Настоящая девчонка. Книга о тебе

Половое созревание обычно приходит в 10–12 лет и полностью заканчивается в 17–18 лет. Срок его начала зависит от наследственности, питания, условий жизни, расовых, национальных и индивидуальных особенностей.

Ты поймешь, что половое созревание началось, по нескольким признакам.

Рост и форма тела. В детстве твое тело не особенно отличалось от тела мальчика. С началом полового созревания детская угловатость постепенно сгладится. Таз и бедра станут шире. Рост резко подскочит. В 11–12 лет ты будешь расти очень быстро, в 15–16 лет – медленнее, в 17–18 лет рост остановится.

Некоторые девочки растут быстрее других. Некоторые вначале набирают вес, а потом понемногу вытягиваются; некоторые – наоборот, первым делом растут и обгоняют подруг на полголовы или даже на голову.

Волосы. У каждого человека на теле можно насчитать несколько миллионов волос. Ты без труда найдешь брови, ресницы, волосы на голове… А где же остальные?

Все тело, кроме ладоней, ступней, губ и слизистых, покрывает тонкий пушок. Когда начинается половое созревание, пушок изменяется. На лобке, в паху, на ногах и в подмышках он понемногу становится жестким, темным и густеет. Волосы на лобке обычно вьются, они более жесткие, чем волосы на голове. У некоторых девочек пушок на руках и над верхней губой тоже темнеет.

Грудь. Под соском и ареолой (так называется область вокруг соска, цвет которой отличается от цвета кожи) образуется уплотнение, оно может быть немного болезненным. Через полгода-год оно увеличится еще. Примерно в 15–17 лет грудь оформится окончательно.

Не существует правильной или неправильной груди. Порой она большая, а порой совсем незаметная. Соски бывают и выпуклые, и впалые. Иногда они смотрят прямо, а иногда – вверх, вниз, вправо или влево. Встречаются и крохотные, и обширные ареолы. Их оттенок варьируется от бледно-розового до темно-коричневого. Иногда вокруг ареол есть волосы, а иногда нет. Не пугайся, если у тебя правая и левая грудь неодинаковы. Только на первый взгляд кажется, что тело симметрично: справа рука – и слева рука, справа нога – и слева нога; сложи пополам, как бумажную фигурку, и все в точности совпадет. Это не так. Руки, ноги, уши, глаза, правая и левая половина лица или всего тела не бывают полностью симметричны. И грудь – не исключение. Форма и размер одной груди отличается, слегка или заметно, от формы и размера другой.

Вещи-Которые-Нельзя-Упоминать

Примерно через два-три года после того, как начнет развиваться грудь, у тебя появится менструация.

Чтобы поговорить о менструации, для начала разберемся, из чего состоит и как работает женская репродуктивная система. Так называется система органов, которая отвечает за половое размножение.

У тебя есть половые органы, внутренние и наружные. Внутренние спрятаны в нижней части живота, а наружные можно рассмотреть. Если тебе интересно – попробуй. Возьми ручное зеркальце и закройся в ванной, чтобы тебя никто не потревожил. То, что ты видишь между бедер, называется вульвой. Вульва – это все, что находится снаружи.

Наверно, сейчас ты чувствуешь себя слегка неловко. Смотреть на себя там в зеркальце – это как-то… ну… неприлично? И говорить о половых органах – тоже как-то… вроде бы… непристойно, что ли?

Если тебе неловко, я понимаю. Может быть, в твоей семье не принято обсуждать непростые темы вроде менструаций, отношений с мальчиками или секса. Иногда родители не говорят с детьми о месячных. Не хотят, не умеют, боятся, не считают нужным – или сами мало знают. И тогда в худшем случае ты впервые в жизни обнаруживаешь кровь на трусах и в панике думаешь: «У меня рак» или «Я умираю». В лучшем случае тебе исполняется десять или одиннадцать лет – и ты находишь под подушкой книгу вроде «Что нужно знать об этом». И все. Мама хранит молчание, и ты понимаешь: похоже, она не желает вопросов. И не задаешь их. Но бывает же, хочется обсудить что-то именно с мамой или папой, а не лезть в интернет и не звонить подруге, – а родители молчат, будто воды в рот набрали. Не подойдешь ведь сама и не скажешь: «Эй, мам, давай поболтаем о сексе? Мне надо кое-что узнать».

А некоторые люди и вовсе считают, что обсуждать женскую физиологию – стыдно. Что разговоры о ней – мерзость. Что месячные нужно скрывать. Что половые органы грязны и неприличны. И даже выдумывают слова-заменители. Вместо красивого слова «вульва» уклончиво говорят «это», «там». Чтобы не произносить «менструация», изобрели Красную армию, красный день календаря, гостей из Краснодара, критические дни и, конечно же, эти дни. Как будто если ты скажешь «менструация» – то вызовешь дьявола.