Вспомните какое-нибудь важное для вас недавнее событие в личной жизни или на работе. Возможно, вы выступали перед группой коллег с докладом или презентацией, получили нового клиента, заключили важную сделку, открыли студию, чтобы выставлять свои произведения искусства. Написали книгу, опубликовали важную научную статью, увлеклись новым хобби – начали учиться игре на фортепиано, танго, теннису, гольфу. Так или иначе, вспомните одно из последних своих достижений и подумайте, сколько подготовки, целеустремленности, упорства, осознанного присутствия вы привнесли в это начинание.
Сколько времени и денег вы в него вложили? Сколько часов провели за подготовкой и настройкой? Сколько времени ушло у вас, чтобы оценить и понять все тонкости? Не исключено, что вы целеустремленно потратили на свою презентацию или на овладение новой игрой огромное количество сил.
Теперь сравните этот подход с тем, как вы относитесь к сексу и своим отношениям с подругой. Если вы похожи на большинство людей, вам придется признать, что между ними существует заметная разница. Причины могут быть разными, но в основном дело в том, что люди редко оформляют свою сексуальную жизнь так же, как хобби или свою миссию – мы лишь иногда пытаемся придать ей совершенную форму
Нас учили внимательно относиться к физическим аспектам секса, считая, что в остальном природа возьмет свое. Предполагается, что мы каждый раз будем заранее ощущать сердечную связь с партнером, наши сердца автоматически раскроются и сексуальная энергия потечет сама собой. Мы будем знать, что делать, и у нас хватит для этого и уверенности, и знания специальных приемов. Более того, нас приучили думать, что проблемы в сексе – это целиком наша вина. Однако в долгосрочных отношениях такое бывает редко.
Фантастический секс, который взрывает мозг, исцеляет душу и меняет жизнь, начинается с подробной целенаправленной подготовки, призванной сделать эти переживания незабываемыми для вас обоих. И тем не менее это искусство. То, как вы готовите себя и партнершу к сексу, не менее, а может быть, и более важно, чем ваши действия в постели. Тщательная творческая подготовка пространства позволит вашей преданности и душевной щедрости преодолеть любое сопротивление, излечить травмы и забыть о привычках (и ваших, и партнера), устраняя все препятствия на пути естественного потока любви. Успех любого важного начинания – побочный продукт непоколебимой целеустремленности и подготовки, которые за ним стоят, и в любви это справедливо вдвойне.
Что будет, если вы будете воспринимать весь день перед сексом как важнейшую часть занятий любовью? Что, если вы посвятите время перед совместным оргазмом укреплению вашей преданности, страсти и любви к подруге? Что, если вы будете дольше смотреть ей в глаза, синхронизировать дыхание, ощущать все контуры и нюансы ее тела? И все это не ради полового акта как такового, а ради того, чтобы ощутить, как на вас и вашу любимую накатывает волна любви.
Довольно часто пары не уделяют должного внимания священной атмосфере спальни, не задумываются о ней и просто занимаются сексом среди детских игрушек, грязной одежды и прочего житейского хлама, довольствуясь тем, что можно скрасить монотонную рутину несколькими минутами удовольствия и связи. Ничего плохого в этом нет, но ведь есть и другие, более богатые возможности – возможности усилить любовь и удовольствие, которое вы хотите испытать совместно.
Попробуйте сделать спальню храмом взаимной страсти, оформить ее так, чтобы это находило отклик в вашем сердце. Чувствуете ли вы, что это придает искусности вашему сексу? Если понимать, что сексуальный дар маскулинного партнера – это структура, а фемининного – энергия, легко представить себе, как эти дары проявятся в обстановке, которую вы создадите друг для друга. Результат будет поистине волшебным.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука