Люди нуждаются в системе искусственного жизнеобеспечения, которая бы снабжала их воздухом, водой и пищей, а также поддерживала комфортный уровень температуры и давления на космических кораблях. При этом на самих таких кораблях должны быть все необходимые средства защиты от опасного солнечного и космического излучения. Они должны быть способны выдерживать столкновения с микрометеоритами и космической пылью. В научной фантастике встречаются описания космических станций, состоящих из жестких вращающихся конструкций, внутри которых под действием центростремительных сил создается искусственная гравитация. Но пока построить и запустить в космос такую станцию никому не удалось, так как для этого нужен космический корабль очень больших размеров. Поэтому сейчас отсутствие гравитации в космосе приходится принимать во внимание. Организм человека обладает удивительной способностью адаптироваться к жизни в невесомости. Однако, чем дольше он находится в космосе, тем сильнее сказывается на нем отсутствие гравитации. В условиях микрогравитации телу больше не нужно сопротивляться притяжению Земли, поэтому оно перестает работать в полную силу, что приводит к таким нежелательным последствиям, как атрофия мышечной ткани и снижение костной массы в результате вымывания кальция из костей. Со временем это приводит к ослаблению скелета и ускоренному развитию остеопороза. Со стороны может показаться, что парение в космосе — это сплошное блаженство и удовольствие, но на самом деле при отсутствии какой-либо другой активности космический путешественник буквально чахнет. Также, как показывает опыт, у находящихся длительное время на орбите астронавтов удлиняется позвоночник: в результате они могут стать на пару сантиметров выше. Помимо этого у них развивается отек лица — оно становится лунообразным в результате того, что жидкости в теле перемещаются вверх, что приводит к проблемам с глазами. К счастью, все эти патологические изменения носят обратимый характер и практически полностью сходят на нет после возвращения на твердую поверхность в лоно земной гравитации. Но как же быть тем, кто примет участие в продолжительном — или даже охватывающем жизни нескольких поколений — путешествии, а также тем, кто будет осваивать другие планеты с меньшей, чем на Земле, силой притяжения?
Наконец, нельзя забывать еще об одном, не менее значимом, негативном факторе — очевидном отсутствии личного пространства. Из опыта мы знаем, что наибольшую трудность при нахождении в космосе вызывают долговременная изоляция, монотонность, нарушение сна, ограниченные мобильность, возможность соблюдения правил личной гигиены и необходимость все время находиться с одними и теми же людьми в крайне стесненных условиях. Шанс уединиться в данных обстоятельствах становится самой настоящей роскошью. МКС, единственный пример обитаемого объекта за пределами Земли, по своим размерам сопоставима с домом с пятью-шестью спальнями. Даже если забыть о тесноте, находиться в одном помещении в течение шести месяцев и более трудно как с психологической, так и с физической точки зрения. Предполагается (во всяком случае, хочется на это надеяться), что для продолжительных космических полетов будут использоваться корабли значительно большего размера, чем МКС. Жизнь в космосе сопряжена с ежедневным риском, а значит, нельзя исключать возникновение депрессии, бессонницы, тревоги, межличностных конфликтов и даже психозов. Впрочем, астронавты проходят специальную подготовку, которая позволяет им успешно справляться с угрозами такого характера. Наверняка аналогичную подготовку будут проходить и члены экипажей кораблей, отправляющихся в длительные полеты. Наконец, не секрет, что готовая к употреблению дегидрированная космическая еда не отличается особенно ярким вкусом, космическое мороженое не имеет ничего общего со своим земным аналогом, а доступный космонавтам набор специй сводится к перцу в оливковом масле, которое не дает ему разлетаться по станции. Отсутствие разнообразия в ежедневном наборе блюд может привести к формированию психологической усталости от диеты — обычного недуга тех, кто вынужден довольствоваться скудным рационом. Оказавшись в объятиях гастрономической скуки, астронавты рискуют потерять аппетит, что приведет к уменьшению количества потребляемых ими калорий и в конечном итоге — к потере веса и истощению. Так что длительное путешествие по космическим просторам не сможет состояться без богатого меню с вкусными блюдами из свежих продуктов.