Наши дети спят всю ночь

Второй утренний сон: 9.45–10.30, 45 минут

Дневной сон: 13.00–15.00, 2 часа

Послеполуденный сон: 17.00–17.45, 45 минут

Мои записи, сделанные в первые три ночи (четвертую ночь и неделю закрепления взял на себя папа Лизы), достаточно типичны для маленьких мисс и мистеров N.

Первая ночь

20.00. Папа укладывает и уходит. Я похлопываю и приговариваю. Лиза засыпает за 12 минут.

22.15. Просыпается с вопросами. Похлопываю и выхожу с приговоркой. Она устала. Снова похлопываю и выхожу с приговоркой. Вновь вхожу и похлопываю, выхожу с приговоркой, захожу и делаю «веер», приговорка. Ей уже нравятся похлопывания!

22.32. Приговорка-подтверждение – в ответ тишина.

23.55. Просыпается с вопросами. Похлопываю в четыре подхода (х 4), она сердится, когда я завершаю. Приговорка. Тишина.

1.10. Снова вопросы, немного похлопываний + приговорка.

3.15. Просыпается, похлопывания + приговорка.

3.45. Приговорка × 8. Похлопывания × 6 и приговорка. Тишина в 3.48.

5.15. Новые вопросы. Похлопывания × 4, приговорка × 4. Тишина в 5.18.

6.00. Короткое просыпание, вопросы, похлопывания × 6 + приговорка × 4.

6.20. Сердится, кажется, послышалось небольшое Ругательство. Немного похлопываний, приговорка × 8.

6.25. Похлопывания. Приговорка и подтверждение. Тишина.

6.55. Сердитая, злая, уставшая. Похлопывания. Приговорка × 6. Тишина.

7.05. Папа будит с шумом и весельем.

Вторая ночь

20.00. Папа укладывает Лизу, похлопывает до расслабления и быстро уходит с приговоркой. Я произношу приговорку × 4, соединяю напоминание с подтверждением. Лиза засыпает за 7 минут.

21.17. Приговорка × 4 (из-за двери, удаляясь), тишина в 21.18.

3.55. Плач. Приговорка из-за двери × 4. Тишина в 3.56.

4.03. Плач. Приговорка × 4, пауза, приговорка × 8 (включая подтверждение), пауза, приговорка × 8 (4 слегка сердитых и 4 подтверждающие). Тишина в 4.18.

4.57. Плач. Приговорка × 6 (включая подтверждение), сердитая реакция с примесью обиды, плач, приговорка × 6. Тишина в 5.06.

5.07. Снова плач, замолкает сама. Возня, замолкает сама. Я выжидаю. Возня – приговорка × 4. Небольшой жизненный кризис – жалеет себя саму. Выйти из кризиса ей предоставляется самостоятельно. После наступления тишины в 5.12 – приговорка-подтверждение. Тут же следует новый кризис, от которого она сама устает. Подтверждение в этот раз принимается. Тишина.

5.15. Меняет свое решение и заходится в крике. Короткое похлопывание, короткий «веер», выхожу с приговоркой × 6 (включая подтверждение). Возня, как только я смолкаю! Так что я смолкаю совсем. Пауза. Приговорка × 8. Пауза. Приговорка × 8. (Включаю дополнительные голосовые ресурсы!)

5.20. Похлопывание, «веер», выхожу, приговорка, выжидаю, приговорка × 4, выжидаю.

5.28. Короткая приговорка, короткий «веер», выхожу с приговоркой. Громкий и сердитый крик. И вдруг! Тишина в 5.31. Воздерживаюсь от подтверждения.

6.30. Плач. Приговорка × 8 очень громко. Смолкает. Возня. Последняя приговорка × 6 (включая подтверждение). Тишина в 6.34.

7.00. Папа будит с шумом и весельем.

Третья ночь

20.00. Папа укладывает, похлопываний не требуется, Лиза охотно ложится. Папа выходит с приговоркой.

20.45. Лиза задает вопрос, напоминающий скорее нытье, чем беспокойство. Произношу приговорку громко и решительно. Выжидаю. Снова очень громко × 4. Тишина.

1.20. Кричит что есть мочи и смолкает через полминуты. Получает подтверждение × 4.

5.40. То же, что и в 1.20.

5.43. То же, что и в 1.20.

5.47. То же, что и в 1.20.

5.50. Крик. Захожу и ставлю точку кратчайшим решительным похлопыванием (только 3 раза), «веер» с давлением, выхожу с приговоркой × 4. Малышка смолкает под приговорку.

7.00. Папа будит сонную девочку с радостными восклицаниями и подбрасываниями в воздух.

Через месяц папа прислал отчет:

«С большой гордостью могу рассказать, что Лиза, которой уже исполнилось 7 месяцев, спит как королева каждую ночь без исключений! Как Вам это нравится?

Мы немного изменили ее расписание. Все осталось как прежде, за исключением послеобеденного сна, который мы убрали. Если нужно, мы даем Лизе поспать 5 минут. Теперь вместо 20.00 мы укладываем ее в 19.00. Она получила свою двенадцатичасовую ночь, и это ей весьма по вкусу.

Днем Лиза спит на свежем воздухе минимум один раз в день. Мы также приучили ее к двухчасовому дневному сну в кроватке, может пригодиться зимой, брр!