Читаем Найди время. Как фокусироваться на Главном полностью

Найди время. Как фокусироваться на Главном

Поймите правильно: мы не призываем вас бросить работу и отправиться в кругосветное плавание (если вы только действительно не увлекаетесь такими вещами: тогда можете обратиться за советом к ДЗ, послав ему письмо). И мы вовсе не утверждаем, будто в совершенстве освоили изложенные выше методики и окончательно разобрались, что нам следует делать в жизни. Отнюдь! Мы постоянно меняем баланс своих приоритетов, и крайне маловероятно, что через два года, пять или десять лет мы продолжим заниматься тем, чем сегодня. Возможно, к тому времени, когда вы будете читать эту книгу, мы успеем снова сменить курс. И это нормально. Пока мы находим время на то, что для нас важно, система действует.

Независимо от того, какая у вас цель – привнести в свою жизнь больше гармонии, добиться роста в нынешней профессии или даже сделать пируэт и начать заниматься чем-то другим, – мы предсказываем: наша система поможет вам выкроить больше времени и уделить больше внимания тем вещам, которыми вы увлекаетесь. Как отмечал Говард Терман, миру нужны те, кто ожил. Не ждите наступления «когда-нибудь», чтобы найти время на то, что позволяет вам ожить. Начните сегодня же.

Система «Найди время»: руководство для быстрого старта

В этой книге приводится масса разных тактических приемов. Если вы толком не знаете, с чего начать, попробуйте такой рецепт:

Главное: внесите Главное в расписание (тактика № 8)

Простой способ проявить инициативу, придать форму вашему дню и разорвать цикл реакции.

Лазер: заблокируйте отвлекающий криптонит (тактика № 24)

Освободитесь от одного из Бассейнов Бесконечности и посмотрите, как изменится уровень вашего внимания.

Подпитка энергией: шире шаг (тактика № 62)

Увеличение продолжительности ежедневных пеших прогулок (всего на несколько минут) наполняет тело энергией и успокаивает мозг.

Каждый вечер осмысливайте прошедший день – и так три дня подряд

Не беспокойтесь, вам незачем давать пожизненное обязательство каждый вечер делать запись в дневнике. (Мы тоже пока не достигли такой регулярности.) Просто опробуйте три упомянутые выше тактики и на протяжении трех дней подряд делайте записи по вечерам. Выясните, чему вы в результате научились. А уж дальше – как хотите.

Образцы повестки дня

Мы сочли, что для вас полезно посмотреть, как система «Найди время» выглядит в повседневной жизни. Вот некоторые типичные дни из наших календарей. Вполне реально уместить много тактик в один день, и это мы еще не считаем такие, как «Конструируйте свой день», «Разлогинивайтесь», «Носите наручные часы» или «Телефон, лишенный отвлечений»: мы следуем им, не указывая их у себя в календаре. Однако втискивать в один день много тактик нет необходимости. Напомним, мы – Одержимые Временем.

Джейк

Когда в моем расписании не было времени на отдых от встреч и совещаний, я применял несколько тактик для наращивания энергии и поддержания ее на должном уровне в течение всего дня. Сберегая силы, я сумел выкраивать время для того, чтобы вечером писать приключенческий роман.

ДЗ

Вот как выглядел мой обычный будний день, когда я работал в Google. Ежедневно я просыпался рано и тут же уделял время работе над Главным – еще до того, как брался за что-нибудь еще (кофе, конечно, не считается). Затем я пешком отправлялся в офис, что позволяло мне начать офисный день с энергетического всплеска. Позже, когда уровень моей энергии начинал падать, я переключал внимание на административные дела (в частности, на почту) и подпитку энергией (с помощью физических упражнений, готовки, а также общения с моей женой Мишель).