Даже если табу – не то, что мы с вами хотели бы воплотить в жизнь, само по себе желание не хорошо и не дурно. Оно заслуживает того, чтобы его заметить, признать и полностью прочувствовать. Главное – выделить место даже для самых темных сексуальных желаний и найти способ проработать эту энергию безопасно и с любовью, подобрав ей соответствующее вместилище (обычно для этого не надо ни нарушать закон, ни уводить чужих жен). Иначе наше тело и нервная система замкнутся вокруг табу и либо подавят огромные запасы сексуальной энергии, либо будут питать их только порнографией, фантазиями, тайными сексуальными приключениями или, чего доброго, насилием. Этот цикл подавления и отыгрывания вызывает в сердце и в остальном организме гораздо больше стыда и напряжения, не говоря уже о воздействии на окружающих.
Третий шаг работы с запретами – понять, какую сексуальную энергию и питание они нам обеспечивают, поскольку эти энергии сродни особым питательным веществам, которых жаждет нервная система. Например, университетский преподаватель постоянно фантазирует о том, как его соблазняет компания молодых студенток. Если преодолеть рефлекторное осуждение такого желания, можно обнаружить, что за ним стоит довольно невинное стремление получить поток живой теплой сексуальной энергии (что совершенно нормально и понятно для носителя маскулинного начала). Воображаемая сцена – всего лишь способ обоснования сознанием возможности реализации такого опыта. Воплощать данную фантазию в жизнь абсолютно непозволительно, но само желание, стоящее за табу, нельзя назвать недопустимым – оно не хорошо и не плохо, просто этого жаждет сексуальная нервная система.
У некоторых женщин возникают табуированные фантазии о том, как над ними доминируют сексуально. На семинарах я много раз слышал от женщин темные фантазии о том, как их похищают, как они занимаются групповым сексом, иногда крайне жестким. Это может шокировать, однако за этими фантазиями стоит невинное желание отдаваться, полностью подчиняться, пусть разрешая доминировать над собой. Питание, которое получает женщина от таких запретов, если она подходит к ним с открытым сердцем, может быть необычайно мощным. Некоторые женщины, наоборот, фантазируют о том, как они сами агрессивно доминируют над партнерами и даже совершают насилие над мужчинами. Эти табу тоже питают женскую душу особым образом, поскольку дарят нечто куда более богатое, чем простое сексуальное удовлетворение.
Стыд, сопровождающий табу, почти всегда рассеивается, когда фундаментальные желания упрощаются и понимаются с этой точки зрения. После этого остается лишь беззащитная нежность человеческой сексуальности. Люди часто ощущают, что такое знание о себе, избавленное от «извращенности», придает сил: когда по-настоящему понимаешь и принимаешь свои фантазии, это освобождает.
Главный вывод, который из этого следует, состоит в том, чтобы формировать свою сексуальную жизнь с любовью и пониманием всего того, что стоит за нашими табу, и уметь делать то же самое для своих любимых. Более чем возможно искусно сочинять сценарии, в котором один партнер дает другому желаемую энергию или архетип, но все это происходит в колыбели любви и осознанности. Может быть, ваша подруга разыграет для вас сценку соблазнения на рабочем месте, а вы усилите энергию невинности или игры в сексе. Что может сделать партнер, почувствовав непризнанную мечту подруги о любовном доминировании мужчины в постели? Может быть, ему стоит проявлять в сексе больше властности или разыграть для подруги сцену похищения невесты?
Таков более просвещенный подход к табу и к исследованию своей роли в том, чтобы суметь воплотить его в жизнь для себя или для партнерши. Кем нужно стать каждому из вас, чтобы этот опыт стал священным? Такие изыскания, разумеется, нужно проделывать в условиях полного согласия, любви и уважения. Создайте соответствующее вместилище. Какие черты должен воплощать человек, чтобы полностью отдаться фантазии о похищении и доминировании? Уметь подчиняться, полностью отдавать контроль, раскрываться навстречу наслаждению, глубоко доверять партнеру? Чтобы развить эти черты и способности, нам придется подойти вплотную к тому, где наша нервная система отключает или отторгает части нашей психики. В детстве и юности нередко было небезопасно полностью подчиняться, а безоговорочное доверие часто наталкивалось на черствость или жестокость. Отказ от контроля приводил к тому, что нам причиняли вред или бросали на произвол судьбы. Так или иначе, наша задача – приучить организм к тому, чтобы входить в эти области, осознавая, что все может быть иначе. На самом деле эти черты и способности – подчиняться, доверять, полностью отдаваться именно так, как требует табу, – это те самые дарования, которых ждет от вас и большой мир.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука