательность его поведения: сказываются годы травм и тяжелого эмоционального багажа. В этот период человек обычно испытывает мощный эмоциональный стресс и боль. Однако период страдания необходим, чтобы перейти от низкой самооценки и неуверенности к высокой самооценке и эмоциональной независимости. См. также Эмоциональная независимость, Уязвимость.

Поведение, вызывающее отвращение – такое проявление сексуальности, которое создает у женщины дискомфорт или снижает чувство безопасности. Может быть сознательным или бессознательным. См. также Сексуальное намерение, Флирт.

Поляризация – поведение, которое вызывает у женщины ярко выраженные чувства по отношению к вам, положительные или отрицательные. Полезна для очень быстрого выявления женщин, наиболее совместимых с вами. Поляризация не только провоцирует отказ, но и использует его для того, чтобы эффективно добиться успешных отношений. См. также Демография, Отказ, Эффект сортировки.

Привлекательное поведение – уверенное поведение как в повседневной жизни, так и в взаимоотношениях с женщинами. Обычно (хотя и не всегда) является результатом уязвимости. См. также Эмоциональная зависимость, Образ жизни.

Проекция – распространенный защитный механизм, с помощью которого мужчины и женщины избегают страхов и волнения. Вы полагаете, что ненадежность кроется не в вас, а в источнике вашей тревоги. Например, индиец, испытывающий неуверенность из-за своей расы, может проецировать это чувство на знакомых женщин, полагая, что они расистки и не любят его за то, что он индус. Человек, который не уверен в верности женщин, может проецировать свои комплексы на женщин, пугающих его: дескать, они шлюхи, и потому не надо общаться с ними. Женщины также проецируют. Неравнодушная к вам дама может отвергнуть вас из-за сомнений и неуверенности в своей сексуальности. К примеру, если она имеет низкую самооценку и считает, будто недостаточно хороша для вас, она будет проецировать на вас свои сомнения и злиться, что вы хотите ее лишь для секса. Вот почему менее привлекательные женщины могут отвергать вас чаще и резче, чем более привлекательные. См. также Механизмы защиты.

Самоотбор – бессознательный процесс эффекта сортировки. Самоотбор связан с идеей, что независимо от ваших действий и вашей личности вы будете привлекательны лишь для одной категории женщин и непривлекательны для остальных. К примеру, высокий и лысый мужчина подсознательно ищет женщин, которым нравятся высокие и лысые мужчины, – остальные отвергнут его или проявят безразличие. Иностранец автоматически ищет женщин, которым интересны иностранцы. Здесь есть нечто общее с эффектом сортировки, но налицо поверхностность подхода. См. также Демография, Эффект сортировки.

Самоуважение – бессознательное чувство собственного достоинства. Важным элементом высокого самоуважения является уверенность в сексуальных взаимодействиях. Во избежание путаницы и чтобы отразить социальный аспект самоуважения, в этой книге используется термин «эмоциональная независимость» вместо «самоуважение». См. также Эмоциональная независимость, Привлекательное поведение, Обретение своей правды.

Сексуальная тревога – опасения и страх, связанные с выражением своей сексуальности или испытываемые в интимной ситуации. См. также Механизмы защиты, Смелость.

Сексуальная эскалация – процесс повышения уровня физической близости партнеров. Обычно начинается с легких прикосновений, после чего идут объятия, тисканье, поцелуи, а затем прелюдия и секс.

Сексуальное намерение – выраженное желание заняться сексом с кем-либо. Может быть как явным, очевидным, так и выраженным через флирт. См. также Поведение, вызывающее отвращение, Флирт.

Смелость – способность совершать действие вопреки волнениям и страхам, связанным с этим действием. См. также Тревога.