Направляющая сила ума

И знаете, что еще удивительно? — Создание потокового состояния на одном уровне помогает созданию его на других! Застрял, зациклился, на что-то или на кого-то запал? Впал в депрессию?.. Начни бегать регулярно или очень быстро ходить, начни плавать и/или танцевать, займись аэробикой или боевым искусством, посещай регулярно сауны или хорошую баньку — или в самом прямом смысле крути педали — на велике!.. Только обязательно при этом «оставь плоды действия» — не стремись к результату, стремись лишь к самому процессу, войди в поток предпринятого действия — и вскорости убедишься, что через «запоточенные» нижние этажи твоего существа начинают и более верхние расшевеливаться, освобождаться от тягостного застоя и готовы воспринять радостный динамизм бытия…

И обратная передача потоковости с уровня на уровень — сверху вниз — тоже происходит: многие пациенты, страдающие и телесными, и душевными заболеваниями, реально излечиваются, если их удается втянуть в потоки творческих состояний — через игротерапию, арт-терапию, лечение искусством, лечение творчеством…

А лучше всего, если вхождение в потоковое состояние, восстановление потоковости жизни происходит сразу на нескольких уровнях, и побуждающее слово к этому приходит на ум одно: ДЕРЗАЙТЕ!

См. Вещи, Зависимости, Зависть, Любовь, Ненависть, Одиночество, Позвоночник, Прощение, Решение, Самопомощь, Саморегуляция, Современность, Ум, Ценности

Жить — значит постепенно рождаться. Антуан де Сент-Экзюпери

Преступность

Вероятно ли повторение вирджинской трагедии?

Стоит ли обществу бояться, что события в Вирджинии подтолкнут других психопатов или брошенных подростков к повторению?

Такое опасение имеет основание. И главную роль тут играет не сам факт произошедшей трагедии, а то, КАК она преподносится средствами массовой информации — и за рубежом, и все более у нас. Поскольку средства массовой информации представляют собой разновидность бизнеса, постольку они ведут охоту за потребителем. И не находят лучшего средства для успеха, чем культ сенсации. Оголтелое нагнетание эмоций и жареных подробностей в ущерб осмыслению, а главное — в ущерб психогигиене.

А что такое психологическая гигиена преподнесения информации? Это рефлексия. Это расчет того действия, которое данное сообщение и форма его преподнесения произведут на массы людей и на отдельные категории населения внутри этой массы. Когда во весь экран в героической позе показывается злобная физиономия убийцы с двумя пистолетами в руках, когда зачитываются отрывки из его бредовых текстов, наполненные яростными обвинениями в адрес окружающих и всего мира, — это легко заражает тех, у кого тоже есть склонность к подобным переживаниям, и кто не отягощен интеллектом для их критического осмысления.

А сколько таких, кто жаждет лавров Герострата любыми способами? Достаточно зайти в Интернет, чтобы убедиться, что ими кишмя кишит современный мир.

Любое чрезвычайное событие, или даже просто редкое, имеет тенденцию вызывать событийное эхо, повторяться, клонироваться — создает, как я говорю, рифмическую волну.

И счастье, что этому закону событийных рифм подлежат события не только черного знака, но и благие.

См. Агрессия, Армия, Воспитание, Ложь, Насмешки, СМИ, Школа

В какой бы части земли не нарушался мир, это угрожает миру в любой другой стране.

Теодор Рузвельт

Прощение

Пространство прощения

Что такое прощение? Как научиться прощать?

Несколько вопросов с личными вариациями и поворотами этой темы пришли в последнее время. Вот, например:

Как научиться прощать не на время, а навсегда?