Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху

МАНТРА ДЖЕДАЯ

Поклонники «Звездных войн», должно быть, помнят секретную мантру, которую во время медитаций используют джедаи. Режиссер Джордж Лукас, вдохновленный философией буддизма, вложил в их уста ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. По его замыслу, джедаи обращаются к лотосу сострадания и земным буддистским практикам. Владыки Вселенной таким образом воспевают идею праведной жизни, как того требует указанный Буддой Благородный восьмеричный путь. Потерявший чистоту и сострадание перед страхом смерти Энакин Скайуокер сбивается с этого пути и превращается в Дарта Вейдера. Многие фанаты звездной саги впервые познакомились с техниками медитации под влиянием таких персонажей, как Люк Скайуокер и, в еще большей степени, Йода, который вел джедаев по пути избавления от страха, гнева и неконтролируемых желаний. В настоящее время Церковь Джедаев (www.jedicurch.оrg) насчитывает огромное число последователей во всем мире.

Вибрации покоя

Есть люди, которые способны в течение многих часов сидеть неподвижно, повторяя священный слог ОМ. Особо выдающиеся достижения в этой области даже подтверждены документально. Однако в действительности все это имеет мало общего с истинной практикой самоанализа и погружения в себя.

Звук ОМ сам по себе не является лекарством. Он лишь средство в поисках состояния высшей осознанности.

При этом нельзя забывать о подтвержденном многими исследованиями влиянии любого пения на мозг. В случае с ОМ доказано, что создаваемые вибрации деактивируют всю лимбическую систему, в результате чего происходит расслабление области миндалевидного тела и гиппокампа мозга, а именно они реагируют на стресс и отвечают, в конечном счете, за депрессию и тревогу.

По этой причине медитация с повторением слога ОМ является, в том числе, отличным нейрорегулятором.

Целительная сила звука

ОМ – не единственный звук, к которому в Азии обращаются во время медитативных практик. С 480 г. до н. э. восточная медицина использует «голоса» поющих чаш. Эти чаши изготовлены из сплава семи металлов, связанных с семью небесными телами. Свинец – это Сатурн, золото – Солнце, серебро – Луна, медь – Венера, железо – Марс, ртуть – Меркурий, а олово – Юпитер. Вибрации, издаваемые чашами во время чтения мантр, усиливают концентрацию.

В традиционной китайской медицине известны шесть целительных звуков Цигун. ШИ, ХЭ, ХУ, СЫ, ЧУЭЙ, СИ создают резонанс в различных органах нашего тела, сонастраивая их со всей внутренней системой организма и восстанавливая энергетический баланс.

Что касается священного слога ОМ, с точки зрения йоги, его свойства таковы:

• Выводит из организма токсины и помогает поддерживать гормональный и иммунный баланс.

• Помогает сосредоточиться и снять стресс, снимает эмоциональное напряжение.

• Укрепляет голосовые связки, выравнивает дыхание.

• Приводит к состоянию внутреннего благополучия.

Согласно индуистской традиции, преимущества слога ОМ раскрываются, если повторить его 108 раз. Впрочем, как утверждают последователи других школ, достаточно и 10- или 20-кратного повторения, чтобы безмятежность овладела нами. Даже один-единственный ОМ, произнесенный в нужный момент, помогает восстановить утраченное спокойствие.

II. Философия счастья. Индийский путь к самореализации

О силе самопознания

В 1948 г. немецкий философ Карл Ясперс[28] ввел понятие «осевое время». Так был назван период в истории человечества, когда на смену мифологическому мышлению пришло мышление рациональное, философское. Именно тогда, независимо друг от друга, возникло несколько основных философских школ и течений. Великие мудрецы в разных концах мира сформулировали удивительно похожие идеи.

Золотой век греческой философии совпал с появлением таких мыслителей, как Лао-цзы и Конфуций в Китае и Будды в Индии.

В научном труде под названием «Происхождение и цель истории» Ясперс указывает, что в центре внимания учителей осевого времени оказались два понятия: этика, направленная на благо общества, и самопознание.