Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?

Вышеуказанные результаты подкрепляются тем фактом, что у людей, работающих посменно или по ночам, оказалось меньше сперматозоидов, чем у мужчин с нормальным рабочим временем и суточными ритмами. Подозрения возникли после результатов опроса, проведенного среди 2500 мужчин, проходивших лечение от бесплодия. Как оказалось, почти треть из них работала посменно. Гораздо большая доля, чем среди остального населения. Более ранние исследования показали, что до половины мужчин, столкнувшихся с проблемами фертильности, составляют работающие посменно. Исследователи предположили, что изменение биоритмов также может объяснить, почему у людей, работающих посменно, вдобавок еще снижен уровень тестостерона и присутствуют проблемы с потенцией. Подобная взаимосвязь не ограничивается одними людьми. Путем экспериментов с биоритмами на животных ученые установили, что количество сперматозоидов может снижаться на 70 %.

Если недостаток сна представляет собой такую серьезную нагрузку на качество спермы, это, безусловно, может стать значительной сопутствующей причиной снижения мужской фертильности, отмеченной во многих странах. По международным оценкам, сейчас люди в среднем спят почти на два часа в сутки меньше, чем 50 лет назад. Ученые говорят о глобальной эпидемии недостатка сна, которая, помимо прочего, связывается с активным развитием ожирения и сахарного диабета. В таком случае это косвенно способствует нарушению репродуктивной функции у мужчин. Для социально-экономических аспектов жизни недосып тоже имеет большое значение. В США и Японии было подсчитано, что недостаток сна ежегодно обходится обществу в 400 и 138 миллиардов долларов соответственно.

Поскольку почти половина населения Норвегии изо всех сил старается высыпаться, а до 15 % граждан страдает хроническими нарушениями сна, это может частично объяснить, почему норвежцы отличаются особенно плохим качеством спермы. В то же время часто бывает так, что проблемы со сном отражают другие, истинные проблемы, например стресс. Координатор центра Сири Вааге из Норвежской национальной службы исследования расстройств сна говорит, что почти половина норвежцев, имеющих проблемы со сном, может с уверенностью сказать, когда именно они начинаются: например после разрыва отношений или других крайне неприятных ситуаций.

Стресс

Стресс может негативно повлиять как на физическое, так и психическое здоровье. Мы можем стать на десять лет старше реального возраста. Многие ученые задавались вопросом, оказывают ли различные виды стресса измеримое влияние на качество спермы.

Большинство исследований, посвященных связи между стрессом и качеством спермы, проводилось на мужчинах, имеющих проблемы с фертильностью или проходящих лечение от бесплодия. Такая выборка усложняет понимание того, является ли стресс причиной или следствием бесплодия. Уже в 1987 году ученые провели исследование, в котором пытались выяснить значение стресса, который многие люди испытывают при лечении бесплодия. Было взято два образца спермы у мужчин из 500 пар. Один был сдан до начала лечения, второй – непосредственно перед оплодотворением яйцеклеток. В девяти из десяти случаев не было зафиксировано никаких изменений. В оставшемся случае обнаружили существенное снижение качества спермы второго образца. В 35 случаях ухудшение было настолько серьезным, приводило к уменьшению шансов на правильное оплодотворение. Подобное, но менее масштабное исследование пришло к выводу, что у 11 из 87 мужчин качество спермы между первым и вторым анализом снизилось. Это усиливает предположение, что стресс является основной причиной, по которой второй анализ не показал улучшений ни у одного из участников.

Другая проблема заключается в том, что стрессовыми можно считать разные вещи – это затрудняет сравнение результатов. В то время как одни обращают внимание на стресс на работе, другие предпочитают фокусироваться на проблемах в личной жизни. Многие также по-разному переживают последствия особых стрессовых ситуаций, например смерти близкого родственника.

Европейские ученые в 2013 году пришли к выводу, что у мужчин с высоким уровнем стресса как в течение короткого, так и длительного периода (по сравнению с другими) уменьшились объем спермы и концентрация сперматозоидов. У мужчин со значительной тревогой также было отмечено увеличение доли морфологически неправильных и менее подвижных сперматозоидов. «Наши наблюдения говорят о том, что стресс и тревога могут являться серьезной причиной, объясняющей снижение репродуктивного потенциала мужчин», – заявили ученые. Итальянская исследовательница Элиза Веллани подвела итог исследования, сказав, что при лечении и оценке мужского бесплодия в большей степени следует учитывать социальные и психологические факторы.