Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

Упражнение.

Пробуждение организма перед сексом

Уделите пять минут тому, чтобы сбросить с себя «броню», раскрыть тело, замедлить нервную систему и направить энергию в пупок, гениталии и ноги. Сожмите сначала один кулак, потом другой и простучите обе руки, заднюю и переднюю поверхность обеих ног, торс, поясницу, грудь и плечи. Дышите глубже, старайтесь осознанно выдыхать весь стресс, накопившийся в мышцах, тканях, органах. Это все равно что разбить корку, окружающую тело, – методично простучите все напряженные места. Ваше тело должно пробудиться. Раскрыв свою физическую оболочку, вы будет более полно ощущать и воспринимать партнершу.

Теперь упритесь ногами в землю на ширине плеч. Чуть согните колени. Выпрямите, вытяните позвоночник. Смягчите взгляд. Положите руку на живот под самым пупком и вдохните в центр ладони. Полностью сосредоточьтесь на дыхании, на том, как вы медленно вдыхаете и выдыхаете, следите, как опускается воздух вдоль передней части тела, когда вы вдыхаете низом живота и гениталиями. Мягко выдыхайте все зажимы, тревоги, стресс, особенно вокруг сердца. Три минуты посвятите тому, чтобы таким образом сосредоточиться на дыхании. Это успокоит разум, раскроет и смягчит тело. В этом состоянии уделите последние две минуты тому, чтобы создать у себя простое целеустремленное желание заняться любовью.

Ощутите свою подругу в соседней комнате, сосредоточьтесь на ней. Каково состояние ее сердца? Как она дышит? Что вы хотите, чтобы она почувствовала? Что вас в ней возбуждает? Можете ли вы в этот момент привнести бешеную страсть в свою любовь и желание? Позвольте этому желанию осознанно нарастать в животе и сердце и идите к подруге с железным намерением завладеть ее сердцем и подарить наслаждение ее телу так, как вам сейчас кажется нужным.

Если вы похожи на большинство маскулинных существ, вы сумеете обрести глубину и напряжение, которые раньше были вам недоступны.

Пристально следите за ее телом через свое

Согласно Дэвиду Дейде, главное желание Фемининности, определяющее ее суть, – это стремление, чтобы ее в полной мере узнали и почувствовали. Она жаждет, чтобы ее тело полностью увидели и до тонкостей прочувствовали через прикосновения, а душу напоили соблазном. Нервная система вашей подруги воспринимает все это как высочайшую форму божественного признания. Поэтому, когда на нее направлено все ваше внимание и женщина ощущает осознанное присутствие вашего сердца, обследуйте и обласкайте все ее тело, каждый сантиметр, пальцами, губами и глазами. Ваша подруга естественным образом откроется вам, полная преданности, поскольку вы удовлетворяете ее главную потребность, священную для каждого существа, считающего себя фемининным.