Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Тщательно изучите свое негласное правило. Вы вполне можете недооценивать себя и других только из-за того, что основываете свою уверенность в людях лишь на размере их доходов. Попробуйте больше узнавать о характере человека. Владеет ли он соответствующим его деятельности словарным запасом, насколько свободно он чувствует себя в своей области? Кажется ли он уверенным в себе без излишнего высокомерия? Или же он чересчур нахальный и напористый?

Умение судить о человеке, основываясь на таких тонкостях, а не на том, как он одевается и ведет себя, существенно поможет вам в жизни. Помните: деньги и ум — категории разные.

Вопрос

Ваша мать тяжело больна, она нуждается в определенном лечении, которое может спасти ей жизнь, однако ее страховой полис не дает ей возможности пройти необходимую процедуру бесплатно. При этом ни на ее, ни на вашем банковском счете нет достаточной суммы для оплаты требуемого лечения. Более того: у вас нет ни друзей, ни знакомых, у которых вы могли бы одолжить денег. Однако у вас есть выход: вам выпадает возможность провезти небольшой сверток с чем-то нелегальным — но точно не с наркотиками — через границу Соединенных Штатов.

Если вы согласитесь — вам заплатят столько, что вы сможете оплатить и эту дорогостоящую медицинскую процедуру, и все последующее лечение. Но помните: если вас поймают — отправят под суд за контрабанду!

Что вы сделаете?

Варианты ответов

A. Я провезу этот сверток! Мне необходимо оплатить лечение моей матери.

Б. Я не стану заниматься ни контрабандой, ни чем-то иным незаконным ради денег, даже если на кону стоит здоровье моей матери.

В. Я не стану провозить этот сверток, но не потому, что это незаконно, просто я боюсь того, что может со мной произойти. Если меня поймают — все станет еще только хуже.

Сейчас вопрос заключается в том, стоит ли предпринимать нечто сомнительное в отчаянной финансовой ситуации? Насколько трезво вы можете оценивать возможные последствия, когда речь заходит о вашей семье и финансовых делах.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «A»:

Финансовая этика для меня далеко не так важна, как моя семья.

Вы будете рисковать, нарушая свой обычный кодекс и даже жертвуя своей репутацией и положением, только во имя любви к членам вашей семьи. Вполне очевидно, что дела сердечные куда важнее для вас, нежели закон. Такое самопожертвование помогает вам чувствовать себя живым и нужным. Однако это также может привести к продолжительным и болезненным для вас конфликтным ситуациям. Сердечные привязанности могут быть превыше закона, но в реальности мы должны отвечать за свои поступки.

Если вы пользуетесь этим негласным правилом в своей повседневной жизни, посмотрите, как это сказывается на вас. Пребываете ли вы в согласии с самими собой, когда вам приходится платить высокую цену за то, что вы поддались велению сердца? Если да, то что преобладает: отрицательные моменты или положительные? Ответы на эти дополнительные вопросы помогут вам понять, действует ли это правило в вашей реальной жизни. Также подумайте о том, что негласное правило, кроящееся за выбранным ответом «A», часто может выходить из-под контроля. Естественно, для большинства из нас умирающая мать — достаточный повод к принятию отчаянных мер, но не злоупотребляем ли мы этим правилом?

Не пытаетесь ли вы рационально объяснить и оправдать темные делишки и противозаконное поведение в ситуациях, в которых не требуется срочно спасти чью-то жизнь, например, в вопросах высшего образования, обучения в колледже или при покупке нового дома? Внимательнее приглядитесь к этому самообману. Легко убедить себя в том, что мы можем отклоняться от некоторых правил из-за благородной цели — желания помочь родным и близким. Однако эта скользкая дорожка может увести слишком далеко от истинных ценностей, что уже, в свою очередь, породит повышенное чувство тревоги.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Закон превыше всего, даже превыше потребностей моей семьи.

Если вы выбрали ответ «Б», это значит, что вы полностью полагаетесь на защиту существующих во внешнем мире законов. Вы цените порядок и справедливость, которые могут предложить законы, и вы не желаете становиться лицемерным притворщиком, нарушая их. Это похоже на вас? Если да, то вы бережно и честно обращаетесь с деньгами. Но задайте себе вопрос: возможно, это негласное правило больше приносит страданий, чем помогает? Есть ли какие-то обстоятельства, попав в которые, вы бы предпочли преступить закон ради блага дорогих вам людей? Украли бы вы кусок хлеба, чтобы накормить свою семью? Как далеко заведет вас это негласное правило?

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука