Найти себя настоящего. Часть 1. Основы христианской психологии

Что такое контакт. Нужны ли специальные манипуляции для установления контакта? Пример, как помочь разобраться с одновременной любовью и ненавистью. Задачи и основной инструмент христианского психолога. Как оценить результат работы.

* Цикл «напряжение – расслабление»

Как данный цикл крадёт возможность быть в контакте. Альтернатива – состояние покоя. Примеры с плаванием и танцами.

* Доверие Богу и контакт

Как войти в контакт с Богом и парить на волнах Духа Святого. В чём суть доверия. Как позволить Богу действовать через себя. Основной результат работы христианского психолога.

Раздел 1. Фильтр мышления

Фильтр мышления – это определённая особенность в способе обработки информации, при которой человек воспринимает только ту её часть, которая соответствует его убеждениям.

По сути, данный процесс похож на фильтр на объективе фотоаппарата, который пропускает лишь определённые волны светового спектра.

Информация, которая не соответствует сформировавшимся критериям, как правило, игнорируется.

Глава 1. Подмена понятий

Все вы знаете популярную фразу Натана Ротшильда:

«Кто владеет информацией, тот владеет миром». И многие думают, что это секрет успеха.

Ещё в 2007 году один человек мне сказал, что время главенствования информации проходит. Наступает период, когда важна не сама информация, а то, как мы её подадим, чем наполним. Сейчас любой школьник может найти в интернете то, что ему нужно. Просто необходимо поставить правильный запрос.

В настоящее время главным становится:

• не умение получить, а умение проанализировать;

• понять, из какого источника и на что направлен информационный поток;

• понять, какой информации можно доверять, а какой нет.

Информационная война ведётся планомерно и тонко.

Однажды меня спросили, не думаю ли я, «что на Руси специально прививают некую безысходность; что смирение, терпение, скромность – это национальная идея». Я задумалась над этими понятиями и вот к чему пришла:

1. Смирение.

Пропагандируемое понимание:

– потупленный взор и ощущение собственного ничтожества;

– смирение перед внешними установками, традициями и т. д.

Библейский подход:

– внутреннее изменение;

– смирение плоти;

– покорение Богу и принятие Его воли;

– управление собой, своими эмоциями, похотью.

2. Терпение.

Пропагандируемое понимание:

– ничегонеделание, бездействие, замалчивание;

– сдерживание эмоций, которые потом либо вырываются наружу, либо разрушают здоровье.

Библейский подход:

– внутренний шалом;

– умение ждать и доверять Богу;

– слушать Его, узнавать Его волю, быть в Его водительстве.

3. Скромность.

Пропагандируемое понимание:

– принижение себя, своих ресурсов;

– страх проявиться. Уход в тень;

– внешнее давление общественного мнения.

Библейский подход:

– внутренний стержень;

– понимание и знание себя, своих талантов, ресурсов;

– умение видеть и принимать достоинства и заслуги других.

Зачастую мы апеллируем определёнными понятиями, не задумываясь над тем, как они влияют на нашу жизнь.

Многие конфликты возникают из-за того, что в одно и тоже понятие люди вкладывают разный смысл и не обговаривают его.

А как определить, что вот это истинный смысл, а это нет?

Здесь важно, насколько у нас развито критическое мышление.

Обладаем ли мы способностью строго оценивать процесс и результат нашей мыслительной деятельности?

Можем ли мы анализировать то, как мы думаем?

Понимаем ли, какие критерии оценки используем, что именно ставим во главу угла?

Глава 2. Навыки мышления

Критическое мышление

«…Представляет собой систему суждений, применяющуюся для анализа явлений, вещей и событий, с последующим формулированием обоснованных выводов. Именно так люди получают достоверные оценки и интерпретации, а также возможность использовать полученные результаты к актуальным для них проблемам и вопросам.

… Критическое мышление помогает нам:

• наблюдать и быть внимательным к деталям;

• внимательно и сосредоточенно изучать информацию;

• быстро определять самое важное, не рассеивая внимание на второстепенное;

• реагировать на ключевые моменты сообщений;