Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Если сексуальность — это совокупность реакций и поступков, то эротизм означает явления, питающие желание и наше воображение. Когда мы ощущаем желание, мы создаем мысленные образы, соответствующие физическим характеристикам определенного человека или особым ситуациям и обстоятельствам. Это наши фантазии. Они являются отражением наших самых сокровенных желаний. Готовность проникнуть в воображение партнера и наше ответное согласие пустить его в наш мир фантазий может укрепить наше чувство сопричастности.

Пары, приходящие ко мне на сеанс, часто спрашивают, полезно ли для отношений делиться друг с другом своими фантазиями или лучше о них умалчивать (особенно, когда желание выходит за пределы пары). Это очень личный вопрос, на который может ответить только сам человек, но я считаю, что, раскрывая партнеру некоторые грани своих фантазий, можно создать эмоциональную близость, способную усилить влечение и желание, при условии, что у партнера не возникнет ощущения, что он неспособен удовлетворить вас сексуально. Однако для того, чтобы это было возможно, мы должны полностью доверять партнеру и чувствовать себя в эмоциональной безопасности. Это требует эмоциональной зрелости, поскольку необходимо понимать, что фантазии — это не реальная жизнь и что партнер занимается любовью лишь с одним человеком — с нами. На время сексуальных отношений мы все становимся другими мужчинами и другими женщинами.

Воображение играет огромную роль в нашей сексуальной самореализации, равно как поведение, направленное на соблазнение. Если в начале отношений это кажется очевидным, со временем соблазнение внутри пары кажется чем-то неуместным. В моей клинической практике мне не раз встречались пары, недооценивающие его роль: «Зачем надевать красивое нижнее белье? Если он меня любит, мне не нужно его этим стимулировать!» или «Зачем мне бриться, принимать душ? Если она меня любит, она должна хотеть меня таким, какой я есть!» Но создание атмосферы соблазнения помогает вырваться из рутины, сюрпризы и неожиданности благотворно действуют на усиление/возобновление желания. Без соблазнения сексуальное желание может иссякнуть.

Способность к эмпатии также важна для развития сексуальности. Получить удовлетворение в сексе возможно, только если каждый партнер попытается поставить себя на место другого, чтобы его понять. Желание проходит через голову: мозг — наш главный сексуальный орган. Именно поэтому важно понимать наши различия, особенно различия между мужчиной и женщиной в сфере сексуальности. Если каждый человек, мужчина или женщина, нуждается в любви, нежности и эмоциональной безопасности, все же существуют специфические особенности, связанные с сексом. Незнание и отрицание этих различий часто лежат в основе недопонимания, возникающего в паре, что влечет за собой разочарование, гнев или даже разрыв. Альберони резюмирует характерные черты женщины так: «Женская обольстительность вызывает сексуальное возбуждение у мужчины и разжигает его желание… Однако цель, которую преследует женщина, — вовсе не половой акт. Она хочет, чтобы мужчина влюбился в нее, чтобы он страстно желал ее и чтобы это желание было направлено только на нее, навсегда… Оборотная сторона женской обольстительности — это страх быть недостаточно привлекательной и не суметь вызвать эти глубокие и яркие эмоции»[44].

Если бы нас, психотерапевтов, попросили определить фундаментальное отличие между тактикой соблазнения мужчины и женщины, мы бы сказали (помня о том, что ответ не имеет никакой научной подоплеки), что мужчина — по своей природе охотник, стремящийся к завоеванию, и что его желание, как правило, стимулируется, когда объект его страсти чередует поведение сближения, соблазнения и отстраненности (чтобы в итоге упасть в его объятия). Поговорка «Девушка — словно тень: ты за нею, она от тебя, ты от нее, она за тобой» как нельзя лучше иллюстрирует эту игру в кошки-мышки между мужчиной и женщиной. В женщине охотничий инстинкт проявляется меньше: она подбадривает мужчину, приглашает его к завоеванию, но последнее слово остается за ней. Ниже мы приводим таблицу, в которой указано несколько наиболее интересных различий между мужчинами и женщинами, которые не являются ни исчерпывающими, ни обобщенными, ни одинаковыми для разных поколений и даже могут быть общими для обоих полов. Мы выбрали их, потому что они являются общепризнанными: они часто упоминаются в литературе, и я слышу их из уст людей, посещающих мои сеансы. Эти характеристики свидетельствуют о необходимости уделять внимание эмоциям (потребностям, желаниям), отличительным чертам партнера и его поведению и, наконец, самим сексуальным отношениям со всеми вытекающими последствиями. Выбранные различия наглядно иллюстрируют разницу в мышлении и поведении мужчин и женщин.

Мы испытываем желание по-разному!

Пример поколения хиппи: эмоциональная верность, сексуальная неверность