Читаем Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать полностью

Упражнение.

Создание святилища

Создание пространства для секса – физической манифестации вашей осознанной любви – поможет вашей фемининной подруге расслабиться и смягчиться. По возможности продумайте все детали: время, когда вы встретитесь для секса, придете вы одновременно или кто-то будет кого-то дожидаться, ваши намерения (принести удовольствие, получить удовольствие, сбросить стресс, зачать ребенка, создать целительный духовный опыт для обоих). Ясность в этих областях усилит доверие подруги и придаст глубины сексу, а все эти детали совокупно создадут анатомию вашего совместного опыта. Не скупитесь и не спешите. Свечи, музыка, ткани, декорации, алтарь – используйте все что угодно, что вдохновляет вас. Вы приглашаете подругу в путешествие. Может быть, вы подберете музыку, которая будет сопровождать ваши действия? Может быть, вам пригодится зеркало? Благовония? Цветы? Шоколад? Наручники? Может быть, обстановка должна быть мрачной и более дикой? Или же нежной и трогательной?

Помните, вместилище для вашего секса – не просто физическое пространство. Оно выходит и в царства энергии и эмоций. Если вы стремитесь к тому, чтобы партнерша полностью проявила свое Фемининное начало, сделайте так, чтобы ей ни о чем не пришлось думать. Подробно расскажите ей о времени вашей встречи, сообщите все подробности. С любовью, но настойчиво препроводите ее в ароматную ванну, пусть у вас наготове будет и бокал вина, и шоколад. Покажите ей, что вы продумали весь ваш опыт до мелочей – в том числе расчистили пространство, решили, как быть с детьми и что делать с любыми возможными отвлекающими факторами. Секс наскоро – это тоже прекрасно, но глубоко интимные отношения, выстроенные по всем правилам искусства, требуют твердого соблюдения духовной диеты и осознанной, целеустремленной, даже шаманской сексуальной практики. Если вы сделаете свою спальню храмом осознанности и любви, это отразится на вашей сексуальной и любовной жизни.

Многие из нас ложатся вечером спать, цепляясь за мысли о дневных делах и задачах, и их голова забита бесконечными мелочами, которыми следует заняться. В такой атмосфере сексуальная близость идет на последнем месте – то ли будет, то ли нет. Большинство пар рассчитывают на секс как на средство неосознанно вернуться в тело. Далее, большинство не дает себе времени проявить свое маскулинное или фемининное начало и ложатся в постель энергетически нейтральными. Если два магнита весь день терлись друг о друга, они будут отталкиваться, а это приводит к тому, что сексуальная близость получается краткой и не приносит удовлетворения.

Постарайтесь осознанно подготовить тело к тому, чтобы получать и передавать любовь с какого-то из полюсов – Маскулинного или Фемининного. Это не требует много времени. Десять минут активной практики полярности создадут гораздо более мощный заряд еще до того, как вы прикоснетесь друг к другу. Приведу простой пример – а вы, когда потренируетесь, можете импровизировать, как угодно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука