Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

Мысль дня: Прежде чем сделать что-то новое и сложное сначала нужно сделать что-то старое и лёгкое.

A.S. Сначала в снежки поиграй, а потом на важную встречу иди, а не наоборот.

* * *

Мысль дня: Трудности — самый лучший друг человека. Именно благодаря ним мы меняемся в лучшую сторону.

A.S. Разве можно не любить и бояться того, что тебе поможет и сделает лучше?

* * *

Мысль дня: Если поставить себе задачу по типу: "Через месяц я должен быть…" и ничего для этого не делать, то в любой момент времени до реализации будет оставаться ровно один месяц.

A.S. Решил измениться? Начинай. С начала.

* * *

Мысль дня: Если вам сейчас сложно, вспомните, какие сложности вы уже преодолели, чтобы получить право испытывать эти сложности.

A.S. Всё пройдёт. (с)

* * *

Мысль дня: Хочешь что-то сделать для себя с помощью других — сделай. Но с помощью себя.

A.S. Не обязательно возможности окружающих должны соответствовать твоим требованиям от них.

* * *

Мысль дня: Совсем недавно ты не верила в то, что шанс, предоставленный тебе, твой по праву. А сегодня? Доказательства так и прут. Хотя стоит ли приравнивать спасенную тобой жизнь к этому?

A.S. Ты умничка. Уже +29. (Это я ещё не все считаю). Пора поверить в это или до сотни дойдём?

* * *

Мысль дня: Ждёшь знак от вселенной, чтобы что-то начать? Перестань ждать знаки. Это и есть знак.

A.S. Просто начни.

* * *

Мысль дня: Сначала ты выбрасываешь мусор в дальний мусорный бак, а дальше что? На что готов ещё пойти? Откуда в тебе столько смелости и жажды к деятельности?

* * *

Диалог дня: — Почему я подумал, что проиграл, хотя на самом деле выиграл?

— Может, потому что схитрил с другими и, в конце концов, сам себя обманул? Превратил подарки за победу в лекарство от стресса и лишил себя шанса работы над ошибками в будущем. Как следствие, будущие победы тоже будут восприниматься как поражение.

A.S. Ох уж эти мнимые двойные дедлайны…

* * *

Мысль дня: Всегда будет недостаточно. Но важно понимать сколько уже сделано и увеличивать, и замечать количество этого "уже".

* * *

О различных эмоциях:

Мысль дня: Поводом для улыбки без повода является счастье. Для счастья многого не нужно. Карамелька за щекой разве что…

* * *

Диалог дня: — Несправедливость всегда ранит

— Это не несправедливость, а безответственность и хамство. Но не твои.

A.S. Если называть все правильными именами, то раны не так глубоки.

* * *

Диалог дня: — Тревога… Боюсь, что будет дальше…

— Твоя тревога — это потребность в безопасности.

A.S. Общаться на сокровенные темы можно только с тем, с кем безопасно. Не нужно выторговывать безопасность там, где её не продают.

P.P.S. Картошки в рыбном магазине нет и не будет.

* * *

Диалог дня: — Приятное послевкусие от встречи)

— Аналогично. Эта встреча просто была необходима и именно сегодня, иначе бы я не поняла бы причину моих слез, а теперь все встало на свои полочки и стало легко и свободно.

— Все всегда вовремя…

A.S. Ты умничка. +15. Ну а я наконец-то написал мысль)

* * *

Мысль дня: Это была славная охота. Караван идёт)

A.S. Главные черты охотников — выдержка и спокойствие.

P.P.S. Не все можно купить в магазине…

* * *

Мысль дня: После одних и тех же слов на себя можно надеть либо вину либо мотивацию к действию.

A.S. Какая погода в твоём доме? Какая одежда по сезону?

* * *

Мысль дня: Тепличные растения никогда сходу не пересаживают в открытый грунт, предварительно всегда на время открывают плёнку, закаляя ростки, чтобы им хватило сил на будущий рост.

A.S. Так и с "тепличными" людьми. Пока не начнёшь открывать плёнку и впускать свежие, новые эмоции, действия, то даже не удивляйся, что укорениться и жить полной жизнью не получается.

* * *

Мысль дня: Не проблема, а задача. Если задачи = проблемы — это проблема.

A.S. Отличие в том, что задачи всегда запланированы.

P.P.S. Незваный гость — та ещё проблема.

* * *

Мысль дня: Тревога — скрип недолюбленной души. Даже самый качественный диван будет скрипеть, если на него навалиться, а не мягко сесть, что уже уж говорить о тебе.

A.S. Перед тем как садиться обычно покрывало поправляют.

* * *

Мысль дня: Счастливая, радостная, злая, удивленная, испуганная, заботливая, грустная, уставшая, красивая.

A.S. Вот такая разная она была на этой неделе, но это всё она.

* * *

Мысль дня: Слезы бывают разными. Слезы нужны. Слезы горести разбавляют печаль. Слезы осознания очищают путь. Слезы радости напитывают в дорогу.

* * *

Мысль дня: Истинная пища попадает в организм не только через рот. Глаза, уши, тело — тоже органы, питающие наш организм. Чувствами. Эмоциями.

A.S. Приятного аппетита.))

* * *

Диалог дня: — Не знаю как мне жить дальше с этим всем. Что мне делать?

— Отбрось лишнее, не твоё.

A.S. В узкое игольное ушко может войти и пройти дальше, не повреждая ткани, лишь совершенная шёлковая нить.

* * *